Energija - pijače, ki jih lahko kuhamo doma

Energija - pijače, ki vam omogočajo, da dobite zadolženost za živahnost, občutite moč in dobro razpoloženje. Obstajata dve kategoriji tega izdelka, ki se razlikujeta glede vsebnosti zdravilnih učinkovin. Namenjeni so ljudem, ki vodijo drugačen način življenja.

Prva kategorija, ki vsebuje kofein, je primerna za tako imenovane "sove" - ​​ljudi, ki raje vodijo nočni način življenja. Vključimo lahko študente, navidezne "stranke, ki gredo" in ljudi, ki se uporabljajo za delo do poznega časa.

Druga kategorija vključuje vitamine B, ogljikove hidrate in zelišča. Načrtovan je večinoma za športnike, ki se aktivno ukvarjajo s telesnimi dejavnostmi, ljubitelji telovadnice in telovadnice.

Energija - pijače, ki vključujejo aminokisline, ki pomagajo preprečiti zaspanost in depresivno stanje. Guarana in ginseng - naravno zdravilne rastline, ki ne povzročajo draženja sluznice v želodcu, učinkuje tonik na telo. Karnitin je zmožen pospešiti metabolizem, oksidira maščobne kisline, zmanjša utrujenost mišic.

Energičen doma se lahko pripravi v skladu s klasičnim receptom. Po vaših željah opozarja dobro znano hladen čaj. Uporabite svoje želje po okusu čaja. Če pivaš črni čaj, nato dobite odmerek kofeina, zeleni pa vsebuje tonik. Torej: napolnite majhno količino vrele vode tri pakete črnega (zelenega) čaja. Vztrajati 10 minut. Nalijte v pol litrsko steklenico. Dodajte tablete "askorbic" približno 100 gramov. Raztopite in dodajte vodo v polno steklenico. V hladilniku. Uporabljajte v majhnih požiralnikih. Če želite povečati stimulacijo telesa, povečajte količino porabljenega čaja.

Energetika doma je primerna za športnike, ki so se povečali znojenje. So športniki, borilni umetniki, kolesarji, plavalci itd.

Osnova ostaja klasična, edina sprememba je zamenjava preproste vode z rehidracijskimi raztopinami. Nudijo jih v lekarnah. Velika izguba tekočine z znojem, prikrajša telo sestavin, odgovornih za ionsko ravnovesje telesa. Elektroliti bodo spremenili okus pijače. Od njih ne bo tako prijetno, vendar bodo obnovljeni ioni klora, kalija in natrija.

Lahko kuhate in energetik s šampanjcem. Za to ni treba obiskati barve, lahko sami pripravite ta koktejl. Za to pripravite svojega najljubšega energetskega inženirja - Burn, Red Bull itd. Energijo zmešajte s kavo, dokler se ne raztopi, dodajte šampanjec, vodo in tonik. Vsi pretreseni, vlili v kozarece za koktajl. Energetik s šampanjcem je pripravljen! Uporabite v hladni obliki. Upoštevajte, da ima ta recept lahko izjemen učinek za neobučene ljudi.

Sestava:

• energetski inženir 200 g;
• 1 tsp instant kava;
• 50 gr. vodka;
• 250 ml šampanjca;
• 200 ml tonika.

Energija - pijače, ki lahko sprožijo dvig krvnega tlaka, aritmija, imajo depresivno stanje živčnega sistema in povzroči nasproten učinek - zaspanost. Ne moreš vzeti energijske pijače za otroke, nosečnice in doječe ženske, kot tudi ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.

Energija - pijače, ki lahko zavajajo človeško telo, da zavaja, tako da mu daje pretirano strah in hiter srčni utrip, povzroči utrujenost. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka v višini dveh pločevink (ali 2-čaš, če ste pripravljeni neodvisno energijo). Treba se je spomniti preproste resnice, da je vse dobro v zmernosti. Po prenehanju delovanja energetske industrije se prepričajte, da obnovite moč dolgega spanca. Zloraba takih sredstev še nikoli ni koristila.