`Melatonin`: ocene, navodila za uporabo, cena in analogi. Naučite se, kako pravilno vzeti "Melatonin"

Če ste prisiljeni, da se pogosto premikate iz enega časovnega pasu v drugega, če imate motnje spanja in imuniteta je opazno oslabljena, vam bo zdravilo "Melatonin" prišlo v vašo pomoč. Pomagal bo pri prilagajanju novega časovnega pasu in izogibanju neželenim učinkom, ki običajno dajo običajne tablete za spanje, na primer, zaspanost in dremavost čez dan.

Kako pravilno uporabiti to zdravilo, kako pravilno določiti njegovo odmerjanje in v katerih primerih bi se moral uporabiti za takšno zdravljenje, bomo v tem članku govorili. Na voljo bo tudi za zdravila, ki vsebujejo melatonin, ki se proizvajajo v Rusiji, Ukrajini in v tujini: Melatonin Plus, Melaxen, Vita-Melatonin. Povratne informacije bolnikov in strokovnjakov o njih vam bodo pomagale po vaši izbiri.

Kaj je melatonin?

Najprej si oglejmo, kaj vključuje snov in kaj potrebuje za naše telo.

Melatonin je tako imenovani spalni hormon, ki proizvaja pinealna žleza velikost graha, ki se nahaja na dnu možganov. Mimogrede, mimogrede, se je štelo za jasnovidni organ - »tretje oko« osebe. Verjetno zato, mnogi skrivnostni in niso preučeni do konca, so do sedaj povezani z določenim hormonom.

Melatonin (pregledi o pripravkih, ki jih vsebujejo, tukaj boste prebrali) v sodobni medicini menijo, da je regulator vsakodnevnega ritma organizma. Torej, še posebej njena visoka raven je opaziti ponoči - vrhunec razvoja pade na obdobje od 12.00 do 4.00. To je melatonin neke vrste naravne spalne tablete.

Poleg tega je ta hormon tudi močan antioksidant, s katerim se telo reši pred rakom in prezgodnjim staranjem. Melatonin lahko prodre v katero koli celico in ustvari svoj zaščitni učinek na njeno jedro, ki vsebuje DNA, kar omogoča poškodovano celico.

Študije na laboratorijskih živalih so pokazale, da pomanjkanje melatonina v telesu visoko organiziranih sesalcev vodi do hitrega staranja vrat, zgodnjo menopavzo, zmanjšanje občutljivosti za insulin, kakor tudi za razvoj debelosti in raka.

Zdravilo "Melatonin": aplikacija

Ampak količina omenjenega hormona, ki jo proizvaja črevesna žleza, ni vedno dovolj za zagotovitev celotne raznolikosti bioloških učinkov. Za to se uporablja pripravek, ki vsebuje sintetični melatonin.

Formulacije z melatoninom tudi prispeva k spanca, saj je hormon je sposoben nadzirati cikel "spanja-val" (kar je zlasti pomembno pri prisilnem jet lag), delovanju gastrointestinalnega trakta, endokrinega sistema in možganskih celic. Ta hormon uravnava tudi krvni tlak in raven holesterola.

Opisano sredstvo se proizvaja v tabletah. Njen učinek se začne po uri ali dveh po zaužitju.

Pripravek "Melatonin": analogi

Po številnih pregledih se sintetični melatonin šteje kot najmanj strupen med znanimi snovmi. Za njega je tako imenovana LD-50 (to je vprašanje odmerka zdravila, v katerem polovica eksperimentalnih živali umre) nikoli ni bilo mogoče najti.

V ZDA, kjer je bil odkrit v 50-ih letih prejšnjega stoletja, se sintetični hormon na splošno šteje za aditiv za živila. V Rusiji je zdravilo, ki je mimogrede na voljo tudi v športnih prehrambnih trgovinah Melatonin (Melatonin).

Analoge tega zdravila, ki se prodajajo v lekarnah, se imenujejo: Vita-Melatonin, Melaxen, Melaton, Melapur, Circadian, Yukalin. Zaslužno so priljubljeni v primerih, ko je potrebno izboljšati telesno in duševno delovanje, zmanjšati vpliv stresnih situacij in izboljšati kakovost spanca.

V katerih primerih se tablete uporabljajo z melatoninom?

