Kakšen čaj je najboljši za dojenje - pregledi in priporočila

Dojenje je pomemben korak v ženskem življenju. Priprava se začne tudi med nosečnostjo. Dojka se poveča v velikosti, bradavičke postanejo trdne. Razvoj mleka v telesu ženske se imenuje laktacija.

Kako začeti dojiti

Menijo, da se ta proces začne v času ločitve posteljice. Za pravilno laktacijo so najpomembnejše prve ure po rojstvu. Otrok mora biti čim prej na prsih. Zdrav otrok od rojstva ima tako imenovani sesalni refleks. V primeru, da otrok zaradi nekega razloga ne more takoj začeti jesti, je treba ta postopek posnemati. Mama se mora naučiti, kako izraziti mleko, ki je lahko hranite otroka iz steklenice.

Takoj po rojstvu otroka ne potrebuje hrane. Mama in otrok imata čas za laktacijo. To je timsko delo. Otrok mora sesati čim pogosteje in dlje. Njena dolžnost je nenehno nanjo na prsni koš.

Faze razvoja laktacije

Na tej stopnji ima ženska težave, kot so brazde, pordelost in bolečina. Potrebno je hitro sprejeti ukrepe za zdravljenje, sicer obstaja nevarnost motenja pravilnega nastajanja laktacije.

Zgodnje mleko ima posebno sestavo. Bogat je z vitamini in minerali, ki so potrebni za otroka v prvem dnevu življenja. Kolostrum je jasen in ima rumenkasto barvo. Pogosto ženske skrbijo za to senco, menijo, da je laktacija napačna. Vendar je to popolnoma normalni postopek. Kolostrum se proizvaja v majhnih količinah - od dveh do deset miligramov na dan. Takšen obseg je dovolj, da bi lahko otrok jedel in vodil črevesje.

Približno na peti dan po porodu se pri ženskah pojavi zrela ženska. Nekatere matere to počnejo prej ali slej. Tako mleko ima zadosten odstotek maščobe in je barvno belo.

Koliko bi moral otrok jesti?

V tem obdobju se otroška potreba po prehrani poveča. Začne je sesati veliko bolj intenzivno. Materinski organizem se odziva na potrebe otrok, mleko se proizvaja v velikih količinah. Po tem se lahko obravnava proces laktacije.

Pomembno je vedeti, da je količina mleka, ki jo proizvaja matična žleza, odvisna od otrokovih prehranskih potreb. Ženski organizem se odziva na zahtevo, "kodirano" v trajanju in intenzivnosti sesanja. Zato je mleko proizvedeno natančno toliko, kolikor je potrebno.

Potrebno je piti več

Postopek je moten v primeru slabe prehrane mater in še posebej v primeru nezadostnega vnosa tekočine. V prvih dneh in celo mesecih otrokovega življenja lahko ženske omejijo svojo prehrano. So povezani z alergijskimi reakcijami dojenčkov, ki se imenujejo diateza. Pogosto so mame kontraindicirane s sokovi in ​​celo kompoti. Vendar pa mora biti vnos tekočine najmanj dva litra na dan!

Posebni zeliščni čaji pridejo v reševanje. Med mladimi materami so zelo priljubljene. Dober čaj za laktacijo lahko kupite v trgovini ali kuhate sami. Zeliščni pripravki imajo veliko uporabnih lastnosti. Redni čaj (črni ali zeleni) se pogosto ne pije. Vsebuje analoge kofeina, ki vodijo do otrokovega živčnega sistema in slabega spanca. Zato specialisti v otroški hrani sestavljajo posebne rastlinske pripravke. Take mešanice niso varne samo za otroka, temveč prispevajo tudi k povečanju proizvodnje mleka.

Kupite ali kuhajte sami?

Čaj za povečevanje laktacije pediatri priporočajo skoraj vsem ženskam, ki dojijo. Če želite sami popiti to pijačo, morate skrbno izbrati sestavine. Na primer, takšna okusna in uporabna jagode, kot so jagode ali maline, lahko otroku povzročijo alergijo. Med obdobjem dojenja so citrusi ponavadi kontraindicirani.

Najpreprostejši čaj za povečanje laktacije vsebuje koprsko vodo. Lahko ga kupite v lekarni. Sadje koprskega semena ima pozitiven učinek na dojenčeve črevesje. Komar deluje na podoben način. Zato je del skoraj vseh znanih zeliščnih zbirk. Za mamo in otroka bo koristna kamilica in ingver. Te rastline imajo zmeren protivnetni učinek. Poleg tega spodbujajo prebavo.

Začnemo spoznati zeliščne pripravke

Čaj za izboljšanje laktacije je zaželen, da ga kupite v lekarni ali trgovini za otroke. Tu lahko najdete izdelke podjetja, ki mu zaupate. Za začetek seznanjanja z rastlinskimi pripravki je boljša od formulacij, kjer je prisotna najmanjša količina sestavin. Če se imenuje čaj alergijske reakcije, v prihodnosti se je treba izogibati. Mama in otroka sta prehladila? Poskusite s čopičem. In bodite prepričani, da se je izpuščaj pojavil v drobtinah.

