Kaj, če so noge nabrekle in zakaj se to dogaja?

Otekanje stopal - to je precej neudoben pojav, ki ne izgleda zelo estetsko. Poleg zunanjih pomanjkljivosti ta položaj povzroča tudi druge težave. Torej se stanje kardiovaskularnega sistema poslabša, obremenitev srca se poveča.Mnogi ljudje mislijo, da edem povzroča prekomerna poraba vode, vendar vzroki pogosto niso tako neškodljivi.

Zakaj noge nabreknejo?

Težava nastane zaradi ravnih stopal ali stagnacije limfe, motenega presnovka ali krčnih žil, bolezni ledvic ali prekomerne obremenitve na spodnjih okončinah. Če želite razumeti, kaj storiti, če noge nabrekle, morate razumeti vzrok, ki je povzročil to stanje. Včasih so napačni čevlji. Previsoka ali popolnoma odsotna peta, napačna velikost ali stisnjeni prsti v nefiziološkem položaju takoj pripeljejo do otekanja.

"Srčni" edem Noge se pogosto pojavljajo v območju gležnja. Včasih je to prva znak srčnega popuščanja, mlada oseba lahko signalizira problem s plovili in pri starejših - kronična srčna bolezen. Če ste nagnjeni k varikoznim venam, ne nosite nogavic. Razbijajo krvni obtok, stisnejo boke. Bolje je izbrati posebno kompresijske hlačne nogavice. Včasih je oteklina posledica pričakovanja otroka. Za mnoge so ti pojavi že med seboj povezani: nosečnost - noge nabreknejo. Kaj storiti v takšnih situacijah? Kako olajšati svojo situacijo? Poskusimo ugotoviti.

Kaj naj naredim, če se noge nabreknejo?

Priporočljivo je, da manjče tekočine po sedmih zvečer. Odpravite stanje bo pomagalo kopel z morsko soljo. Lahko preprosto poskušate spustiti noge v mrzlo vodo in nato z rahlim mravljinčenjem masirati otečena območja.

Naučite se preprostega vaja za sproščanje nog. Postavite eno nogo na drugo, dvigujte nogavico čim višje, nato pa spremenite nogo. Nato stopite na prste, počakajte nekaj sekund. Malo skoči na tiptoe. Sedi in dvignite noge, naredite noge s krožnimi gibi. Samo upognite prste navzdol in navzgor. Gimnastika je zelo preprosta in oteklina precej učinkovito preprečuje. Skupaj s temi prelomi in težo v nogah.

Folk metode reševanja problemov

Če razmišljate o tem, kaj storiti, če so vaše noge otekle, bodite pozorni na zdravilne juhe in druga ljudska zdravila. Na primer, bučke jagod in piščancev pomagajo odstraniti presežne tekočine. Stabilizirajo ledvice. V prisotnosti žlahtnih vozličev na nogah se lahko nanesejo na kožo parjene liste elderberry. Dober diuretični učinek se odlikuje z brezovnimi brstiči, posevki v polju. Na primer, lahko naredite zdravilni čaj. Zmešajte na par žličnih žlic spore, brezovi in ​​konjske hlače. Napolnite čajno žličko na kozarcu vrele vode v vodni kopeli, vztrajajte pol ure. Pijte, napolite, eno žlico. Tečaj za tri tedne naj bi potekal po naslednjem načrtu: tri dni uporabe infuzije, enodnevni odmor.

Kaj pa, če se noge nabreknejo zaradi bolezni srca in ožilja? Poskusite astragalus. Njegova juha krepi srce in zmanjša vnetje. Samo vzemite 10 gramov posušenega astragalusa in piva. Nekaj ​​žlic nekajkrat na dan, in oteklina bo začela iti proč.

Pomagajte si v boju proti temu problemu in mazilom, ki krepijo kapilare. Na primer, bodo storili droge "Troxevasin" in "Heparin", pa tudi sredstva s konjskim kostanjem, ki so praviloma zelo učinkoviti.