Spremlja skoraj vsako orodje, ki vsebuje melatonin, navodila za uporabo kaže, da je predpisana za motnje spanja, težave s človeškim imunskim sistemom in za ublažitev predmenstrualnih stanj pri ženskah. Mimogrede, opisani hormon je 9-krat bolj učinkovit kot je znan po vitaminu C, ki povečuje imuniteto in rešuje naše telo v jeseni in pozimi zaradi prehladov in okužb.

Poleg tega melatonin bistveno izboljša spomin, sposobnost učenja in sposobnost koncentriranja. Uporablja se lahko kot del kompleksne terapije pri nevrotičnih bolnikih in pri depresivnih boleznih. Melatonin prav tako znatno zmanjša odhodke za energijo miokarda in ga prevede v bolj ekonomičen režim.

Zdravilo je pokazalo odlične rezultate pri zdravljenju bolnikov z ekcemom.

Melatonin in dolgoživost

Nemogoče je, da bralca ne opozori na presenetljivo posebnost hormona, ki vpliva na procese staranja v telesu.

Kot se je pokazalo med raziskavo, je stopnja melatonina v človeški krvi za petintrideset let le polovica količine, proizvedenega v adolescenci. To je posledica dejstva, da so v epifizi, kjer se proizvaja hormon, praviloma morfološke spremembe že opazile z degeneracijo celičnih elementov in njihovo smrtjo do zrelih starosti.

Zanimivo je, da se je pri podganah, ki so se od mladih darovalcev epifizizirali, pričakovana življenjska doba znatno povečala. In to nam omogoča, da sklepamo, da količina melatonina v telesu neposredno vpliva na to, kako dolgo bodo ostali mladi.

Zaradi tega, kar melatonin podaljšuje življenje

Čeprav ni bilo izvedenih resnih študij o tej temi, strokovnjaki že potrdijo, da če melatonin pomaga živeti bolj zdravo in dlje, se to zgodi zaradi:

• zmanjšanje poškodb celic s prostimi radikali;
• upočasnjuje staranje imunskega sistema;
• visoka zaščita srca in ožilja;
• pa tudi zaradi vzdrževanja normalnega dnevnega ritma in stimulacije proizvodnje rastnega hormona.

Katere druge možnosti so skrite v hormonu

Po mnenju znanstvenikov, ki so na Norveškem že pet let opravljali študije o prostovoljcih, sezonska uporaba melatonina nima nobenega stranskega učinka. Poleg tega telo praktično ne razvije zasvojenosti z njo, razvoj lastnega hormona se ne zmanjša.

Nedavne raziskave kažejo, da je melatonin zelo koristen za bolnike z ishemično boleznijo srca, hipertenzijo in črevesjem želodca ali dvanajstnika. Toda najbolj obetaven učinek tega hormona je v boju proti raku dojk, povezan s povečanjem ravni ženskih hormonov estrogenov.

Ali melatonin povzroča zaspanost kot hipnotik?

Nedvomne prednosti sintetičnega hormona mogoče pripisati, in je na voljo za vse pripravke, ki vsebujejo melatonina pregledi, ki poudarjajo, da niti zjutraj ali čez dan ti dejavniki ne določajo značilne za hipnotičen in pomirjevala učinki zaspanosti in otopelosti. Če je taka reakcija na to še vedno prisotna, je dovolj, da zmanjšate odmerjanje na tisto, ki ga ne povzroči.

Za razliko od tablet za spanje, hormon v odmerkih, ki ga priporočajo strokovnjaki, ustvarja naravni spanec, izboljšuje njegovo kakovost. Melatonin za spanje ni zasvojen, zasvojen in mora povečati količino snovi, ki jo vzamete.

Vsi bolniki, ki so jemali hormonske tablete, so zaznali občutek moči in energije po zvočnem spanju, če je bil odmerek pravilno izbran.

Značilnosti melatonina

Kljub že razpoložljivim informacijam o pripravkih, ki vsebujejo melatonin, povratne informacije, potrošniki še vedno ne smejo pozabiti, da ta hormon vsebuje veliko več skrivnosti in skrivnosti. Še naprej se aktivno preučuje po vsem svetu.

Kot smo že omenili, se stopnja produkcije "spalnih hormonov" v telesu opazno spreminja s starostjo. Najboljše od vsega, in v največji količini, se proizvaja pri otrocih, zato ni potrebno, da vzamejo melatonin.

