Valeologija je znanost o zdravju. Valeologija kot znanost: njeni cilji in vsebina

Dolgo časa je človek razumel, da je zdravje najpomembnejše v življenju vsakega inteligentnega bitja. Brez tega ne bo potrebno niti premoženja niti časti niti slave. Zato je zdravniški poklic eden najstarejših, spoštovanih in priljubljenih v zgodovini človeške civilizacije.

Zdravstvene vede

Obstaja več znanosti o zdravju ljudi. Nekateri so že stari, drugi pa so precej mladi.

Relativno mlada znanost o zdravju:

• higiena;
• valeologija;
• vesoljska medicina;
• Seksualnost.

Nastali iz antičnih časov, znanosti, tako ali drugače v zvezi z zdravjem:

• medicina;
• filozofija;
• sociologija;
• biologija;
• psihologija;
• Kulturologija.

  

Nekateri strokovnjaki se pedagogiji nanašajo tudi na delitev teh ved. Tako se izkaže, da je valeologija znanost glavnega človeškega vprašanja, enega od celih kompleksov, ki se ukvarja s problemi človekovega zdravja, fizičnega in duševnega.

Kaj je valeologija?

Torej, kakšna je to znanost - valeologija? Da odgovorimo na to vprašanje, se obrnemo na etimologijo imena. Izraz je sestavljen iz dveh sestavin latinskega izvora: "valeo" ali "valere" biti zdrav, in znane "logotipe" - poučevanje, učenje.

Izkazalo se je torej, da je valeologija znanost o tem, da je zdrava, voditi zdravo, aktiven način življenja, da se ga navadiš že od samega otroštva.

Zunaj lahko zdi, da ta znanost ni sama po sebi zapletena. Vendar to ni tako. Navsezadnje, valeologija obravnava zdravje na celovit, celovit način, vključno z vsemi njegovimi vidiki in vidiki ter študij z vseh strani in možnosti (duševno, družbeno, duševno, moralno, fizično). Zaradi globalnosti koncepta je valeologija povezana s celotnim kompleksom drugih znanosti.

Predmet in predmet študija

Kaj znanost proučuje valeologijo? Glavni predmet in predmet študije so:

• Fizični in genski mehanizmi zdravja, ki so značilni za vsak organizem;
• je oseba integrirana, vključno z vsemi njenimi sestavnimi deli, ki vplivajo na stanje katere koli vrste in vrste zdravja.

Če govorimo o valeologiji kot o predmetu, bo glavni cilj študije pedagoška osnova za oblikovanje neodvisne želje za otroke in odrasle, da bi dosegli zdrav način življenja.

To pomeni, da se zagotovi, da vsi spoznajo pomen svojega stanja in si prizadevajo ohraniti svoj normalen položaj ter krepiti in ohraniti naravne imunozaščitne lastnosti telesa brez uporabe zdravil. Grobo rečeno, za preprečevanje, zavestno in namensko.

Namen te znanosti

Določen cilj je valeologija kot znanost. Njeni cilji in vsebina so naslednji:

1. Izobražujte ljudi zdrav način življenja (HLS).
2. Prebijte temelje pravil za krepitev in obnovo zdravja telesa brez uporabe zdravil.
3. Naučite se, kako zgraditi pravi življenjski razpored: jedo, igraš šport, odreči slabe navade, spoštovati osnovna pravila higiene in takoj poiskati zdravniško pomoč.

Ti cilji samodejno vodijo k reševanju naslednjih nalog valeologije.

Naloge valeologije

Valeologija kot znanost o zdravju rešuje naslednje naloge:

• Preučevanje notranjega potenciala zdravja posameznika;
• ocena zdravstvenega stanja za vse splošno sprejete zdravstvene kazalnike;
• želja po oblikovanju notranje namestitve HLS za ljudi;
• spodbujanje zdravja in preprečevanje bolezni z uporabo temeljev HLS.

Če bo znanost uspela rešiti vse te težave, se bo človeštvo preselilo na povsem novo raven v smislu ohranjanja zdravja. Zmanjšala število primerov vseh vrst in narave, povečanje cerebralne in državno raven fizične aktivnosti, zmanjšala število nepravilnosti ob rojstvu mladičev, in postanejo manj invalide bolnikov z neozdravljivo.

Metode valeologije

Valeologija je znanost o zdravju, kar pomeni, da uporablja določen nabor metod za raziskovanje. Katere so te metode?

1. Metodologija raziskovanja ter ocenjuje telesno in duševno stanje osebe, ki uporablja računalniško diagnostiko.
2. Metodologija pedagoškega opazovanja predmetov v izobraževalnem procesu. Cilj je zbirati teoretično podlago za poglobljeno analizo in raziskave.
3. Eksperiment (najpogosteje pedagoški). Izvaja se skupaj s predmeti, ki jasno kažejo enega ali drugega podstavka valeologije in dokazujejo pomembnost njegovega pomena.
4. Sociometodologija. Te metode vključujejo vprašalnike, javnomnenjske raziskave in druge vrste družbenih interakcij, da bi opredelili povprečne kazalnike o različnih vprašanjih zdravja ljudi in kopičili teoretično podlago za študije in analizo.
5. Matematične metode. Potrebni so za obdelavo podatkov, pridobljenih v prejšnjem odstavku.
6. Kompleksna analiza ideje pedagogike. Treba je sprejeti sklepe o vprašanjih v zvezi z otroki (njihovo vzgojo, usposabljanje v HLS in tako naprej).

