Kaj je razmišljanje v psihologiji? Koncept in bistvo refleksije

Refleksija se nanaša na spretnost, ki omogoča ne le kontrolo osredotočenosti pozornosti, ampak tudi uresničitev lastnih misli, občutkov in splošnega stanja. Zahvaljujoč razmišljanju ima človek možnost, da se opazuje od zunaj in se vidi skozi oči ljudi, ki ga obdajajo. Odsev v psihologiji pomeni vse pasti osebnosti, namenjene introspekciji. Lahko se manifestirajo pri ocenjevanju svojih dejanj, misli in trenutnih dogodkov. Od obsega, do katere je oseba izobražena in ve, kako se obvladati, bo odvisna globina refleksije.

Psihološka vsebina

Odsev v psihologiji zavzema pomembno mesto v integralni strukturi osebnosti, kar dokazuje širok spekter funkcij in večnamenskosti. Podobni procesi se pojavljajo v skoraj vseh področjih psihološke dejavnosti.

Razmišljanje v razmišljanju je dokaz, da lahko oseba nadzoruje svoje misli in dejanja, njegova miselna aktivnost pa je produktivna.

Filozofski vidik

Mnogi filozofi so prepričani, da je odsev v psihologiji eden od virov spoznanja. Njegov predmet je neposredno misel sam. Da bi mehanizem učinkovito deloval, mora biti objektivizacija. Rezultate je treba primerjati z metodami in procesom refleksivne reprezentacije.

Vloga tega pojava

Refleksija je potrebna, da lahko oseba sama vzpostavi in ​​ureja ustrezne zahteve, ki temeljijo na merilih, določenih od zunaj, in posebnosti samega predmeta. Koncept razmišljanja v psihologiji omogoča samopregledovanje, samoanalizacijo in samorefleksijo.

Vrste refleksije

Ker strokovnjaki ne morejo pristopiti k preučevanju tega pojava, obstaja več vrst in klasifikacij:

• Zadruga. V tem primeru z razmišljanjem pomeni "osvoboditev" subjekta in njegov "izhod" v novo pozicijo v zvezi s preteklimi dejavnostmi. Poudarek je na rezultatih, ne na postopkovnih vidikih mehanizma.
• Komunikacijski. Razmišljanje je najpomembnejši del skladnega razvoja komunikacije in medosebnega zaznavanja. Ta indikator se najpogosteje uporablja za reševanje vprašanj, povezanih s problematiko percepcije in empatije v komunikaciji med ljudmi. Funkcije fenomena v tem primeru so naslednje: regulativne, kognitivne in razvojne. Izražajo se v spremembi zamisli o tem, da je v tem primeru primernejši.
• Osebnost. Omogoča, da preuči lastne akcije, analizira slike in notranje "I". Uporablja se v tistih primerih, ko se zgodi samorazpad osebnosti, potrebna je korekcija samozavesti in gradnja novega "I".
• Intelektualni. Cilj predmeta je znanje, povezano z določenim predmetom, in načini interakcije z njim. Takšna refleksija se uporablja v tehniki in pedagoška psihologija.
• Obstoječe. Cilj je globok občutek osebnosti.
• Sanogenic. Glavna naloga je ureditev čustvenih stanj in zmanjšanje trpljenja in izkušenj.
• Odsev v psihologija komunikacije. To pomeni kompleksen sistem odnosov, ki se pojavljajo v procesu interakcije osebnosti.

Oblike tega pojava

Običajno je razmišljati o refleksiji v treh osnovnih oblikah, ki se razlikujejo glede na tiste funkcije, ki se izvajajo:

• Stanje. Zagotavlja vključitev subjekta v dogodek in ga spodbuja, da analizira in razume "tukaj in zdaj".
• Retrospektiva. Uporablja se za vrednotenje teh dejanj in dogodkov, ki so se že zgodili. Ta oblika je potrebna za strukturiranje in boljše obvladovanje izkušenj, zavedanje lastnih napak in slabosti. Če uporabite retrospektivno refleksijo, lahko ugotovite vzroke napak in porazov.
• Perspektiva. Uporablja se za razmišljanje o prihodnjih dejavnostih, vključuje načrtovanje in določanje konstruktivnih načinov vplivanja.

Kako uporabna refleksija

Strokovnjaki so prepričani, da gre za refleksijo v psihologiji, ki se šteje za generator novih idej. Omogoča vam, da zgradite realistično sliko in obdelate prejete informacije. Kot rezultat introspekcije se oseba spremeni in izboljša. Refleksivni mehanizem vam omogoča, da pretvorite implicitne misli v eksplicitne in pridobite globlje znanje.

