Diuretiki

Mnogi škodljive snovi iz telesa se izločajo v urin. Toda učinki nekaterih bolezni, prekomerne telesne mase, zdravil in motenj hormonsko ozadje imajo negativen učinek na urinsko funkcijo. Obstajajo glavoboli, apatija, oteklina zaradi zmanjšane imunosti. Če telo ne more neodvisno izpeljati negativnih elementov iz urina, se bo opazilo spremembo zdravstvenega stanja. V tem primeru bodo diuretiki najboljše sredstvo, ki bo pripomoglo k vzpostavitvi ravnovesja v telesu.

Uravnotežena prehrana

Pred začetkom zdravljenja morate popolnoma spremeniti prehrano. Hrana mora biti nasičena z vlakninami, živalske maščobe pa je bolje izločiti ali zmanjšati porabo. Ne jejte veliko soli in začimb. V celoti je treba izključiti škodljive kemikalije, alkohol in tobak.

Med zdravljenjem je treba vedeti, kateri izdelki so diuretiki in ki, nasprotno, prispevajo k stagnirajočim škodljivim snovem. Poleg tega morate z dieto dodatno piti veliko vode dnevno, okrog 20 kozarcev. Bolje je pitje vode, zato je treba izključiti kavo in čaj močno infuzijo.

V prehrani mora biti prisotna zelenica - peteršilj, koper, zelena, kumina, česen, zelena čebula in zelenjava. Ti izdelki nimajo diuretičnega učinka, ampak nadomestijo pomanjkanje soli v prehrani in dopolnjujejo telo z mikroelementi. Pozitiven učinek na urinski sistem so solate z zelenjavo, ki jih je treba dopolniti z jagodami - brusnice, črni ribez ali brusnice. Kalij v njih vsebuje, da spodbuja hitro odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa.

Diuretiki

Zdaj je na voljo veliko sadja in zelenjave. Seveda imajo vsi svoj lasten uporabne lastnosti, vendar so najbolj diuretični izdelki melona in lubenica. Učinkovito odstranijo odvečno vodo iz telesa in pomagajo očistiti toksinov. Dietna lubenica, ki vam omogoča čiščenje urinarnega sistema iz peska in majhnih kamnov, je dobro znana.

Rastlinski sokovi so odlično sredstvo za odstranjevanje tekočine. Na primer, lahko v enakem razmerju mešate sokove korenja, kumar in sladkorne pese. Na priporočila strokovnjakov za prehrano je treba sokove mešati, da telo ni navajeno na določen proizvod. Poleg tega pa tudi več koristnih vitaminov.

Zelenjavni sok, približno tretjina stekla, lahko deluje kot diuretična tableta. Samo v tem primeru se telo dopolni z vitamini in ne obstaja tveganje za neželene učinke.

Recepti diuretikov

Če želite odstraniti odvečno tekočino, lahko pripravite čaje in koktajle, kjer glavno vlogo igrajo izdelki z diuretičnimi učinki. Na primer, listi konjske žime in breze, pripravljeni in infuzijo, bodo postali odličen diuretični čaj. Na splošno breze listi so sredstvo za odstranjevanje tekočine iz telesa. Zato je na njihovi podlagi veliko receptov za izdelavo čajev.

Vendar je treba omeniti, da lahko uporabite katero koli zelišče, kot so diuretiki, šele po posvetovanju s svojim zdravnikom.

Nasveti za odstranjevanje tekočine

Dejstvo je, da veliko izdelkov, ki omogočajo odstranjevanje telesa odvečne tekočine in žlindre, je precej veliko. Treba je izbrati, kaj ustreza telesu, ob upoštevanju posameznih značilnosti.

Diuretiki:

1. bučni sok,
2. viburnum v kombinaciji z medom,
3. brusnice z medom,
4. chokeberry,
5. jagode irgi,
6. robida,
7. seme ovsa,
8. posušene marelice.

Vsi ti izdelki imajo dober diuretični učinek. Hkrati jih lahko uživamo v sveži ali zamrznjeni obliki, pa tudi v obliki smetane.

Ponovno je treba omeniti, da mora biti vse tekoče zdravljenje pod strogim nadzorom strokovnjaka.