Kako narediti solato s pinjolami

Ustvarite lahko kulinarično mojstrovino - "Salad with pinjole " za svečano priložnost, in lahko hitro in enostavno uporabite očiščene matice za kuhanje svetlobe in dietetna večerja. Morate pokazati malo domišljije in malo želje, da pripravite različne recepte za zanimive in okusne solate.

Zelo koristno je, da pripravite ženske, ki gledajo svojo težo, solato z borovim orehom in piščančjim fileom. Obe izdelki so prehrambeni, vendar so zelo zadovoljivi. Za pripravo solate morate vzeti kuhano hladno piščančje meso in ga razdeliti v vlakna ročno. Listi solate so drobno sesekljani, tako da ne oksidirajo iz uporabe jedilnega pribora in ne izgubijo okusa. Temeljito pomešajte koščke piščanca, peščico olupljenih orehov in listi zelene solate.

Nato pripravite omako za oskrbo z gorivom. Če želite to narediti, dodajte zdrobljen česen, črni poper in sol v rastlinsko olje. Nastalo omako je treba pustiti, da stoji 15 minut, nato pa nežno oblečite končno solato s pinjolami.

Popolnoma kombinirana pinjole z različnimi sadji. Predšolski otroci zelo ljubijo to solato, ki jo lahko katera koli mati brez težav in hitro pripravi kadarkoli v letu. Med pripravo solate se vzamejo jabolka in hruške, ki se očistijo in razrezajo na majhne koščke. Z njimi oranžne rezine dodajte, nalijte sok pol polovice limone. Solata se služi s kislo smetano s sladkorjem ali medom.

Na okus postane nežna in hranljiva, še posebej, če traja pol ure pred vročitvijo na mizi v hladilniku. Nazadnje je posuta s pinjolami in je na voljo za zajtrk ali večerjo. Rezultat je lepa, okusna in zdrava jed za otroka.

Moški bodo cenili solato z borovim orehom, slanino in zelenjavo. Najprej morate kuhati krompir, pustiti, da se ohladi in razrežete na majhne rezine. Paradižnik, listje zelene solate in sir zarezati na kocke. Pripravite izvirno obleko iz rastlinskega olja, vina in gorčice, v kateri lahko temeljito dodate črni poper, sol in razjeda, dokler se ne gladi. Nastala omaka prelijemo v krompir in premešamo.

Matice se posušijo v suhem prtljažniku, nato pa na isto mesto spržite koščke slanine. Mešajte vse sestavine, jih položite na posodo in jih posujte z oreščki in kosmi slanine. To solata z borovim orehom Izgleda zadovoljivo in privlačno po videzu.

Vse solate so pripravljene hitro, čiščenje pinjol pa ima določene težave. Doma, da olajšate postopek čiščenja, lahko držite cedre matice v vreli vodi nekaj minut, da se lupina mehča. Mistresses pogosto uporabljajo očiščene oreške, ki se prodajajo v vrečah.

Pomembno je vedeti, da ima postopek skladiščenja oreškov več pravil, v nasprotju s katerimi se lahko zgodi celo zastrupitev ljudi, ker oreščki vsebujejo visoko koncentracijo olj v njihovi sestavi. Očiščeni oreščki so bolj udobno shranjeni v hladilniku v posodi s tesno prilegajočim pokrovom.

Pomembno je vedeti, kako hraniti pinjole. Najdaljše obdobje, v katerem ohranijo vse njihove uporabne lastnosti, je največ 6 mesecev, potem pa se njihova hranilna vrednost močno zmanjša. Nečistoče matice so bolj pravilno shranjene v vreče s platna. Vreče morajo biti skrite na nepristojnem mestu za miši, suhi, pri sobni temperaturi in tesno vezani, da se prepreči oksidacija in žarkost.

Pri pripravi katere koli posode z borovim oreščkom, uporabite prehrambeno meso puranov ali piščanca, zelenice in sadeži z nizko vsebnostjo maščob. Potem tako solata in peciva ne bo dodala veliko kalorij, in bodo med obrokom prinesle prijetne trenutke, bodo koristne in nežne po okusu.