Kako namakati metlo za kopel: navodila po korakih

Počitek, ki združuje wellness učinek in mehak sprostitveni postopek, je neverjetno razkošje. Ruska kopel je priznana kot najboljši način za lajšanje utrujenosti in stresa, vendar ne bi obstajal brez preprostega in iznajdljivega izuma starih Slovanov - metle.

Vloga atributa

To je osnovna naprava, tradicija njene uporabe prehaja iz generacije v generacijo s stalno dodajanje novih in včasih pozabljenih receptov vezave in priprave.

Ko uporabljate atribut kopel, lahko hkrati rešite več nalog.

1. Obnovitev. Zdravilne lastnosti dreves različnih vrst imajo pomlajevalni učinek, aktivirajo metabolne procese in pomagajo odpreti pore kože. Vse to lahko dosežete, če veste, kako pravilno potopite metlo za kopel.
2. Postopki masaže. Rusko parno sobo je treba postaviti v posebno kulturno smer. Vključujejo različne vrste udarcev, od majhnih udarcev do trde in trde vezave ter črpanja z vročo paro. Zahvaljujoč temu je mogoče doseči ravnanje vročega zraka v telesu hranil, mikroelementov in vitaminov. Eterična olja, pridobljena iz parjenih listov in lubja, pomagajo izboljšati ton in imuniteto.
3. Intenzifikacija. Učinek visoke vlažnosti in vročega zraka na telo kot celoto in na posamezne organe. Takšne kombinacije pomagajo doseči najboljši učinek in preprečiti veliko število bolezni.

Obdelovanca

Preden boste uživali v kopalnih postopkih, morate pravilno pripraviti metlo.

• Skladišče za proizvodnjo bi moralo biti do 20. junija. Za to je potrebno izbrati samo suho vreme, sicer bodo surovini listi postopoma začeli zatemniti ob sušenju in po tem, ko se bodo zvijali in padli. Po mnenju strokovnjakov je najboljši čas za rezanje surovin za metlo jutro, v času, ko je rosa že padla. Zvečer postopek ni priporočljiv.
• Po rezanju se veje zložijo in se svobodno vežejo, nato pa se obesite za sušenje. Če želite to narediti, morate pobrati mesto z osnutkom in brez prodora sončnih žarkov. Približno en teden kasneje so palice tesno sestavljene in postavljene na hladnem, ne-mokrem mestu. Izbrana soba mora biti dobro prezračevana in suha.
• Bloki morajo biti postavljeni na tla in se vsak dan obračajo na drugo stran. Zaradi takšnih manipulacij bo metla imela obliko ventilatorja.
• Nato so ligamenti zloženi eden na vrhu drugega. V tej obliki jih je treba shraniti, občasno premikati, tako da ne pečijo. Postopoma bodo poravnali in dobili potrebno obliko. Pomembno je zagotoviti, da prazne posode niso zelo suhe.
• Po sušenju na vejah morajo obstajati zeleni in zoženi listi z močno aromo, ki v trenutku pare postane še svetlejša. Zato je pomembno vedeti, kako pravilno potopiti metlo za kopel. Priporočljivo je, da shranite šopke v sen, da jih zaščitimo pred vlago.

Vrste

Za opravljanje kopalnih postopkov je danes mogoče dobiti metle iz različnih surovin. Koristno je vedeti, katere lastnosti imajo rastline, iz katerih je nastala metla.

• Drevesni listi drevesa so precej gosti, široki, zlahka prelivajo paro in imajo rahlo posušeno strukturo, kar pomaga olajšati korake. Ostrina, ki ostane, se lahko uporablja za zdravljenje kožnih bolezni ali znojenje rok in nog.
• Eukaliptus. Pogosto so se na Kavkazu zvišale metle na osnovi takšnih surovin, danes pa se uporabljajo v ruskih parnih prostorih. O tem, kako namakati metlo za kopel iz te rastline, so se Rusi naučili od svojih sosed in so to izkušnjo uspešno izvedli. Infuzijo listov se kasneje razprši na ogrevanih kamninah in stenah kopeli, kar postane prostor v ogromen inhalator. Iz tega postopka se zdravilni učinek počuti po telesu.
• Obstajajo tudi pomanjkljivosti: evkaliptus ima zelo tanke vejice, zato je potrebno porabiti dodatne sile na mahanje roke. Ker je v parni sobi nezaželeno prekomerno delo, izkušeni kopalni strežniki izberejo kombinirane variante, hrasta in brezovnic pa se doda več trem evkaliptusom.
• Iglavci. Izdelane so iz smreke, bora in jelke. So razvrščeni kot trdi, saj so udarci zelo boleči. Če je koža občutljiva, je priporočljivo opustiti postopek s tako metlo.
• Kopriva. V zadnjem času se šteje zelo priljubljena. Izkazalo se je, da rastlinski listi ne morejo zgorevati le, ampak tudi za zdravljenje velikega števila bolezni, če strokovnjak ve, kako namakati metlo za kopel. Ko se vse naredi pravilno, je mogoče pripraviti »utrjene« sklepe skupaj s pasom na nove občutke. Nettle odlično pomaga pri radikulitisu, protinu in revmatizmu.
• Juniper. Odlično masirajte kožo, hkrati pa seja v akupunkturni postopek. Takšna zabava za ljudi z občutljivo kožo lahko žal zažene, saj bo izgledala kot leopardna koža, bo prišlo do srbenja in žganja.

