Sprinting: dirka z vetrom

Olimpijski program na progi vključuje 24 vrst moških in 23 vrst ženskih disciplin. Tekmovalci na progi so najštevilnejša ekipa na olimpijskih igrah. Ampak na atletiki na progi obstajajo edinstvena tekmovanja na razdalji 100 in 200 metrov - to je sprinting.

Toplote v teh tekmovanjih, ki trajajo (na visoki ravni), nekaj več kot 10 sekund - je bolj ocenjena stotink sekunde, in predujem v svetovnem 100m, manj kot 10 sekund. na 0,48 sekunde. Povprečna oseba v tem času bo imela čas, da vdihne in ven, kot je sprinting. Malo več časa je potrebno za športnike premagati dve sto metrov razdalje: upscale tekači premagati v 20 sekundah, +/- 0,30 sekunde. To so fascinantne prehodne tekmovanja, ki zahtevajo posebno, fantastično fizično in moralno volilno prizadevanje.

Tehnika sprintiranja postavlja izjemne zahteve za fizično usposabljanje športniki. Pomemben pogoj za uspeh v tej obliki discipline, kot na dirki v sprintu, so Dobitek so neločljivo povezana v človeški naravi. Za šprinterji je najprej in predvsem sposobnost gibanja visoke frekvence soigralca: stopnja zahtevnih in enostavnih reakcije v takih ljudi je veliko višja od povprečnega prebivalca Zemlje. Toda brez možnosti, da se osredotoči na ukrepe, ki se izvaja, brez možnosti, da odklopite od vseh zunanjih signalov (samo sodnikov na začetku), da bi dosegli visoke rezultate v morebitni sprint.

Sprint tekem športnikov, ki vozijo 100-200 metrov, se razlikuje od tehnike tekočih tekem in stražarjev. Dolžina koraka presega stopnjo zadrževalnika 2-krat, pogostost gibanj je neverjetno visoka, usklajeno gibanje roke pomagajo nadzirati vaše telo. Obstaja odpravlja nepotrebno in nesmiselno gibanje: sploh začnejo, športniki vodijo v polunaklononnom (prtljažniku pod kotom 45 stopinj) položaj 15-20 m - tako umetno ohranjanje svoje težišče, lahko športniki hitro pridobijo največjo hitrost. Po hitrosti, se izravnajo in že na največja hitrost Hitro do cilja. Sprinting zahteva tudi športnike, poleg prizadevanj za hitrost, tudi visoko frekvenco gibov noge. Visoko kvalificirani športniki lahko do 5,5 stopenj na sekundo, za katere premagajo približno 11 metrov.

Pri dirki v višini 200 metrov mora športnik poleg visokohitrostnih lastnosti imeti možnost, da se upreti utrujenosti ali vzdržljivosti hitrosti. Tehnika je enaka, če se razlikuje, tako da je le zaokroženo usmerjeno tekalna tirnica s telesom nagnjenim na levo, da bi športnik ostal na daljavo.

In kakšno nepopisno atmosfero prevladuje nad stadionom, ko se ekipe začnejo na začetku relay dirka 4x100m! Kaj se bo potem videli občinstvo, bo v spominu za dolgo časa: utripa v rokah taktirko, usklajene akcijske tekači na iste ekipe, neveroyatnae hitrost in intenzivnost športnega delovanja.

Izjava, da je kraljica športa atletika, sprint potrjuje svoj kraljevski vpliv na ves svet športa.