Zhdanov: obnova vida. Tehnika za obnovitev pogleda profesorja Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov je znan kot propagandist trezvenega življenjskega sloga in učitelj nemedicinskega načina reševanja slabih navad. Slednji poleg alkohola in kajenja Vladimir Georgievich navaja tudi navado nošenja očal. Po mnenju profesorja Zdanov, obnovo vida na kratkovidnost, hipermetropija, astigmatizem, strabizem, zgodnjih fazah glavkom in motnost leče je odvisna samo od naše želje, da se delo na problemoyTeoriya: Helmholtz in Bates

Obnovi vidna okvara je omogočil ameriški oftalmolog William G. Bates.

To je bil on, ki je prvi opozoril na medicinske stroke o neskladnosti konkretnih dejstev in uradni teoriji Helmholtz, razvil svojo metodo in prejel prve pozitivne rezultate, po sejah s svojimi bolniki in nato z otroki v šolah.

Uniči refleksijo anomalije z napetostjo ali oslabitvijo šestih mišic očesnega očesa, ne pa s lečo in ciliarno mišico.

Teorija Batesa, ki jo uporablja Ždanov v svojih študijah. Vladimir Georgievich je doživel obnovo svojega pogleda na lastne izkušnje, ko je prišel na programe Igorja Nikolaeviča Afonina v Cherepovetsu. Povsod I.N. Afonin in V. Travinka sta izdali knjigo "Kako lep je ta svet, poglej" metoda Shichko-Batesa.

V dopolnitev te metodologije je VG Zhdanov danes razširil po vsem svetu, vodil predavanja in razrede ter s tem povezal številne sodelavce in učitelje. Vladimir Georgievich nenehno poudarja, da njegova tehnika ni medicinska, ampak pedagoška. Namen razredov je naučiti ljudi prave navade vizije in vaje za njegovo obnovitev.

Zakaj uradna medicina ne izvaja metode Bates

Kot pravi profesor Zhdanov v svojih predavanjih, je obnovitev vizije za sodobno medicino nedonosna. Dobičkov od prodaje očal, kontaktnih leč, izdelkov za nego, očesnih operacijah, povezanih z lomnim slabovidnosti in podobno, v vrstnem redu od 50 milijard dolarjev. Drugi razlog je inertnost ruske medicine. Večji del W. Bates objavljeni v 1912-1921 letih, in v zdravstvenih šolah v teoriji Helmholtz še vedno velja res edina, in na njegovi podlagi pa je usposabljanje bodočih oftalmologa.

In zadnji razlog, zakaj vizualni način obnove Shichko-Batesa ni znan široki javnosti in ni vnesel trdno v prakso zdravljenja očesnih bolezni, je navadna lenoba. Da bi dobili pozitiven rezultat, morate vsakodnevno vaditi in razviti navado za zdravo vid.

O metodi Shichka

Gennady Andreevič Shičko je v Leningradu živel in razvil svojo metodo psihoanalize tudi v tistih časih, ko je bila beseda sama po sebi žaljiva. Posledično se je pojavila metoda harmoničnega neskladja. Shichko je začel opravljati pouk, pomagal ljudem znebiti alkohola, nikotina in odvisnosti od drog. Okoli tega izjemnega človeka je nastal nekakšen klub, imenovan "Optimalist". V našem času se je gibanje razširilo. Tri zlate zapovedi GA Shichko so postali moto kluba. Berejo:

1. Pohitite za dobro.
2. Izgnal sem - pomagam drugemu.
3. Če ne jaz, potem kdo?

Veliko psiholoških metod iz metode Shichka se uporablja v njegovih razredih VG Zhdanov. Ponovna vzpostavitev vizije postane stranski učinek spreminjanja odnosa do sebe in sveta okoli nas.

Kar je nevarno, je slab vid in kakšne okvare očal

V nizu predavanj »Obnova vizije z Ždanovim metodom« je opaziti, da je slab vid je nevarno za zdravje zaradi naslednjih razlogov.

• Kdaj kratkovidnost oči ima podolgovato obliko. Mrežna mrežica je v napetem položaju in večja je stopnja bronhije, večja je verjetnost odstopanja mrežnice pod fizičnim naporom. Zaradi tega otroci z miopijo niso sprejeti na športne oddelke in ženske z ostrino vida-7 se ne morejo roditi naravno.
• Z slabim vidom so mišice očesne jabolke napete in še slabše priskrbljene s krvjo. Krši krvni obtok vseh struktur ocesa, torej pojav mnogih bolezni, predvsem glavkoma in katarakte.

Očala so škodljiva za vsako oko.

• Očesno očesno sredstvo pri nošenju očal je skoraj nepremagljivo, saj je videti, da človek obrne glavo. Mišice oslabijo z vsemi posledičnimi posledicami.
• Refractive motnje očesa so nestabilne, zlasti pri otrocih. Spreminjajo se čez dan, od utrujenosti, psihološkega razpoloženja, predmeta, ki ga oseba gleda in tako naprej. Na očalih prikrajšamo oči, da se vrnemo v optimalno stanje. Zaradi tega napredujeta vidna okvara in bolnik potrebuje leče z velikimi dioptri.