Ta pojav zadeva vse sfere človeškega življenja, vključno s poklicnim življenjem. Koncept refleksije v psihologiji je potreben, da se naučite prevzeti nadzor nad svojim življenjem in ne gredo s tokovi. Ljudje, ki niso seznanjeni s tem pojavom, ne vedo, kako organizirati svoja dejanja in se jasno zavedati, kje je potrebno nadaljevati.

Zelo pomembno je, da se refleksija ne zamenjuje s samozavedanjem. To pomeni usmeritev k sebi. Refleksija se osredotoča na to, kar se je že zgodilo. Potrebno je za vsako osebo, zlasti tiste, ki se ukvarjajo z intelektualnim delom in imajo medosebne stike in skupinske odnose.

Kako trenirati in razvijati razmišljanje

Že dolgo ni nobene skrivnosti, v kateri se razmišlja psihologija. Vaje, ki ga pomagajo razviti, je to potrebno redno opravljati, šele potem bodo prinesli rezultat. To bo pripomoglo k spremembi na bolje in se naučilo ustrezno zaznavati svoje lastne akcije in misli.

• Analiza ukrepov. Ko sprejemate odločitve ali težke situacije, morate razmišljati o svojih dejanjih in si oglejte od zunaj. Potrebno je razmišljati, morda je bilo v drugih okoliščinah drugačen izhod, bolj uspešen. Prav tako moramo analizirati, katere sklepe je mogoče pripraviti in katere napake se ne sme ponoviti naslednjič. To bo pomagalo razumeti, kaj je razmišljanje v psihologiji. Primeri so lahko drugačni, vendar je cilj vaj: je uresničiti dejstvo lastne posebnosti in zmožnost nadzora nad svojimi dejanji.
• Vrednotenje zadnjega dne. Oseba bi morala ob koncu vsakega dneva navaditi, da bi analizirala vse dogodke in duševno "izpustila" spomin na epizode, ki so se zgodile. Osredotočite se na tiste, ki povzročajo občutke nezadovoljstva. Treba jih gledati z očmi nezainteresiranega opazovalca, morda bo to pripomoglo k prepoznavanju lastnih pomanjkljivosti.
• Komuniciranje z ljudmi. Družbeni razmislek v psihologiji pomeni komunikacijo z ljudmi in nenehno izboljševanje komunikacijske spretnosti. Občasno je treba primerjati mnenje osebe, ki se je razvila z resničnostjo. Za odprte ljudi to ne bo problem, vendar mora zaprta oseba več delati na sebi.

Treba je razširiti krog znancev in komunicirati z ljudmi, ki imajo ločeno in kardinalno različno stališče. Poskusi, da bi razumeli takšno osebo, povzroči bolj aktivno refleksijo. Zaradi tega je um bolj prilagodljiv in vizija širša. Kot rezultat te vaje se bo oseba naučila sprejemati informirane in informirane odločitve ter videti različne načine reševanja problema.

Družbeni razmislek v psihologiji je precej močno orožje, ki pomaga bolje razumeti sebe in druge ljudi. Sčasoma obstaja možnost predvidevanja misli drugih ljudi in predvidevanje dejanj.

Znaki razmišljanja

Psihologi razlikujejo več osnovnih znakov takšnega pojava kot refleksije:

• Globina. Zanj je značilna stopnja prodiranja v notranji svet osebe, ki že vsebuje svet drugih ljudi.
• Obsežen. Ta indikator odraža število ljudi, katerih svet se obravnava.

Kateri procesi so povezani z refleksijo

Sposobnost urediti, nadzirati in nadzirati svoje razmišljanje je nemogoče brez takšnih procesov kot sinteza, analiza in vrednotenje.

Z uporabo analize lahko vse informacije prekinete in jih strukturirate. Nič manj pomembna je opredelitev glavnega in vzpostavitev odnosa s sekundarno. Sinteza pomaga kombinirati vse elemente in pridobiti popolnoma nov predmet. Vrednotenje omogoča ugotavljanje pomembnosti materiala in samega cilja. Merila se lahko razlikujejo, določajo se glede na situacijo.

Vrste poslušanja

Vsaka oseba ne ve, kaj je glavni pomen in kaj vsebuje ta definicija. Odsev v psihologiji je zmožnost samega sebe. Pomoč pri razvijanju te veščine pomaga poslušati:

• Nepregledno poslušanje je aktivna tišina. Tehnika pomeni spodbudne fraze in geste, kot tudi tiste, ki bodo spodbudili osebo, da se odpre.
• Refleksivni poslušanje je povratna informacija zvočnika. To je mogoče doseči s pomočjo takšnih metod: pojasnitev, preoblikovanje, odraz občutkov in nadaljevanje.