Obstajajo tudi posebne vrste metel za kopel. To so pelin, lipa, gorski pepel, lešnik in tansy. Izbira je ogromna in vsak sam zase izbere najboljše možnosti. In zelo koristno je vedeti, kako namakati metlo za kopel pravilno, da bi zdravilni učinek dosegel v celoti.

Algoritem parjenja

1. Na začetku si morate ogledati, kako je instrument prevzet in, če je potrebno, odstranite golo podružnico in dodajte aromatična zelišča.
2. Pred parjenjem je potrebno liste umiti s hladno vodo. To storite, da odstranite prah.
3. Namakanje poteka v tekočini pri sobni temperaturi, tako da listje dobi potrebno količino vlage. 4. Nasičenje lesnih vlaken s tekočino poteka na enak način kot v prejšnjem primeru, in sicer s potopitvijo snopa v vedro vode, kot je šopek, s konico navzdol.
5. Potem pa se pari s pripravo listnate-lesne infuzije.

Večina ljubiteljev savne ne uporablja le preostale juhe, temveč nujno hladne vode in nato kombinira tekočine za vpliv na temperaturo.

Namakanje brezove metle

Za ta postopek obstaja algoritem za ukrepe, ki jih je treba upoštevati:

• suh atribut se spere v topli vodi;
• kaplja tekočino nekaj minut;
• v infuziji, segreto na 40 stopinj, listi padajo 5 minut;
• Dodajte vrelo vodo in pokrijte vse s pokrovom 10-15 minut.

Da bi metla naredila bolj nasičeni okus, morate držati malo veje čez rdeče vroče kamne, ki jih občasno obračate, a ne pari, ker se listje lahko drži skupaj.

Potrebno je vedeti, kako namakati brezomo metlo za kopel, saj je to nepogrešljiv atribut za kakovostno masažo. Poganjki drevesa so fleksibilni in listi so dobra lepljivost, se odlično prilegajo koži in odstranjujejo toksine iz telesa. Če obstajajo rane ali pustule, se po brezu zasedanju izginejo.

Pečenje hrastove metle

Algoritem delovanja z metlo iz hrastovih vej je enak kot pri prejšnjem. Iz pravilnosti postopka pare je odvisno od zdravilne lastnosti atributa kopeli, ki se bo v celoti pokazala v času parka.

Namakajte hrastovo krtačo za kopel je zelo preprosta in rezultat, ki ga boste prejeli, bo cenjen vsem. To je pomirjujoč učinek na živčni sistem, stabiliziranje krvnega tlaka, krepitev krvnih žil, izboljšanje srca. Listi vsebujejo taninske snovi, ki pomagajo uravnavati lojnice. Zaradi tega koža postane bolj elastična in mat.

Parna iglavna metla

Uporaba atributa iglavcev ni užitek za vse, saj so veje krhke in trdne. Pomembno je vedeti, v kateri vodi, da namakate metlo za kopel, ker Če je neupoštevanje določenih pravil. V tesno zaprtem pokrovu je potrebno 20-30 minut spustiti neposredno v vrelo vodo, da preprečimo izhlapevanje eteričnih olj. Ko se veje in iglice postane mehkejše, se lahko atribut uporabi za predvideni namen.

Koristi

Kako pravilno napojiti hrastove krtače za kopel - že je znano, toda tukaj so opisane bolezni, ki jih lahko pomaga ali pomaga ozdraviti:

- bolečine v sklepih, mišicah in hrbtu,
- problemi z delom vegetativnega sistema -
- kašelj, mrazni simptomi -
- odpoved ledvic-
- migrena, glavobol -
- izboljša čustveno ozadje.

Kontraindikacije

Tudi če oseba ve, kako pravilno potopiti brezno metlo za kopel, ga preprosto ne more uporabiti zaradi številnih bolezni, v katerih to ni mogoče storiti:

- težave s srcem -
- po kapi in srčnih napadih,
- motnje krvnega obtoka-
- huda pljučna bolezen -
- epilepsija-
- nosečnost in dojenje,
- onkološko-
- diabetes-
- majhna starost.