Učinkovite odvajalce z zaprtjem za starejše

Zaprtje - ena najnujnejših problemov starejšega prebivalstva zaradi značilnosti starosti - je kršitev gibanja črevesja v obliki pomanjkanja blata dnevno, njegova pogostost je manj kot trikrat tedensko. Spremlja ga:

• občutek nepopolnega čiščenja;
• stres, ki zaseda najmanj četrtino časa, ko se opravi čiščenje rektuma (defekcija);
• gosta konsistenca blata in majhna količina.

Vzroki za zaprtje pri starejših

Pri starejših je lahko pojav in poslabšanje zaprtja posledica:

• naravne starostne spremembe: progresivno izčrpavanje mišic medeničnega dna, zmanjšanje občutljivosti analnega sfinktra in hitrost popravljanja tkiva (zdravljenje), hipoksija (pomanjkanje kisika v telesu);

• tipične bolezni starejših: Parkinsonizem, ateroskleroza, depresija, hiperkalcemija (zvišana koncentracija v krvi kalcija);
• neustrezen vnos zdrave hrane in tekočine v količini, manjšem od dnevnice;
• zloraba odvajanja;
• ostra mišična šibkost (adynamia);
• zmanjšana aktivnost ščitnice (hipotiroidizem);
• napredovanje obstoječih bolezni (multipla skleroza, diabetes, motnje hrbtenice);
• uporaba zdravil zdravila za zdravljenje obstoječe bolezni;
• sedentarni način življenja, šibka telesna aktivnost, ki prispevajo k zaviranju motorične funkcije črevesja;
• psiholoških razlogov.

Zdravljenje zaprtja: kje začeti?

Zdravljenje zaprtosti pri starejših je namenjeno normalizaciji skladnosti blata in doseganju sistematičnega pri praznjenju črevesja, zato se mora začeti z uporabo niza zdravil brez zdravil.

Prva je normalizacija hranljive prehrane in vodno bilanco. Starejši ljudje so pogosto sami ne pokvari okusno in zdravo hrano in krmo, predvsem na žitih, jedi iz krompirja in testenin, ki ne zadostuje za popolno izpolnitev telo svoje funkcije, ker taka hrana ne vsebuje ustrezno količino vitaminov in prehranskih vlaknin (naravna balastne snovi).Medtem ko v tekočem okolju, stimulirajo peristaltizem in povečajo obseg črevesnih vsebin. Zato mora biti v živilih nujno prisotna prehranska vlakna, če stanje uživanja tekočine ni manjše od ene in pol litra na dan. V nasprotnem primeru bodo opravljali vlogo sorbentov, to je, da absorbirajo tekočino iz črevesja, kar vodi do povečanega zaprtja.

Dober odvajalec, na katerega se mora navaditi starejša oseba, je jutranji kozarec pijane vode na prazen želodec (nekakšen "notranji" tuš, ki začne delovati v črevesju).

Rastlinska olja - učinkovite odvajalce

Če želite poklicati normalno odstranjevanje, lahko uporabite olja (oljke, vazelin, mandelj, komarček, parafin) - delovanje odsevov je namenjeno ublažitvi in ​​spodbujanju blata. Sprejem je treba opraviti na prazen želodec (lahko se po 5-10 minutah po pitni vodi) za nepopolno žličko. Želje za praznjenje pridejo v nekaj urah. Kot neželeni dogodek se v perianalni regiji lahko pojavi draženje. Uporaba olja naj bi bila kratkotrajna - zloraba lahko povzroči poškodbe črevesne sluznice, jeter, prebavnih organov.

Prehodni korak k odpravljanju težav z defekacijo je povečanje motorične aktivnosti: dozirana gimnastika, fizične vaje, kolikor je oseba zaradi svoje starosti sposobna opravljati in hoditi po svežem zraku. V kombinaciji s spoštovanjem dnevnega režima, lahko fizioterapevtski postopki, ki spodbujajo peristaltizacijo in površinsko abdominalno masažo, rešujejo starejšo osebo zaradi težav z gibanjem črevesja.

