Kako izboljšati laktacijo: preprost in učinkovit nasvet

Vsaka mlada mati je hranila svojega prvega otroka materino mleko, skrbi, kako, kako izboljšati laktacijo. Zdi se ji, da je mleko premajhno, otrok ne jesti in mora storiti nekaj za povečana laktacija. Sčasoma vse pade na svoje mesto in njegov naslednji otrok, ki se hrani tiho, razume, kako se mleko doda in kako ga doseže. Navsezadnje so vsi recepti že dolgo znani in preizkušeni. Naj jim privoščimo majhen izbor.

Kako narediti dodatek materinem mleku? Za to obstaja nekaj preprostih vsakdanjih pravil:

• Pred vsakim hranjenjem poskusite piti skodelico čvrstega vročega čaja. Poskusite dodati mleko v razmerju 1: 3. Piti morate približno 10-15 minut pred "obrokom" otroka. V prsih se boste počutili hitrega mleka. Izboljšanje laktacije se bo pojavilo pri vsakem hranjenju. Če se ne bojite pridobiti več kilogramov, dodajte medu na čaj z mlekom (le malo in če drobovina nima alergij). Čaj ni vedno mogoče dati v času hranjenja. Zato ga vnaprej pripravite v termo. Naj bo pripravljen.
• Za dodajanje materinega mleka poskusite ne samo piti čaj z mlekom, ampak decokcija divje vrtnice, šibka infuzija mete in medu. Te recepte so uporabile naše babice in gotovo so vedele, kako izboljšati laktacijo.
• Po končanem hranjenju obvezno zavrzite ostanke mleka. Telo mlade matere je zasnovano tako, da mlečne žleze proizvajajo toliko materinega mleka, kot otroci pijejo. Ko izrazite ostanke, si "zavedaš" telo in prisili, da proizvede mleko malo več, kot potrebuje otrok. Naslednja molža je že večja od količine, ki ste jo vlili.
• Spremljajte količino tekočine, ki ste jo vzeli čez dan. Če razmišljate o tem, kako izboljšati laktacijo, potem morate poleg čaja z mlekom dati vsaj 2,5 litra tekočine. Juhe so vključene v ta izračun.
• Pred dojenjem rahlo masirajte prsni koš. Na ta način ga boste pripravili za dojenčka, kar bo lažje dati sesanju. Otrok bo lahko vzel več materinega mleka, potem ga bo telo začelo proizvajati več. Vprašanje, kako izboljšati laktacijo, bo odločalo samo po sebi.
• Pred hranjenjem dajte nekaj kapljic mleka. S tem dosežete dva cilja: prvi - znebite se mleka, stajajo v mlečnih kanalih in verjetno že "vzeli" nekaj mikrobov iz okoliške bradavice na svetu. Drugi cilj je, da vaše telo razume, da je treba hraniti otroka, ga pripraviti. Mleko bo začelo priti pred našimi očmi.

Če se ne želite zanašati na zgornji nasvet, se posvetujte s svojim zdravnikom. Povedal vam bo, kako povečati mamico za dojenje dojke in bo odgovorila na vsa vprašanja. Morda vam bodo predpisali posebne vitaminske komplekse, zeliščne pripravke za izboljšanje laktacije.

Eden najpomembnejših pogojev za dojenje je vaše močno zaupanje v svoje sposobnosti. Ne bi smeli biti nerodni zaradi različnih težav, še posebej, če je vaš otrok prvi. Verjemi mi, čez nekaj časa bo vse v redu. Otroka ne dajajte v steklenici izraženega mleka. Sesanje iz bradavice je veliko lažje kot pri materni dojki. Zato se pogosto zgodi, da otrok noče sesati prsnega koša in poskušati bradavico. Ne spusti dol, ampak ponudi otroški prsni koš namesto steklenice, ki mu je všeč. Bodite trdni in vse se bo izkazalo.

Ne pozabite na najpomembnejše pravilo dojenja - če je mati mirna, bo otrok miren. Ko dojite, vam na svetu ne bi smeli odvrniti ničesar. Vaš otrok mora v celoti upoštevati vašo pozornost. Poleg tega bo mirna, spočita in zaspana mati in mleko dovolj, zato si dovolite, da ležite z drobtino in dremom čez dan. Upamo, da z našim nasvetom lahko dosežete pravo količino mleka za dojenčke.