Drog `l karnitin `- škoda ali koristi?

Gotovo je, da vsi, ki se ukvarjajo s športom, slišali o neverjetnem izdelku - "l karnitin". Zdravju škodljive ali neželene učinke ta snov ne povzroča, zato jo lahko varno uporabite. Spodbuja izginotje maščobnih usedlin.

Kaj je "l karnitin"?

Aminokislina, ki je blizu lastnostim vitaminov. Običajno je ta snov vsebovana v majhnih količinah v človeškem telesu. Po ugotovitvi fiziološke funkcije te spojine leta 1962 se je aktivno sintetiziral in uporabil kot maščobni gorilnik. Če boste v mitohondrijo nosili dolge verige maščobnih kislin, kjer pride do njihovega uničenja in sproščanja energije, lahko škodljive in nepotrebne maščobe "karnitin" izgubite na lastnih energijskih potrebah telesa.

Biti homeostatičen po naravi, se ta čudovita spojina ohranja v telesu samo v količini, v kateri je potrebna. To je povezano s tem dejstvom, da "l karnitin" ne škoduje telesu, tudi po večkratnem in večkratnem odmerjanju odmerka.

V telesu katerekoli osebe je karnitin prisoten v normi v mišičnem tkivu in v jetrih. V jetri je sintetizirana ta aminokislina.

"Karnitin" neposredno sodeluje pri transportu (prevozu) maščobnih kislin skozi mitohondrijsko membrano, kjer se njihovo cepitev odvija s sproščanjem energije.

Leta 2007 je Italija izvedla številne študije o lastnostih tega zdravila. Njihov rezultat je bila klinično dokazana učinkovitost zdravila. Približno pol leta so ljudje z drogami opazili izboljšanje telesne in celo duševne aktivnosti. Med unikatnimi učinki "karnitina" so znanstveniki zabeležili še eno od njegovih lastnosti: uporaba zdravila je znatno povečala prilagoditveno sposobnost telesa in večjo odpornost proti stresu. Poleg tega so te študije pokazale, da "l karnitin" ne more povzročiti škodljivih učinkov sprejema.

Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da "larknetin" skupaj s katabolnim delovanjem (glede na zaloge maščob) povzroči tudi selektivni anabolični učinek (glede na mišično tkivo).

Ta aminokislina izboljša nevrotransmisijo in tako olajša izboljšanje živčnih impulzov. Uporaba "l karnitina" v krvi znižuje holesterol, kar bistveno zmanjša tveganje za aterosklerozo, srčne napade in kapi. Najbolj učinkovit "l karnitin" tekočina.

Ko je dodatni sprejem "l karnitina" upravičen in daje pričakovani rezultat?

Prvič, vnos te snovi je lahko potreben za tiste ljudi, ki so kršili naravno sintezo karnitina. Najpogosteje so takšne kršitve genetsko določene in se ne posvečajo zdravljenju. Edino zdravilo v tem primeru je nadomestno zdravljenje z umetno sintetizirano spojino.

Kot zdravilo za gorenje maščobe "l karnitin" bo učinkovito le pri visoki intenzivnosti anaerobne obremenitve, saj nenehno shranjena rezerva glikogena povzroča to snov nesmiselno. Samo v primeru, ko porabimo lastno zalogo energije v obliki glikogena, prevoz in odcejanje maščobnih kislin začnejo delovati v celoti.

Karnitin se nahaja v majhnih količinah in v hrani. V bistvu gre za meso, ribe in mlečne izdelke, to je izdelke, bogate z živalskimi beljakovinami (aminokisline).

Dnevna zahteva za "L-karnitin" je le 300 mg, vendar je optimalna uporaba 0,5-2 gramov snovi na dan.

Tako je "L-karnitin" danes nova snov z neverjetnimi lastnostmi in morda edini med takimi zdravili, ki ne povzroča neželenih učinkov.