Kako pripraviti zeleno kavo za hujšanje: trije preprosti načini

Zelena kava za hujšanje je relativna novost na ruskem trgu dodatkov za hujšanje. Njegov učinek so znanstveniki potrdili v letu 2012, vendar so bili skoraj takoj in oproščeni, vendar številni pozitivni pregledi izdelka kažejo, da zrnca še vedno pomagajo znebiti določenega števila kilogramov. V tem članku bomo preučili, kako pripraviti zeleno kavo za zmanjšanje telesne teže, tako da se boste v kratkem času znebili največje telesne teže. Poleg tega, če ste kdaj pripravili običajno kavo v turškem ali francoskem tisku, vam ne bo težko slediti navodilom.

Kako pripraviti zeleno kremo za hujšanje

Če želite narediti skodelico krepilne pijače, potrebujete žlico neprilane kavna zrna, ki jo morate mlet v močni mlin za kavo, običajno ni dobro. Dejstvo je, da surovi, samo sušeni fižol so veliko težji kot praženi, zato je ročna ali konvencionalna mlin za kavo, čeprav zmožna mletja surovin, vendar bo ostala majhna koščica. Lahko se zlomijo s kotalnim čepom ali uporabite pestre za krompir, tako da v najhujših kosih fižola obrnete najbolj trmastih kosov fižola. Moral bi dobiti 2 žlički mlete kave. Za pripravo pijače v Turku napolnite nepopoln kozarec vode in ga postavite na peč. Upoštevajte, kako pripraviti zeleno kavo za hujšanje: morate jasno slediti navodilom, da je pijača čim bolj koristna. Prvič, tekočina v dzhezve (turka) ne sme zavreči - takoj, ko se na površini začnejo pojavljati majhni mehurčki, takoj odstranite posode iz ognja in nalijte pijačo v skodelico. Kljub posebnemu okusu je treba takšno kavo piti brez mleka in sladkorja, vendar je povsem mogoče dodati ščepec cimeta, nageljnovih žličk, rdečega popra (amaterja) ali limoninega soka.

Kako pripraviti zeleno kavo z ingverjem v francoskem tisku

Če želite narediti kavo, lahko uporabite ne samo turško, temveč tudi francoski tisk in dodajanje korena gingerja bo samo podvojilo uporabo pijače. Za del boste potrebovali mlete zrnje - 2 čajne žličke - in rezino koren ingverja dolžina 1 cm, ki jo je treba razrezati na majhne plošče ali pa preprosto naribati. V francoski stiskalnici izperite surovine, izlijete zelo vročo vodo (tukaj je tudi pomembno, da je vroče, okoli 90 stopinj in ne vre) in pustite nekaj minut. Pijača je pripravljena, lahko dodate začimbe in pijete majhne požirek. Nekaj ​​dni boste nehali zmešati njegovega nenavadnega okusa in izguba teže bo nekoliko lažja, še posebej, ker lahko zelena kava zavre apetit.

Kako pripraviti zeleno kavo za hujšanje, če pri roki ni posebnih naprav

V takih primerih lahko preprosto uporabljate običajno keramično vrč: v posodo položite sestavine, prelijte vročo vodo in po 2-3 minutah pijačo pripravite. Edina stvar, ne poskušajte vložiti čim več surovin med pripravo dela: to ne bo izboljšalo vaše kave. V najkrajšem možnem času ga ne morete piti in če boste uspeli premagati neprijetne občutke okusa, preveliko odmerjanje kofeina povzroči zvišan krvni tlak, palpitacije in težave s spanjem. Zdaj poznate tri načine za pripravo zelene kave za izgubo teže. Pijačo redno pijete - trikrat na dan - in ne pozabite, da pri tečaju ne smete zlorabljati prekomerno kalorične hrane. Upoštevajoč ta pravila, se boste zagotovo znebili 2-5 kg ​​presežne teže v približno enem mesecu.