Vakuumski simulator in njegove značilnosti

Moda na znanih mnogih ženskih fitnes centrih, s telovadnico in dvorano za skupinske seje, postopoma izgine. Vakuumski simulator - tu je, novost sedanjosti. Klubi s takimi prilagoditvami za popravljanje slike zdaj obstajajo praktično v vsakem pokrajinskem ruskem mestu. Zakaj potrebujemo takšne simulatorje in kaj so boljši od navadnih?

Načelo delovanja

Vakuumski simulator je nova sodobna sodobna kolekcija maščob v spodnjem delu telesa in celulita. Je veliko bolj učinkovito kot drugi, ker združuje kardio-obremenitve z vakuumom. Kako se to zgodi? Dejstvo je, da je to nenavaden izum je simulator, ki je vgrajen v posebno kapsulo.

Pred začetkom vaje, ženska nosi posebno krilo. Zahvaljujoč tej "ob" je ustvarjen vakuum. Nadalje vse, kot v primeru z običajnim tekalna tirnica. Samo tukaj ni treba preveč napeti. Hodimo za 15-30 minut v udobnem načinu. Gibanje in vakuum hitro spodbujajo žganje maščobe in poleg tega izboljša krvni obtok. Toda to neposredno vpliva na stanje naše kože.

Uporabljamo po namenu

Torej, v kakšnem primeru bi morali uporabljati vakuumske simulatorje? No, prvič, če želite v kratkem času hitro zmanjšati količino bokov, pasu, zadnjice in cona "jahalnih hlač". Takšna novost fitnes industrije je učinkovita v boj proti celulitu. Popolnoma primeren za tiste, ki želijo izgubiti težo, ne doživljajo najstarejših bolečine v mišicah. Če menite, da vam zdravje žensk ne omogoča, da se vadite v navadni telovadnici, je to neprecenljiva najdba. Navsezadnje je vakuumski simulator lažja različica fizičnega napora, ki lahko prinese nič manj čudovitih rezultatov kot polnopravne študije.

Urnik usposabljanja

Preden začnete vaditi na tako čarobno napravo, morate upoštevati program usposabljanja. Rezultat se praviloma pojavi po petih tednih rednih obiskov kluba, v katerem so nameščeni vakuumski simulatorji. V prvih dveh tednih boste potrebovali vsaj pet sej. Od tretjega do četrtega - štiri ure na teden. V petem tednu se lahko število usposabljanj zmanjša na dve. Če je rezultat dosežen, nato pa še naprej vzdržujete obrazec, naredite na simulatorju enkrat ali dvakrat na teden.

Učinek

Kakšen učinek bo simulator vakuuma, če ga redno vadiš?

• Količina problematičnih območij se bo zmanjšala.
• Zvišan ton mišic.
• Teža se bo zmanjšala.
• V telesu se izboljša metabolizem, saj simulator pomaga odpraviti toksine.
• Kardiovaskularni sistem bo okrepljen.
• Skupna vzdržljivost telesa se bo povečala.

Poleg tega je taka naprava - čudovit pomočnik v boju proti debelosti. Odstranite odvečno maščobo, naredite svojo figuro žensko in elastično - vse to je lahko vakuumski simulator. Mnenja o tem so skoraj vedno pozitivna. Vendar pa je treba spomniti, da brez te fizične napetosti, pa tudi pravilne in uravnotežene prehrane, te novosti v fitnes industriji verjetno ne bodo pomagale najti sanjske številke.