Odvajalci za zaprtje za starejše

Zaprtje je lahko stranski učinek osnovne bolezni (npr. Hipotiroidizem, diabetes mellitus) in ga povzročijo zdravila. V tem primeru je treba zmanjšati negativni učinek zdravil na osnovno bolezen, čeprav to ne zagotavlja, da bi v celoti odpravili težave, povezane s čiščenjem.

Večina upokojencev menijo, da odvajala za zaprtje za starejše ljudi - se pogosto oglašuje in na voljo zdravila so na voljo v vsaki lekarni. Seveda, to je najlažji način za rešitev problema, ampak rešitev je enkratni v naravi, in posledično olajšava bo le začasna. Constant sprejem odvajal, ki kaže, da je večina starejšega prebivalstva, če upoštevamo, da je najbolj učinkovit ukrep za odpravo zaprtje, zasvojenost in razvoj "inertni" (aka - "leno") črevesju. To pomeni, da pridobivanje zdravil odvajala hitro ukrepanje, črevesje noče samostojno delo, kar ima za posledico pomanjkanje nujnosti in uriniranje po naravni poti. Oseba, ki postane odvisna od odvajal, ko nastopi iztrebljanje brez njihovega sprejema.

Kdo je priporočljiv za odvajalna zdravila?

Laksativi za starejše (drog) so predpisane v primeru neučinkovitosti drugimi metodami. Ta sredstva so najboljša možnost za ljudi, ki so kontraindicirana poveča pritisk znotraj trebuha zaradi napenjanja obstoječih anevrizme, venska tromboza, kile, rektalni razpoke, miokardni infarkt, hemoroidi, huda hipertenzija, rektalni prolaps.

Prav tako so predpisani močni odvajalci, če je nemogoče odpovedati predpisana zdravila, ki povzročajo zaprtje (antidepresivi, antiparkinsoniki, opiati pri kronični bolečini). Pri pripravi črevesja za pregled, pa tudi v pred- in postoperativnem obdobju je priporočljivo tudi kratke tečaje odvajanja. Pri preostalih kategorijah starejših ljudi so odmerki predpisani, če so nefarmakološke metode neučinkovite, izbira zdravil pa je treba skrbno utemeljiti.

Vrste medicinskih odvajal

Z mehanizmom delovanja odvajalce hitrega delovanja lahko razdelimo na naslednji način:

• Polnila, povečanje volumna in tlaka iztrebkov na črevesnih stenah s črpanjem vode iz črevesnega lumina, kar povzroči praznjenje. Osnova takšnih zdravil so nepopravljive komponente: otrobi, metilceluloza, laneno seme, morsko kale in druge sestavine.
• Osmolitika, v sestavi katere so snovi, ki zadržujejo tekočino v črevesju zaradi tvorbe osmotskega tlaka. Odlaganje vhodne vode s hrano in ne dovoli, da se absorbira v črevesne stene, takšna zdravila prispevajo k utekočinjenju fekalnih mase in rastu njihovega obsega, kar olajšuje praznjenje. Takšni odvajalci niso zasvojenci, vendar jih ni mogoče uporabljati dlje kot 3 mesece, ker so obremenjeni z motenim presnovo elektrolitov v telesu in s kardiovaskularnimi težavami. Za osmolitike spadajo Carlsbadova sol, polietilenglikol, Fortrans, magnezija.
• Razdražljivost, katerih delovanje temelji na kemični stimulaciji črevesja, da bi okrepila svojo peristaltnost (krčenje črevesnih sten, ki olajšuje premikanje njene vsebine navzdol do analnega prehoda). Glavna sestavina dražljajev so sestavine rastlinskega izvora, ki imajo laksativne lastnosti: sadje lijaka, koren redke, bukovo lubje, listi Senne. Na podlagi teh rastlin se proizvajajo zdravila, kot so "Dulcolax", "Guttalax", "Regulax", "Elimin".
• Prebiotiki - najprimernejši odvajalni pripomočki za zaprtje za starejše ljudi. To so oligosaharidi, laktuloza, inulin, ki vsebujejo potrebne bifido- in laktobacilije ter napolnitev pomanjkanja v črevesju. Pomagajo obnoviti bakterijsko ravnovesje črevesne flore in izboljšati prebavo.