Vaje za oči

Po besedah ​​profesorja Zhdanov je obnovitev vizije možna v vseh starostnih obdobjih. Na primer, akademik F. G. Uglova, ki se je v zadnjih treh tednih odpravil daljnovidnosti po 50 letih nošenja očal. Obnova vida z metodo Zhdanov ni le kompleks vaj, temveč tudi dnevna skrb za oči, tudi po okrevanju.

Higiena oči v Zhdanovu

Skrb za zdrave oči zmanjša na tri pravila.

1. Utrujen - počitek! Če so oči utrujene, prekinite in opravite palmiranje 5 minut.
2. Vsak dan, trikrat dnevno pred obroki, izvajajo gimnastiko za očesne mišice.
3. Nikoli ne nosite očal ali leč. Očala so okov za oči. Uporabljajte sončna očala samo v skrajnih primerih. Ne pozabite, da je svetloba hrana za vizualni aparat.

Izboljšati vid

Po besedah ​​Zhdanov je obnovitev vizije temeljila na dveh metodah: sprostitvi in ​​krepitvi očesnih mišic. Prav tako obstajajo vaje, ki omogočajo, da se oči "polnijo" s svetlobo.

• Palming. Dobesedno je mogoče prevesti iz angleščine kot "oladonivanie". Zaprite oči z rokami, tako da se lahko veke prosto gibljejo pod njimi. Dlani sami prečkajo v območju prstov in tvorijo obrnjeni "V". Na začetku in koncu vsake seje opravite palmice, kot tudi utrujenost oči. Čas je neomejen, vendar dlje, bolje. Najmanj 5 minut.
• Gimnastika za oči. 8-10 krat premaknete oči v smeri: navzgor navzdol, levo-desno, narišite kvadrat, osem in krog v obeh smereh. Po gimnastiki zlahka utripa, lajša napetost.
• Obrača. Izvaja se na oknu ali s svečo. Stojte navzven, ločite rame širine noge. Poglej pred vami, kot da bi bil v razdalji. Zavijte v desno in levo, gladko, rahlo odtrgajte pete od tal. Upoštevajte, da sveča ali okno potopi mimo vas. Oči se sprostijo, poglejte naravnost naprej. Naredite 30-50 krat.
• Vadba s svečo: obrne samo glavo ali celotno telo, kot je opisano zgoraj. Kot ugotavlja Zhdanov, predavanja o obnovi vida kažejo izboljšanje vidne ostrine v temi po vajah s svečo.
• Solarizacija: zdravljenje ob soncu. Stojte na soncu (ne morete opraviti vadbe opoldne, ko je sonce preveč svetlo), zaprite oči in se obrnite okrog 20-30 krat. Nato zaprite eno oko z dlanjo, drugi pa odprite in pogledajte dol. Zato opravite 20-30 obratov, nato spremenite oči, nato pa odprite oba očesa. Zadnje se obračajo, gledajo naravnost naprej, obraz je izpostavljen soncu. Hkrati hitro utripa, eno oko je zaprto z dlanjo. Ko se oči navadijo na sonce, se izvajajo z obema očesoma. Ne bi smelo biti neudobje, najprej je bolje izvajati vaje ob zori ali ob sončnem zahodu. V odsotnosti sonca se solarizacija oči lahko opravi na sveči ali svetilki.
• Spominjanje kot pomoč pri vidu: med skakanjem, oživi nekaj prijetnega spomina. Prav tako je koristna predstavitev črne barve, na primer črnega žameta.
• Centralna fiksacija. Normalno oko jasno vidi samo točko v sredini vidno polje. Nezdravo oko poskuša enako jasno videti celotno polje, zato se pojavi napetost. Če želite sprostiti oči, opravite vajo za uresničitev osrednje fiksacije. Delo s testno tabelo. Najprej pritrdite pogled na steno, nato pa se umaknite, sprostite z utripanjem. Spet popravite pogled, že na mizi, nato znova odstranite. Sledite določitvi v vrstici, nato na besedo, nato na ločeni črki in nato na kateremkoli delu te črke. Vsakič, ko poskušajo opaziti, da je točka fiksacije pogleda vidnejša od območja okoli nje.

Po besedah ​​Vladimirja Zhdanov se lahko obnovitev vizije pospeši s piratskimi očali. Vzemite običajna očala, odstranite očala in v enem očesu namestite zaščitno "zaslon". V takih očalih lahko na primer gledate televizijo 10-15 minut z vsakim očesom.

Splošno okrevanje

Metoda obnove Ždanovove vizije pomeni splošno izboljšanje telesa. V svojih predavanjih Vladimir Georgievich opozarja na naslednje vidike.

• Znebiti se alkohola in odvisnosti od tobaka.
• Čiščenje telesa s popolnim lakom, spoštovanjem pravoslavnih postov (po metodi Porfiry Ivanov).
• Iskanje miru v duši. Posebno pozornost posvečamo sedmim smrtnim grehom in vzgoji vrlin, ki so nasproti njih.

Če nosite očala, bo način obnove Zhdanovega pogleda pomagal, da se jih znebi večno. Če nimate težav z očmi, preproste vaje, opisane v prvem predavanju, vam omogočajo, da uživate to stanje do starosti.