Možganski možgani: preprečevanje. Folk sredstva za preprečevanje možganske kapi

Kap - je patološko, življenje ogrožajoče, kot značilna nenadna kršitve možganskega obtoka. Tako obstaja ogromen smrti živčnih celic in povezava med njima se deli, in se pojavi tudi osrednje možganske ali nevrološke simptome, ki traja več kot en dan, in lahko vodijo do smrti.

Če pred takšno diagnozo nastavljen večinoma starejših, v zadnjih Grozničav način življenja pripomore k temu, da so tudi mladi pogosto izpostavljena tako resnih bolezni, kot je možganska kap. Preprečevanje te bolezni lahko prihrani ne le od dolgotrajne invalidnosti, temveč tudi do reševanja življenja.

Kakšna je nevarnost kapi?

Hormon je zelo resna bolezen. Poleg dejstva, da lahko ta bolezen vodi do nenadne smrti, lahko še vedno onemogoči osebo, ki je bila prej praktično zdrava. Najpogostejši zapleti so:

• Paresis - delna kršitev ali omejevanje gibov v okončinah.
• Paraliza - popolna imobilizacija okončin, pogosteje so poškodbe ene strani. To so ti hemipareza, ko roka in noga ne delata na eni strani istočasno.
• Govorne motnje.
• Vestibularne motnje.

Vsi ti zapleti povzročajo dolgotrajno in pogosto tudi vseživljenjsko nezmožnost, po kateri je do nedavnega precej zdravo, da se ljudje težko prilagajajo v družbenem okolju.

Faktorji tveganja za možgansko kap

Preprečevanje možganske kapi je namenjeno nadzoru dejavnikov, ki lahko povzročijo to bolezen in njihov popravek. Te vključujejo:

• Hipertenzija in krvni tlak skočita, tveganje se poveča sorazmerno s številom krvnega tlaka.
• Ateroskleroza.
• Bolezni kardiovaskularnega sistema. Atrijska fibrilacija na primer poveča tveganje za ishemično kap.
• Dolgotrajni stres in živcna prekomernost.
• Starost po 50 letih. Starejši bolnik, večja je tveganje za razvoj te bolezni.
• Kršitev presnovnih procesov.
• Bolezni endokrinega sistema, na primer diabetes mellitus.
• Kajenje povečuje tveganje za razvoj akutne motnje cerebralne cirkulacije (ONMC) na 50%.
• Pitje alkohola in drog.
• Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil, na primer hormonskih kontraceptivov ali antikoagulantov.
• Spolni dejavnik - pri moških po 45-letni liniji je tveganje za možgansko kap večje kot pri ženskah.
• Herednost.
• Hipodinamija.
• Debelost in prekomerna telesna teža.

Primarno in sekundarno preprečevanje

Vsi ti dejavniki lahko povzročijo nastanek hude bolezni. Preprečevanje možganske kapi je razdeljeno na primarno in sekundarno. Primarno pomeni preprečevanje dejavnikov tveganja za bolezen. Lahko se izvaja na nacionalni ravni in posamično.

Sekundarni cilj je odpraviti dejavnike tveganja za možgansko kap, ki v določenih okoliščinah lahko sprožijo ponovitev bolezni. Najučinkovitejša metoda so redni preventivni pregledi, ki omogočajo pravočasno odkrivanje in preprečevanje neželenih odstopanj in, če je potrebno, uporabo zdravil za preprečevanje bolezni. Poleg tega primarno in sekundarno preprečevanje kapi ni le medicinsko, ampak tudi s pomočjo tradicionalne medicine, pa tudi z zavračanjem škodljivih navad in dejavnikov škodljivih učinkov.

Diet

Preprečevanje možganske kapi v možganih doma zagotavlja ustrezno prehrano, kar bo pomagalo preprečiti neželene dejavnike, ki lahko povzročijo bolezen. Takšna prehrana mora vključevati zadostno količino sveže zelenjave in sadja, pustega mesa (piščančje prsi, teletina, goveje meso), ribe z nizko vsebnostjo maščob in oreščki.

Izdelke, ki vsebujejo živalske maščobe, je treba izključiti. Prav tako ni priporočljivo uporabljati prebavljivih ogljikovih hidratov. Ti vključujejo vse sladkarije, pečenje in pečenje. Kot sladica lahko v razumnih količinah uporabljate posušeno sadje (suhe slive, suhe marelice). Čokolada je sprejemljiva v omejenih količinah. Počasi absorbirani ogljikovi hidrati so koristni za zajtrk, po možnosti s svežo zelenjavo. Lahko je ajda ali proso kaša z vitaminsko solato, oblečeno z olivnim oljem.

Treba je izključiti ocvrto in dimljeno posodo, izdelke, ki vsebujejo holesterol (piščančji rumenjak, mast, itd.), Konzervansi, kisle piščance in marinade. Presežek soli zadrži vodo v telesu in tako lahko sproži napad hipertenzije. In to je po drugi strani neugoden dejavnik, ki lahko spodbudi razvoj možganske kapi.

Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo, naj bi po možnosti izgubili težo. Toda to morate storiti postopoma. Ne morete izgubiti težo, ker lahko povzroči različne zdravstvene težave, vključno z možgansko kapjo. Brez škode za telo, se lahko znebite 2,5-3 kilogramov na mesec.

Fizična obremenitev

Redne telesne vadbe okrepijo krvne žile in telo kot celoto. Vendar morajo biti zmerni, zlasti pri bolnikih, ki so imeli možgansko kap. Preobremenitev in tako oslabljeno telo ne more. Vse fizične vaje je treba izvajati počasi. Preprečevanje te vrste bo pomagalo oslabljenemu telesu, da pride v tonus.

Slabe navade

Popolna zavrnitev slabih navad močno zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze krvnih žil v možganih in nastanka krvnih strdkov. Ti ukrepi lahko preprečijo kap možganov. Takšna preprečitev izboljšuje kakovost in podaljša pričakovano življenjsko dobo bolnikov, ki so že bili bolni. Zmanjšanje števila cigaret, prekajenih z profilakso, ni in ne zmanjšuje verjetnosti ishemični napad. Koristno bo le popolno prenehanje kajenja.

Nekateri viri poročajo, da je majhna količina rdečega vina koristna za krvne žile, vendar ni. Nedavne ugotovitve znanstvenikov kažejo, da alkohol v kakršni koli količini, razen škode, ne prinaša ničesar. Za čiščenje krvnih žil je bolje uporabiti dokazana ljudska zdravila.

Tradicionalna medicina

Preprečevanje možganske kapi pri ljudskih zdravilih je mogoče le po posvetovanju z zdravnikom. Najpogosteje se uporablja skupaj z drugimi metodami, na primer z zdravljenjem z zdravili. Uporabite lahko naslednja orodja:

• Infuzija čajne gobe. Pol ure se porabi 3-5 krat na dan.
• Alkohol tinktura konjskega kostanja. 30 kapljic se predhodno raztopi v majhni količini vode ali čaja in jemlje 2-krat na dan (zjutraj in zvečer). To tinkturo pripravite na naslednji način: pol litrovega kozarca, ki je popolnoma napolnjen s cvetjem ali sadjem kostanjevega kostanja in se z vodko nalije na obrob. Odstranite kozarec na temnem mestu 14 dni. Po filtriranju in nastalo tinkturo prelijemo v skodelico temnega stekla.
• Svež koren ingverja - dodajte čaj ali pijače. V mesne jedi lahko dodamo suho v prahu ingver.
• Mrtev muškatni orešček - dodan k vsaki jedi. Prašek orehov lahko držite v ustih nekaj minut, nato pa ga pogoltnete z mrzlo vrelo vodo.
• Pred spanjem je koristno, da v vsakem prehodu skozi noso vodo raztopite 2 kapljice mumije.
• Z visoko stopnjo holesterola za preprečevanje ateroskleroze, ki lahko povzroči možgansko kap, je koristno jesti živila, ki vsebujejo naravne statine. Sem spadajo gobice lisice in sledi. Toda sled ne bi smel biti slan, na katerega smo navajeni, temveč kuhani za par ali v pečici. Velika količina soli tega izdelka ni preveč primerna za zdravo prehrano.
• Za čiščenje krvnih žil je koristno uporabiti pripravek iz medu, limone in česna. Vse sestavine so vzete v enakih količinah. Lemon in česen sta mlet v mešalniku. Česen pred tem je treba očistiti in temeljito pranje limone. Mimogrede, citrusi mletite neposredno s kožo. Izdelek lahko shranite v hladilniku in dnevno vzamete eno čajno žličko.

Še enkrat opozarjamo: preprečevanje možganske kapi pri ljudskih zdravilih mora biti pod nadzorom zdravnika, ki se zdravi, in po njegovem priporočilu. Samo pod takimi pogoji se bo uporabljala.

Preprečevanje kapi možganov. Priprave

Ta možnost je po mnenju številnih pacientov najučinkovitejša. Poglejmo si prednosti in slabosti.

Kot veste, še posebej, da jih skrbijo tisti, ki jim grozi takšna grozljiva bolezen kot kap možganov. V tem primeru sekundarna profilaksa pomeni uporabo zdravil. Poleg tega, pogosto po prehodni ishemični napad zdravniki priporočajo bolnikom rekonstruktivno delovanje na karotidnih arterijah, kar lahko reši njihovo življenje.

Ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije, svetujemo, da merijo krvni tlak dvakrat na dan in jih zabeležijo v posebnem dnevniku. Ob imenovanju kardiologa je treba te evidence dokazati zdravniku, da lahko izbere učinkovito zdravljenje hipertenzije, kar je dejavnik tveganja za razvoj možganske kapi, hemoragične in ishemične bolezni. Za zdravljenje hipertenzije lahko predpisujemo jemanje antihipertenzivnih zdravil, kot sta "Lopaz" in "Lozap plus". Poleg tega lahko za nujno znižanje krvnega tlaka uporabite na primer zdravilo "Kapoten" in diuretike, na primer "Furosemide" ("Lasix"). Bolniki, ki se zdravijo z antihipotenzivnimi zdravili, morajo trajati dlje časa, dokler se ne stabilizira krvni tlak. Popravite terapijo s takšnimi sredstvi, ki jih tedaj potrebujete pod nadzorom kardiologa ali terapevta. Takšno preprečevanje ishemične kapi možganov podaljša aktivno življenje bolnikov in jim omogoča, da se dolgo časa počutijo zadovoljivo. In katere druge droge predpisujejo zdravniki svojim pacientom?

Za možganska napad ni ponovilo, mora preprečevanje vključujejo prejema antitrombocitna in protimikrobno zdravljenje. Pogosto, kardiologi priporočajo uporabo drog, kot so "Aspirin", "tiklopidin" klopidogrela "," dipiridamola ". Ta terapija je običajno namenjen za dolgo časa. To lahko traja več let. Pomembno je, da redno spremlja agregacijo trombocitov. Z je potrebno njegovo povečanje dodeliti bolnikov, ki so prejemali antitrombocitna zdravita ali antikoagulante, ki vključujejo "varfarina". Ta zdravila zavirajo nastajanje trombusov in s tem prepreči razvoj kapi.

Preprečevanje možganske kapi pri aterosklerozi je namenjeno nižji holesterol. Povečanje za samo 10% norme povečuje tveganje za možgansko kap na 25%. Presežek holesterola z nizko gostoto (znan tudi popularno slab holesterol lepljiv) pospešuje nastanek na stenah krvnih žil aterosklerotičnih plakov. Pri visokem arterijskem tlaku to povečuje verjetnost razvoja ONMC. Kako preprečiti možgansko kap v tem primeru? Stopnjo holesterola je treba poskušati vzdrževati normalno. Da bi ga zmanjšali, uporabljamo zdravljenje z zniževanjem lipidov, kar vključuje odvzem statinov. Za mamil takih skupin vključujejo, na primer, "simvastatina", "Niacin", "pravastatin". Praviloma je treba ta zdravila pacientom sprejeti za življenje.

Poleg tega je potrebno sprejeti komplekse, ki krepijo stene plovil, povečujejo njihov ton in elastičnost. Zdravniki priporočajo zdravilo "Ginkgo Biloba Forte", ki vključuje aktivne snovi rastlinskega izvora, zmanjšuje prepustnost zidov kapilar, krepi žilno steno in normalizira svoj ton. Tako je mogoče zagotoviti celovito preprečevanje koronarne srčne bolezni in miokardnega infarkta.

Razlike v razvoju kapi pri moških in ženskah

• Po statističnih podatkih ženskam pogosteje prizadene možganska kap v starosti po 60 letih, medtem ko moški tvegajo, da ga razvijejo po 40 letih.
• Moški lažje prenašajo bolezen kot ženske.
• Popolno okrevanje pri moških po kapi se zgodi veliko pogosteje kot pri ženskah.
• Statistični podatki kažejo, da je stopnja smrtnosti žensk po tej bolezni veliko višja kot pri moških.
• Ženski dejavniki tveganja za kap: uporaba kontracepcije, migrena, patološki potek nosečnosti, pa tudi velika verjetnost tromboze.

Preprečevanje možganske kapi pri moških in ženskah

Če želite govoriti o preprečevanju te bolezni, morate razumeti razloge za njeno pojavljanje. Torej za tiste, ki kadijo in ki vzamejo peroralne kontracepcijske sredstva poštenega spola v starosti 30 let, se tveganje kapi poveča za 25% v primerjavi z nekadilci in ki ženskam daje prednost drugim vrstam kontracepcije. Zato je logičen sklep, da se preprečevanje možganske kapi pri ženskah s podobnimi škodljivimi navadami in zaščitnimi ukrepi zmanjša na njihovo zavrnitev.

Tudi ljudje so zelo vtisljivi in ​​niso odporni na stres, s pogostimi nihanji razpoloženja so bolj nagnjeni k možganski kapi. Takšni bolniki kot preventivni ukrep se priporoča, da vsak dan hodi na svežem zraku, kontrast tuš zjutraj, in v hujših primerih - prejemanje pomirjevala, vendar pa se lahko sprejmejo le po posvetu z zdravnikom. Če je nespečnost problem, potem kot hipnotik, je pred spanjem koristno piti pol kozarec toplega zeliščnega čaja ali Kamuminozna infuzija.

Kako preprečiti možgansko kap? Preprečevanje te bolezni mora biti usmerjeno v zmanjševanje in odpravljanje dejavnikov tveganja. V ta namen se letno izvajajo zdravstveni pregledi in zdravstveni pregledi prebivalstva. Testiranje holesterola in glukoze v krvi je obvezno. Pri ugotavljanju zdravstvenih težav je treba sprejeti ukrepe za njihovo odpravo. Vsi državljani, ne glede na starost in spol, je zaželeno opustiti slabe navade.