Še vedno obstajajo razmere, v katerih se morate izogibati uživanju melatonina:

• zaradi neznanega doslej naj bi nosečnice in doječe opustili učinke zdravila na plod;
• Melatonina ne morete jemati z epilepsijo, avtoimunskimi in alergijskimi boleznimi ter ženskami, ki želijo zanositi otroka (ker ima izdelek kontracepcijski učinek);
• Poleg tega je bilo ugotovljeno, da zdravilo negativno vpliva na snovi, ki vsebujejo, na primer, acetilsalicilno kislino in ibuprofen.

Iz tega sledi, da se je treba pred jemanjem kakršnihkoli zdravil z melatoninom posvetovati z zdravnikom!

Poleg tega, kar je bilo povedano zgoraj, je treba zapomniti, da je smiselno jemati tablete "Melatonin", navodila, ki se zdaj obravnavajo, ki dajejo počitek telesu.

Kdaj in kako najbolje jemati zdravila?

Strokovnjaki svetujejo, da jemljejo ta zdravila le tik pred spanjem, nekje v pol ure. Pri dolgih potovanjih je bolje jemati tableto (1,5 mg) pred spanjem. Pogosto je agent predpisan 3-4 dni pred potovanjem za sinhronizacijo bioloških ciklov in ritmov našega telesa. Tableta ni razpokana in sprana z vodo.

Vprašajte vprašanje "Kako jemati melatonin?" Ne pozabite, da morate to storiti le s povezavo z običajnim ritmom spanja in budnosti. Torej, če spite ponoči, potem jemanje zdravila v dnevnem času ni vredno, ker je ta hormon odgovoren za jasnost bioritmov našega telesa. Poleg tega je dokazano, da je hormon v dnevnem svetlobnem času uničen in to še enkrat potrjuje potrebo, da ga jemljete samo zvečer.

Ali imajo zdravila z melatoninom neželene učinke?

Neželeni učinki med sprejemom sintetičnega hormona so bili zelo redki. Praviloma so jih izrazili nelagodje v želodcu, glavobolu, zaspanost ali "huda glava", depresija.

Strokovnjaki opozarjajo, da je treba vse primere neželenih učinkov, tudi tistih, ki ne kažejo na nobenega zdravila, ki vsebujejo melatonin, navodila za uporabo o tem obvestiti zdravnika!

Če je melatonin dajal manj kot šest ur pred odhodom na delo, lahko bolnik, mimogrede, kaže zmanjšanje koncentracije in koordinacijo gibanj.

Stanje prevelikega odmerjanja zdravila pri bolnikih ni bilo ugotovljeno. Ta ocena je po enostopenjski aplikaciji 30 mg snovi označila le zdravila, na voljo za tablete "Vita-melatonin". To je povzročilo dezorientacijo, izgubo spomina zaradi prejšnjih dogodkov in podaljšan spanec.

Sprejem melatonina izključuje alkohol in kajenje. Pozor, prosim! Pred uporabo zdravila se posvetujte z zdravnikom!

Indikacije za uporabo zdravil, ki vsebujejo melatonin

Še enkrat vas opomnim, kdaj vzamete zdravila, ki vsebujejo melatonin. Mnenja o njih so gotovo prepričala bralca o uporabnosti tega hormona. Torej, opisana orodja se priporočajo na prvem mestu:

• osebe, ki trpijo zaradi motenj spanja,
• s pogostimi stresnimi situacijami,
• trpijo zaradi nevroloških motenj, depresije in fobije;
• bolniki z endokrinimi motnjami;
• z menopavznimi motnjami;
• z nekaterimi kardiovaskularnimi boleznimi in aterosklerozo;
• z imunskimi motnjami;
• starejši ljudje (ta hormon pomaga upirati polimorbidnosti - pogoj, v katerem ima oseba hkrati več bolezni).

S kakšnimi znaki lahko sumite na pomanjkanje melatonina?

Če ste otekline pod očmi, ste utrujeni, videti starejši od njihove starosti, se vas bo za lase obrača sive predčasno, in vedenje je bolj viden razdražljivost in zategnjen, potem pa proizvodnja melatonina vašega telesa zmanjšano.

Nič manj svetlega signala o tem je površno sanje, brez sanj, kot tudi mračne misli, ki vas preplavijo, preden zaspite. Če menite, da nikoli ne moremo dobiti dovolj spanja, ste slabo prenese stikalo na poletni čas in si preganjali stanju napetosti in skrbi - očitno, da je čas, poiskati nasvet zdravnika, da vas je vzel na ustrezen odmerek zdravil, ki vsebujejo melatonina.

Bodite zdravi!