Na žalost, ta odvajala, ki preverja obsesivno pozitiven in zvok v vseh medijih, ne odpravi problem pri njenih korenin in so del kompleksnega zdravljenja v kombinaciji z drugimi zdravili, ki se ukrepi usmerjeni na draženje črevesne stene, ali s povečanjem njegove vsebine, voda v pripravi. Defekacije pojavi po približno 2 urah po hranjenju. Najpogostejši način:

• "Dufalac";
• Lactusan;
• "Prelax".

Uporabljajte prebiotike, najbolj neškodljive odvajalce z zaprtjem za starejše, možno je dolgo, zato so predpisane za kronično in akutno zaprtje. Sprva je mogoče napenjanje, ki sčasoma prehaja. Prednost prebiotike je odsotnost neželenih učinkov, stimulacija aktivnosti uporabne flore in peristalize, pa tudi pozitiven učinek. Pomanjkljivosti vključujejo nepopolno odpravljanje težav s premikanjem.

V vsakem primeru pa morate pred uporabo hitrega odvajanja nujno prebrati oznake za odmerjanje in omejitve.

Izdelki, ki pospešujejo čiščenje črevesja

Želja, da se znebite zaprtje najhitrejši način je normalno, vendar ne razumejo na močnih odvajal, pregledi, ki so zelo pozitivni zaradi oglaševanja spodbuja. Torej, lahko povzroči samo škodo telesu. Boljše mehka in postopen pristop, v katerem je treba dati prednost na pravilno prehrano. Starejši ljudje, ki so nagnjeni k odloži stol, morajo razviti navado uporabo v živilskih izdelkih - odvajala za čiščenje črevesja, v sklopu katere je veliko število pektinov, grobih vlaken in vlaken. To so:

• slive, grozdje, slive;
• sveže jabolka, kivi (po možnosti na prazen želodec, 2-3 kosi);
• pijača iz čajne gobe;
• sveža zelenjava: zelje, kumare, korenje, bučke, solata;
• jabolčni sok, korenček in sliv sok;
• morsko kale;
• otrobi, pomešane s hrano v količini 30 gramov.

Kefir - najbolj cenovno in uporabno zdravilo

Kefir je cenovno ugodno sredstvo, katerega uporabo je tudi priporočljivo postati navada. Čaša kefirja v kombinaciji z žlico rastlinskega olja, pijana pred spanjem, bo popravila delo črevesja v pravo smer. Pomembno: izdelek mora biti svež (idealno, če je doma). Tri-štiridnevni kefir lahko povzroči reverzno, adherentno reakcijo.

Če bi bilo treba preizkusiti kršitve defekcije pred uporabo oglaševanih zdravil ljudska pravna sredstva z zaprtjem, ki jih priporočajo tudi zdravniki, ker so osnova večine zdravil stari, časovno preizkušeni recepti. Nasvet zdravnika v tem primeru je zaželen, ker je učinkovitost zdravila odvisna od vrste zaprtja.

Zdravljenje odbojev sproščujočega učinka

Izogibanje probleme z odvajanje blata lahko uporabijo decoctions in poparkov posedovanja sedativ in pozitivno vplivati.

