Slabo kavo

Najljubše vprašanje vseh poštenih seksov - kaj bi to jedlo, da bi izgubili težo? Ob navidezni absurdnosti ima takšno vprašanje konkretne odgovore. Na primer, lahko žvečite celery. S svojo prehranjevalno energijo porabi več, kot da vsebuje samo po sebi. Žvečilni gumi bo imel zelo dolgo časa in okus je poseben. Obstaja bolj slasten način izgube teže: pitje kave za hujšanje. Ta dišeča, poživljajoča pijača se aktivno uporablja v sodobnih dietah, zahvaljujoč kofeinu v njem. Ta snov lahko zavre apetit in delno kopiči maščobne kopičenje. Poleg tega bo njegov učinek toniranja pomagal v aktivni fazi, da se znebite nabranih več kilogramov. To je samo zdravniki, ki ne priporočajo jesti več kot 2-3 skodelic običajne kave ali hujšanje kave na dan, sicer lahko pride do težav s srcem, živčevjem in spanjem. Ali res potrebujete to? Ampak obstaja pot.

Pri dobičku prihaja posebna kitajska kava za hujšanje, kjer poleg dejanskih zrn vsebuje tudi številne snovi v kompleksu, ki dajejo dober učinek izgube teže. Ločeno je treba navesti prisotnost takšne kave v naslednjih elementih: guarana, pektin, bromeilin, zeleni čaj, krom, tavrin, ekstrakte alg, vitamin PP in številne druge sestavine. V kompleksu sprožijo mehanizem za razgradnjo maščob, ki je sestavljen iz treh stopenj: akumulirane maščobe vstopajo v krvni obtok, vstopajo v celice, kjer se morajo pretvoriti v energijo in izginiti iz telesa za vedno. Načeloma je univerzalni mehanizem za dobro uravnoteženo prehrano. Če ena od stopenj ni izvedena, potem ne bo nobenega učinka. Vse snovi v tej posebni kavi za zmanjšanje telesne teže povzročajo nastanek stresnega hormona v telesu brez stresa. Zahvaljujoč njih in celoten mehanizem se začne gorenje maščobe.

Seveda, sedel na stolu v družbi pecivo, lahko učinek doseže že dolgo časa. Najbolje je kombinirati z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in aerobna vadba. Takšno kavo ne morete piti v litrih, večja obremenitev ledvic in srca namesto želenega učinka je bolje omejiti 2-3 skodelice, kot je bilo že omenjeno. S to kombinacijo lahko pričakujete, da se boste znebili 3-5 kilogramov vsak mesec, in sicer je ta stopnja izgube teže optimalna.

Če ne zaupate biološko aktivnim dodatkom, lahko uporabite zeleno kavo za hujšanje. Njegova skrivnost je preprosta: to so navadne kavna zrna, vendar ne toplotno obdelani. Pred pripravo pijač jih takoj jih popržite, tako da ohranijo več svojih uporabnih lastnosti. Ta pijača je povsem naravna, ne vsebuje nobenih dodatkov in se lahko uporablja brez omejitev. Glavni adut je visoka vsebina klorogenična kislina (približno 7%). Ta spojina je odgovorna za pretvorbo molekul maščob v energijo, z drugimi besedami, gori maščobo. Poleg tega francoski raziskovalci poročajo, da takšne možnost kave pozitivno vpliva na celoten organizem. Ampak, kot pri uporabi posebne kave za izgubo teže, je bolje, da ga združimo s telesno aktivnostjo in ne jeste v velikih količinah.

Kot katera koli prehrana, hujšanje s kavo ima številne kontraindikacije. Lahko je mlada starost (običajno se ne priporoča do 16 let pitne kave v kakršni koli obliki), prihodnost materinstva ali banalna alergija na eno od sestavin. Glavna stvar, zapomnite si: nič, celo najbolj dobro zdravilo, ne bo izgubilo teže za vas. Kava lahko poveča učinek prehrane in telesne vadbe, vendar jih ne more nadomestiti. Tako izgubite težo z užitkom in brez škode za vaše zdravje. Ne pozabite na vitamine!