Najbolj priljubljene pijače za hitro rastoče tanke

Pot do lepega telesa še nikoli ni bila lahka. Kljub temu obstaja veliko trikov, ki vam bodo pomagali, da bo boj za tesno vitko sliko veliko lažje. In eden izmed njih je pijača za hitro rastoče tanke.

Osnove teh pijač so praviloma izdelki in sestavine, ki pospešujejo proces presnove v telesu, pa tudi prispevajo žganje maščobe. Oglejmo si nekaj dokazanih receptov.

Vitaminski koktajli

Ko gre za pijače za hitro izgubo teže, ti koktajli so prva stvar, ki prihaja na misel. Niso samo izjemno koristni, ampak tudi okusni. Če želite prvo pripraviti, boste potrebovali sok grenivke, pasijonko in ananas. Priprava je naslednja: 150 gramov svežega ananasa v blenderju, nato dodajte sok grenivke in ponovno žvečite. Dobljeni koktajl je treba vliti v kozarec in dodati strastno sadje.

Če imate doma zamrznjene jagode (brusnice in / ali črni ribez), lahko pripravite še eno koristno pijačo. Jajca je treba mešati v mešalniku z bananami, nekaj pomarančnega soka, zeleno jabolko, zeleno steblo in dve žlici jogurta. Ta koktajl učinkovito čisti telo, vendar ga morate piti takoj po pripravi - v nasprotnem primeru bodo vse koristne lastnosti izgubile.

In še eno vitaminsko koktajlo, ki ga je vredno omeniti, ob upoštevanju pijač za hitro hujšanje. Sestavine za pripravo - suhe marelice, jogurt, pomarančni sok in banana. V večernih urah naj bi bile suhe marelice (najdragocenejši vir vlaknin) namočene v sok. Naslednje jutro jo preprosto premešate z drugimi sestavinami in jo pretresite v mešalniku. Glede na osebne okuse lahko dodate limonin sok.

Zelena pijača za hujšanje

Ta recept je zelo priljubljen. Pripravite koktajl je zelo preprost in njegovo učinkovitost preverjajo na tisoče ljudi. Za izdelavo takšne pijače potrebujete približno 200 gramov zelene, 100 gramov komarčka in zelene čebule ter 100 gramov vode. Zelenjavo je treba razrezati na velike koščke in jih nato preliti v mešalnik. Nato dodamo sesekljano čebulo in koper, nato pa prelijemo ohlajeno vrelo vodo. Sestavine prebitite tri minute. Po tem je pijača pripravljena za uporabo. Za doseganje želenega rezultata je treba ta koktajl popiti večkrat na teden.

Črni čaj

Če govorimo o pijačah za hitro izgubo teže, je preprosto nemogoče ignorirati ingverji čaj. Nedvomno se ne moremo veseliti dejstva, da kuhanje ne povzroča nobenih težav. Ginger root dolg približno 10 cm. Poleg tega je potrebno dodati sveže iztisnjeni sok ene limone in postaviti veverico mete. Če želite, lahko čaj dodate malo medu. Nastala mešanica se vlije s toplo vrelo vodo in vztraja pri pol ure.

Kefir s cimetom

Za mnoge se zdi ta kombinacija presenetljiva, toda s to pijačo cimet za hujšanje že imel čas, da se izkaže iz najboljše strani. V 200-250 mililitrih kefirja z nizko vsebnostjo maščob dodajte 1/2 čajne žličke cimeta in mletega ingverja ter ščepec zemeljske rdeče paprike. Priporočljivo je, da pijete ta kefir za noč, ker je v tem času njegov učinek na telo veliko višji.

Torej smo vam povedali o najbolj priljubljenih slimming pijače. Komentarji in vaši recepti pustite v komentarjih na članek!