Sestava čaja za laktacijo je lahko drugačna. Kot pravilo, poleg komarčka ali kopra, vključuje melissu. Ta rastlina ima pomirjujoč učinek in normalizira spanec. Anise in kum tudi stimulirajo laktacijo. Ampak limbena verbena nima samo terapevtskega, temveč tudi kozmetičnega učinka. To naredi kožo gladko in voljno, gladi gube. Kopriva vsebuje veliko vitaminov, hkrati pa krepi živčni sistem in normalizira metabolizem. Koristne lastnosti hibiskusa so protivirusni učinek. Poleg tega rastlinski ekstrakt normalizira delo črevesja. Številni čaji vključujejo mlečni sladkor - laktozo. Pijačam daje prijeten okus in je varen za otroka. Mnogo manj pogosto v sestavi rastlinske mešanice vključujejo fruktozo.

Razmislite o otrokovih potrebah

Kateri je najboljši laktacijski čaj? To vprašanje skrbi veliko mladih mater in njihovih sorodnikov. Danes podjetja, ki proizvajajo otroško hrano, ponujajo različne možnosti za zeliščne mešanice. Pediatri priporočajo izbiro čaja, ki temelji na potrebah in zdravju otroka in mame. Če dojenček trpi zaradi alergij, je zaželeno izključiti mešanice z malinami. V slabih sanjah je bolje kupiti čaj z meliso. Zeliščna mešanica z mlečnim sladkorjem je primernejša za dojenčka kot podobna količina fruktoze.

Predlagamo znanim proizvajalcem

Ena najboljših možnosti za mame je čaj "Hipp" za laktacijo. Mnenja o njem so izredno pozitivna. Starši ugotavljajo, da je ta izdelek zelo enostaven za uporabo. Fine granule se hitro raztopijo. In odsotnost barvil in aditivov za živila zagotavlja zdravje otroka.

Čaj je priporočljivo piti približno pol ure pred hranjenjem. In to je treba storiti vsaj trikrat na dan. Uporabniki označujejo prijeten okus pijače. Vsak pot vsebuje veliko število granul. Čaj "Hipp" za dojenje, pregledi, o katerih mlade matere pogosto pustijo pozitivne, lahko pijete in preprečite. V tem primeru je dovolj, da dvakrat dnevno pijejo zbirko zelišč. Svetovno znana družba zagotavlja, da bo otrok zadovoljen. In tudi njegova mama bo srečna.

Enako priljubljena je tudi proizvodnja blagovnih znamk "Human" in "Nestle".

Priporočila za izbiro čaja za laktacijo

Vsaka dojena mati občasno skuša povečati količino materinega mleka. In se sprašuje, kaj je najboljši za laktacijo. Poleg granuliranega izdelkov v lekarnah in trgovinah za otroško hrano ponujajo pijače, pakirane v papirnate vrečke. Takšne mešanice pogosto vsebujejo standardno set zelišč: komarček, kumina, janež, koprive, limone verbena, balzam za limone.

Vendar pa vse matere ne želijo, da bi dobili najmanjše delce papirja v mleko. Zato so pakirani čaji manj priljubljeni. Granulirane pijače, kljub precej višji ceni, trdno držijo palmo na prvenstvu. Čaji, ki vključujejo maline in vrtnice, so najboljši za ženske, katerih dojenčki so že stari šest mesecev. V odrasli drobtini je imuniteta močnejša, manj je nagnjena k alergijskim reakcijam.

Izberemo odgovorno: pravila za testiranje izdelka

Kateri je najboljši laktacijski čaj? Odgovor na to vprašanje je dvoumen. Vsaka mati izbere najboljšo možnost za svojega otroka. Pri nakupu laktacijskega čaja upoštevajte ne samo potrebe in zdravje drobtin, ampak tudi vaše finančne sposobnosti. Zeliščni pripravki morajo biti dolgo pijani, šele potem bodo imeli popoln učinek. Eno pakiranje čaja je dovolj za kratek čas. In vzemi ga redno.

Nekatere ženske raje kuhajo zeliščne pripravke sami. Najpogosteje so omejeni na najpreprostejše sestavine. Obstajajo matere, katerih genetika jim omogoča, da ne skrbijo za povečanje količine mleka. Do takih žensk je vedno polna, težave laktacijska kriza jih obidejo drug ob drugem. Ne potrebujejo posebnih rastlinskih pripravkov. Kateri čaj je najboljši za povečana laktacija? Na to vprašanje lahko odgovori le matična bolnica.

Če želite prejemati laktacijske čaje, je treba odgovorno ravnati. Ne smemo pozabiti, da lahko vsaka rastlina, vključena v pijačo, postane alergen. Zato morate pred začetkom popolne uporabe izdelka opraviti majhen test. Spijte pijačo po receptu na embalaži. Vzemite nekaj žem. Po pol ure pokažite otroka. Čez nekaj časa skrbno preučite otroka. Če ni alergijske reakcije, lahko zdravilo poženete mirno.

Kako piti čaj za laktacijo? Pred ali po jedi? Lahko jo vzamem za noč? Za mlade matere obstaja veliko vprašanj. Pediatri priporočajo pitje laktativnih čajov zjutraj in popoldne. Če otrok spi ponoči in mirno, je bolje zvečati vnos tekočine zvečer. V nasprotnem primeru vam trdi in boleči prsni koš ne bo res sproščen. Do jutra bo dovolj mleka.

Dobro razpoloženje, miren spanec in poln obrok - to je skrivnost zdravja mame in otroka. In le na priporočila praktičnega pediaterja in vaše lastne izkušnje bodo odgovorili na vprašanje, kaj je čaj najboljši za dojenje.