Kakšen impulz ima odrasla oseba in kaj je razvidno iz njegovih sprememb?

V kitajski starodavni medicini je izpostavljenih do 70 različnih vrst srčnega utripa! Zanimivo je, da se telo tukaj diagnosticira na podlagi merjenja impulza. To je nekakšen indikator zdravja celotnega človeškega telesa. Dejansko ritem srca igra ključno vlogo v našem življenju, in če bi prišlo do nekaterih napak pri delu tega ali tega organa, bo impulz nujno signaliziral to. Torej, kakšen impulz mora imeti odrasla oseba, da bi lahko rekla, da je normalno?

Stopnja pulza po WHO

Zanimivo je, da je ta pokazatelj pri otrocih in odraslih zelo različen. Tako je pogostost krčev srca pri dojenčku približno dvakrat večja kot pri odraslih. S starostjo se pulz zmanjša in do petnajstega leta srčni utrip najstnika približuje oznaki "odrasla oseba".

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se hitrost pulza pri odraslih giblje od 60 do 80 utripov na minuto. Dovoljeno in rahlo povečanje - do 90 udarcev. Če so vrednosti višje ali nižje, se posvetujte z zdravnikom, ker to lahko kaže na morebitne nepravilnosti v delu srca in drugih boleznih. Na primer, mnogi športniki imajo zelo nizko stopnjo srčnega utripa - do 40 udarcev, kar pomeni, da trpijo zaradi bradikardije. Običajni osebi, ki nima trajnega izčrpanega telesnega napora, to ne bi smelo biti.

Pulzne in srčne težave

V nekaterih primerih stopnja pulza morda ne sovpada srčni utrip. To stanje je značilno za ljudi z ekstsystolom ali atrijsko fibrilacijo. To je ena najpogostejših vrst aritmije. Pogosto povečanje srčnega utripa povzroča uporaba alkohola in veliko količine kofeina ter kajenje. Če ima oseba, ki je v mirovanju, povečanje srčnega utripa, potem je to eden od znakov naslednjih bolezni: srčno popuščanje, zvišana telesna temperatura, anemija in nekatere druge.

Danesni in nočni utrip

Mimogrede, dan in noč je hitrost pulza drugačna. Kakšen utrip ima odrasla oseba v sanjah? V povprečju se ta številka zmanjša na 1,4-krat. Največ nizek srčni utrip se lahko določi okoli 4 ure zjutraj. To je posledica dejavnosti vagusni živec, ki zavira delo srca ponoči, in naslednje jutro je pulz prenizek (32 utripov na minuto in celo nižje). Zato se tveganje srčnih napadov in drugih kardiovaskularnih zapletov zgodaj zjutraj (ob 4-5 urah) običajno poveča.

Pomembno je poudariti, da mora biti normalna stopnja tečaja za odrasle, pritrjen na obeh rokah enako. V nasprotnem primeru lahko neskladje kaže na motnje, ki ovirajo pretok krvi v enega od krakov (arterijah, zožitvijo aorte ali perifernih arterij).

Spremembe frekvence impulzov in njihovih vzrokov

Z merjenjem hitrosti impulzov z različno dejavnostjo lahko vidite, da se lahko znatno razlikuje. Kakšen utrip ima odrasel pri športu? Za vsak indikator je posamezen. Da bi določili impulz, je največja dovoljena zate, odšteje se od 200 let življenja. Na primer, pri osebi, ki je stara 50 let, hitrost impulza ne sme biti večja od 150 utripov (v stanju telesne aktivnosti).

Še ena pomembna pripomba. Ne bo odveč, če veste, kakšen utrip bi moral biti v odrasli osebi, ko se temperatura dvigne. Če ste bolni, se lahko impulz pogosteje odzove na to, da se v povprečju poveča za 8-10 utripov na minuto s povečanjem temperature za 1 stopinjo. Treba je spomniti in ne paničiti. Povečan srčni utrip to je logično, v drugih primerih: takoj po jedi, po pitju alkohola, pri prehodu z lažnega položaja na sedežni položaj itd.

Impulz in dolgoživost

Torej, impulz nam lahko pove veliko stvari in daje signal, če pride do kakršnihkoli kršitev. Mimogrede, se domneva, da so nizke stopnje pulza (v mejah norme) zastava dolge življenjske dobe. To olajšuje redna vadba in pravilna prehrana.