• Na voljo in enostaven za pripravo decoction rozin - dober laksativ, prijeten okusu. Žlico rozin je treba vliti v 300 ml vrele vode, vztrajati v termo in piti 100 ml vsak dan. Priprava in uporaba odlitka iz kosmulje bo podobna.
• Infuzija cvetlice - nič manj učinkovitega odvajanja. Jagode morajo zaspati s sladkorjem, pustiti 3-4 tedne. V sirupu, ki je nastal v tem času, je potrebno dodati alkohol (v razmerju 500: 25 ml). Pred uporabo je treba infuzijo redčiti z vodo in piti vsak dan zjutraj na prazen želodec. To je odlično orodje za obnovo samostojnega dela prebavnega trakta.
• Pijte slivov - zeliščni odvajalo, ki ima prijeten okus in visok odstotek uspešnosti v boju proti zaprtje pri starejših. Za njeno pripravo je potreben pol kilogram izdelku vlijemo 3,5 litra vode in kuhamo pol ure pri nizki temperaturi, nato ohladimo, zlijemo na 50 gramov krhlika lubja in vremo 25 minut. Ohladimo, filtriramo in dodamo k zmesi je 200 g sirupa šipka - "holosas". Bodite nastalo sestavo pred spanjem na polovici stekla je priporočljivo.

• Odvajalce za čiščenje črevesja so tudi različne brozge. Na primer, od Senna listov (30 g), sladkega korena (10 g), janeža sadje (10 g), krhlika lubje (25 g), jagode zhostera (25 g). Vse sestavne dele je treba zdrobiti, zmešati, nalijte kozarec kuhane vode, pustite 20 minut in nato napolnite. Pred spanjem vzemite 100 ml.
• Kot okusno zdravilo za zaprtje, lahko poskusite z naslednjo sladico. Rozine, suhe marelice, slive in datumi, fige, v kombinaciji z 0,5 kg ki jih je treba namakati v vodi, suho zmeljemo skozi mlinček dokler ne dobimo homogene mase, ki dodamo med v količini 5 v. žlice. Končni Mešanico je treba shraniti v hladilniku in jesti zjutraj in zvečer za pol žlico.
• Laneno seme, ki vsebuje topne in netopne vlaknine, maščobne kisline in sluz, pomaga pri odstranjevanju vnetja prebavnega trakta - odlično orodje v boju proti zaprtju. Morate kuhati čajno žličko vrele vode čajno žličko semena, vztrajajo 4-5 ur. Pred spanjem je sestava skupaj s semeni potrebna za pijačo. Tudi 2-3 krat na dan, vzemite žlico semen, jih pranje z vodo, razredčena z žličko medu. To je potrebno za preprečevanje nastanka težkih kep.

Vsemogočni aloj - odličen asistent pri zdravljenju zaprtja

Odličen rezultat kaže ljudske odvajalce za zaprtje iz soka aloeja, še posebej, če je blato kronično. Zahtevati je, da pijete aloin sok za 1-2 tsp. pol ure pred obroki, trikrat na dan. Zdravljenje je od 1 do 2 meseca.

To zdravilo v kombinaciji z medom ne bo le koristno, temveč tudi okusno. Za njeno pripravo je potrebno iztisniti sok iz listov stoletja, ki ne vode 2 tedna, in ga zmešajte z medom. Prejeta struktura, ki jo je treba sprejeti na prazen želodec 2-krat na dan (zjutraj in zvečer), izpiranje z vodo.

Posledice neupoštevanja in nezdravljenja zaprtosti lahko postanejo kronična zastrupitev celotnega organizma zaradi zastrupitve strupenih snovi, ki jih vsebujejo blato. Vzporedno s črevesjem je množenje gnitobnih bakterij, kar povzroča nastanek plinov in posledično tudi, napenjanje, kratka sapa, motnje v cirkulaciji in pojav srčne bolečine.

Preprečevanje zaprtja pri starejših

Da bi preprečili zaprtje pri starejših je priporočljivo slediti uravnotežene prehrane, načina prehranjevanja (isti čas), piti nič manj kot dnevno normo vode (1,5 litra) in premakniti več: kažejo sprehode na svežem zraku in vadbo v enem kolikor se izkaže.