Kombinacija in integrirana uporaba vseh metod valeoloških raziskav omogoča doseganje zelo dobrih rezultatov s pozitivno dinamiko razvoja. In ne le med otroki, ampak tudi med odraslimi. Na primer, to je pripeljalo do dejstva, da je 21. stoletje zaznamovala "moda za zdravje". To je zdaj za vodenje zdravega načina življenja - pomembno, modno, mladostno in zdravo. Neumno je zanikati, da je ta namenski dolgoročni vpliv na zavest otrok valeologija in sorodne znanosti.

Kje in kdaj je valeologija raziskana?

Valeologija se preučuje predvsem na tečaju (šoli) ali kot študentski disciplini. Konec koncev je jasno, da je treba v teh starosti postaviti temelje zdravega življenjskega sloga. V šolskem tečaju je ta predmet pogosto v obliki pol igre, polkognitivnih spoznanj, ki se imenuje "Pozdravljeni, znanstvena valeologija!"

Tako je pomembno, da bi zaposlitev v valeologiji imela težko prisiljen značaj in je bila dojemljiva kot nekaj preprostega, zanimivega. Potem bodo otroci z veseljem prevzeli vse znanje, ki ga ta znanost želi prenesti.

Če želite to narediti, je bolje izbrati nestandardne oblike izvajanja pouka, teme pa je treba izbrati tako, da je vedno mogoče praktično raziskovati, mala laboratorijska dela. Pogosto je treba organizirati kvize, uganke, tekmovanja, uporabljati informacijske in komunikacijske tehnologije pri vodenju razredov.

S študenti je vse preprosto in bolj resno. To so praktično odrasli ljudje, ki so bili na žalost že izpostavljeni antagonistom valeologije: kajenje, pitje alkohola, zasvojenost z drogami, dnevna prehrana hrane, hipodinamija in tako naprej.

Zato je tukaj potreben celoten resen potek, vključno s številnimi teoretičnimi in praktičnimi vajami, ki bodo v celoti zajeli vse teme valeologije in pokazali njen pomen.

Najbolje je igrati v nasprotju in dati zamisel o razliki med tistimi, ki vodijo zdrav način življenja, in med tistimi, ki tega ne upajo, opišite koristi tega načina življenja. Valeologija je znanost o zdravju ljudi, zato je študentom treba razjasniti, kako pomembno je, to je samo zdravje in pravočasno ohranjanje.

Medsebojna komunikacija

Omenili smo že, da je valeologija kompleksna znanost. Zato organsko združuje s številnimi znanostmi in deli, ki preučujejo človeka in njegovo zdravje. Razmislite o razmerju med valeologijo in drugimi znanostmi.

1. Fizična kultura in šport.
2. Kompleksno biomedicinske vede (genetika, sanogeneza, patologija, biologija, etologija itd.).
3. Kompleks ekoloških in geografskih znanosti (geografija, ekologija, geologija, itd.).
4. Znanost filozofije in sociologije (estetika, kulturologija, metodologija).
5. Gospodarstvo.
6. Kompleks psiholoških in pedagoških ved (didaktika, izobraževanje, pedagogika).
7. Zgodovina.
8. Politične znanosti.
9. Prav.

   

Očitno je, da valueology - zelo labilna in širok pojem o praktično vse vidike človekovega življenja, ki nekako se nanašajo na zadeve, duhovno, telesno, duševno in moralno zdravje.

Vloga te znanosti v šoli

Od šole je zelo pomembno, da otroku razume, kako pomembno je biti zdrav. Navsezadnje imajo otroci nekaj drugačnih vrednot in začnejo razumeti celoten pomen zdravja šele po bolezni. Zato bi jim morali poskušati razložiti, da je valeologija znanost zdravja, njeno ohranjanje, preprečevanje bolezni in krepitev splošnega fizičnega stanja ljudi.

Najboljši način za otroke, da to razumejo, je, če določijo konkretne primere življenja ljudi, preden razmišljajo o HLS in po tem, ko so začeli aktivno voditi to. Pokažite, kakšne dedne bolezni in človeške tragedije se je mogoče izogniti, če se boste pravočasno vrnili in poslušali vaše telo.

Pomembno je tudi, da otroke poučite, da samostojno ustvarijo pismeno in pravilno prehrano z vidika zdravega načina življenja, dnevne rutine in ne pozabite, da se posvetite telesnim vadbam.

S pravilno organizacijo takšnih študij, valeologija nujno nalaga zanesljiv vtis na otrokovo zavest. In to v zameno pomeni le pozitivno dinamiko v prihodnjem načinu življenja.

Generalizacija

Torej, povzamemo. Valeologija je znanost HLS, o kompleksnih ukrepih, ki jih je treba uporabiti za ohranjanje lastnega zdravja, za krepitev in preprečevanje bolezni.

To je nekakšen oddelek medicinske znanosti, katerega cilj je ozaveščanje ljudi o pomenu svojega in splošnega zdravja. Ta znanost ima svoje naloge in cilje, raziskovalne metode, ki mu pomagajo doseči pozitivne rezultate.