Pinjole: koristi in škode

Sibirska cedrova, drugo ime - cedrov bor (Latinsko - Pinus sibirica) je zimzelena iglavcev, ki lahko živi do 200 let in doseže višino 50 metrov. Plodovi cedre začnejo prinesti šele po 20-30 letih (in kasneje) po sajenju. Cedrosti stožci ali oreščki, kot se imenujejo, zorijo 15 mesecev, v vsakem pa do 150 semen. Z eno cedero lahko zberete 12 kilogramov semen.

Od antičnih časov so ljudje vedeli, kako koristne so lastnosti pinjole, in jih pogosto uporabljajo z zdravilnim namenom in s hrano v naravi in ​​predelavo za olje. Pinjole ne samo uporaben, ampak tudi prijeten okusu in vonju. Izbrani so kot hrana ne samo ljudje, pač pa tudi številne živali in ptice.

Pine matica koristi in škode

Oglejmo si koristne in škodljive lastnosti tega izdelka. Sestava pinjol je zelo bogata s koristnimi snovmi. Tukaj so mikroelementi, maščobe, vitamini, beljakovine in ogljikovi hidrati. 19 aminokislin, ki jih vsebujejo oreščki, potrebuje človek. Na primer, arginin je potreben za organizem v razvoju, zato so pinjole vključene v prehrano za nosečnice in otroke.

vitamini B so prisotni v tem izdelku, lahko izboljša celotno telo. B1 - krepi srce - žilah in normalizira metabolizem, B2 (riboflavin) in B3 (niacin) - krepitev in izboljšanje vida prebavni sistem. Vitamin E, ki je 50 gramov orehov vsebuje 4,6 ug, sodeluje pri presnovi beljakovin in služi odlično antioksidant, ohranjanje mlade.

Mikroelementi v plodovih cedre: fosfor in kalij - krepijo emajl zob in kosti, prav tako ugoden učinek na delo srca. Otroci med zamenjavo otroških zob pinjole zelo priročen. Magnezij in krepi srčno mišico normalizira presnovo in cink, kalcij in železo matice omogočal uporabo za zdravljenje pomanjkanja vitamina in anemije zaradi pomanjkanja železa. Jod, ki je v tem čudežno izdelka - pravi blagoslov za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja joda.

Cedar orešček, korist in škoda, ki pritegne pozornost ljudi, so že dolgo preučevali ljudski zdravilci. Priporočajo uporabo zdrobljenih pinjol v čisti obliki in z dodatkom medu. Zdravilne lastnosti pinjole pomagajo pri prebavnih boleznih, izboljšajo splošno stanje krvi. Z redno porabo tega izdelka izgine večja utrujenost in okrepi odpornost.

Kaj lahko rečemo o škodi, ki jo prinesejo oreški? Presenetljivo je, da so strokovnjaki, ki so se ukvarjali s tem vprašanjem, prišli do zaključka, da so pinjole, koristi in škode, ki niso povezani, koristnejše kot škodljive. Praktično ni kontraindikacij. Biološki kompleks proizvoda je uravnotežen zelo skladen, zaradi česar je cedro oreh odlično sredstvo za utrjevanje, ki preprečuje različne bolezni. Zelo redko so primeri nestrpnosti do oreškov, jih dobro absorbira prebavni sistem. Ker so cedrove sadje visokokalorični izdelek, bi morali ljudje, ki so debeli, izogibati prevelikemu vnosu. Otrokom je treba skrbno dati majhne orehe, da ne pridejo v dihalni trakt.

Kontraindicirano pri uporabi nepravilno izdelanih cedro olje. Nepošteni poslovneži zaradi hitrega dobička olja poceni in hitro uporabljajo bencin. Malo verjetno je, da se tak proizvod lahko pripisuje uporabnemu.

Uporablja se borovo oreh, katere koristi in škoda so očitne, ne le pri kuhanju. Njegove zdravilne lastnosti so aktivno vključene v sodobno medicino, kozmetologijo za proizvodnjo različnih kozmetičnih izdelkov. Cedar oreh je darilo ljudem iz velikodušne narave.