Da kadite ali ne kadite? Učinek kajenja na človeško telo

Eno izmed najnevarnejših in skupnih predsodkov človeštva je kajenje. Veliko moških in žensk vsak dan, kadijo cigareto po cigareti, izgubijo zdravje. Seveda je kajenje ali kajenje na eni strani zasebna stvar za vsakogar, na drugi strani pa se vsako leto vsako leto vse bolj zboli, kajenje pa igra pomembno vlogo. Glavna stvar je, da nihče ne zanika, da bo kaj prej ali slej umrl, toda vsakdo ne more odpraviti te nevarne navade. Kot rezultat, medtem ko na milijone ljudi umre zaradi raka in kroničnega bronhitisa, nekdo dobi ogromen dobiček od proizvodnje in prodaje tobačnih izdelkov, ne da bi razmišljal o moralni strani takšnega podjetja.

Koncept pasivnega kajenja

Poleg tega, pri čemer odločitev kaditi ali ne kaditi, pomislite ljubljene, saj cigaretni dim negativno vpliva ne samo na kadilec sam, ampak tudi povzroča nepopravljivo škodo za zdravje ljudi v bližini. Torej, za danes je že dokazano, da so ljudje, ki obdajajo kajenje, vdihavanje dima, bolni z vsemi boleznimi, značilnimi za kadilca. To je zato, ker le četrtina škodljivega tobačnega dima vstopi v telo kadilca, preostanek pa leti v zrak, kar škodi bližnjim ljudem. Ta pojav, znanstveniki imenujejo ime "pasivno kajenje".V prostorih z zaprtimi okni se za telo nekadilcev doseže nevarna koncentracija dima, saj kadijo samo dve cigareti. Torej, tudi če kadi samo ena oseba, ostala družina pasivno "kadi" okoli deset cigaret na dan.

Zgodovina tobaka v Rusiji

Tobačni tobak že dolgo časa ni bil spodbujan. Tako se je tobak v začetku 17. stoletja kaznoval s telesnim kaznovanjem, konec stoletja pa so kadilcem grozili smrtna kazen ali odrezali nosove. Poleg tega tobak ne more samo kaditi, temveč tudi trgovati z njimi, hkrati pa tudi hiše. Uporaba tobaka je bila prepovedana, dokler ni prišel Peter Veliki. Kot veste, je cesar ljubil evropske običaje in jih poskušal odpeljati v rusko zemljo, v zvezi s tobakom pa je tudi ukinil vse prepovedi. Peter je postal odvisen tudi od nikotina, zaradi česar je kajenje hitro postalo modno. Ustvaril je celo niz uredb, ki urejajo distribucijo in kajenje tobaka. Na primer, za inhalacijo in izdihovanje dim je dovoljeno samo s posebno cevjo, namenjeno kajenju. Ta položaj tobaka v Rusiji je obstajal do konca 20. stoletja.

Prve tovarne za predelavo tobaka so bile zgrajene leta 1705 v Sankt Peterburgu in Akhtyrki. Poleg tega je bilo v istem letu izdano odloka o širjenju tobaka s pokopališči.

Do sredine 18. stoletja je bilo kajenje v Rusiji že razširjeno. Brez te droge ni bil organiziran niti en praznik niti en sam sestanek.

Catherine je še naprej spodbujala uporabo tobaka, kar je omogočilo prosto prodajo, kar je privedlo do nastanka zasebnih trgovin s tobačnimi izdelki. Mimogrede je bilo v tistem času še posebno pomembno, ali je kajenje kaditi ali ne, kajti tobak ni bil samo dimljen, temveč tudi nihal.

Opozoriti je treba, da je bil prvič uporabljen uvoženi tobak, vendar pa je krajevni tobak do konca 18. stoletja ni bil slabši od tujih tobačnih izdelkov. Najbolj priljubljena vrsta mešanice kajenja je bil tobak Ammersford, ki ga je popularno imenovala "makhorka".

Od takrat se kajenje v Rusiji nenehno povečuje, podreja zasvojenost z drogami vseh novih ljudi.

Razlogi za začetek kajenja

Pogosteje kot ne, ljudje začenjajo kaditi, posnemati prijatelje in znance, nato pa se razvijajo pogojen refleks. Če govorimo o dolgotrajnem kajenju, potem govorimo o odvisnosti od drog.

Večina ljudi kadi samo zato, ker so navajeni za to. Nikotina ne uživa nobenega užitka, vendar se odreči navadi, da ni dovolj volje. Pravzaprav nimajo dovolj razlogov za zavrnitev cigaret. To dokazuje dejstvo, da ljudje, ki se zdravijo s hudimi boleznimi, ki jih povzroča kajenje, takoj pozabijo na njihovo slabo navado. Približno 70% ljudi nima resnične potrebe po tobaku, zato lahko zlahka prenehajo s kajenjem. To je razvidno tudi iz številnih pregledov ljudi, ki so že kadili, ki so se s to navado delili, zelo enostavno. Torej morate kar se da hitro zavedati nevarnosti tega hobija in prenehati s kajenjem.

Kajenje narkotične trave

Konopljica za kajenje se je prvič uporabila v Ameriki v sedemdesetih letih. Pred tem obratom smo uporabljali izključno v medicini in pri proizvodnji konoplje. Mladi, ki so ustvarili hippy gibanje, so začeli vaditi marihuano kot sredstvo za sprostitev. Kot posledica tega je to drogo druga največja poraba na svetu, ki daje pot samo tobaku.

Če se spomniš sovjetskih časov, je konoplja svobodno rasla v zelenjavnih vrtovih podeželskih prebivalcev kot plevel in krmo za ptice. Do danes je gojitev te rastline preganjana z zakonom, saj se je izkazalo, da konoplja vsebuje narkotične snovi, imenovane kanabinoidi, ki lahko spremenijo um in psiho kadilca. Poleg tega se po vstopu v človeško telo zmanjša krvni tlak, bolečina v srcu, izguba spomina, hiter impulz, ki lahko povzroči smrt. Tudi dolgotrajno kajenje marihuane povzroča raka pljuč in grla, neplodnost, duševno motnjo, občutek nesmiselnosti življenja, kar ima za posledico globoko depresijo in pogosto samomor. Sedanji pogled, da je kajenje konoplja varen, ni nič drugega kot mit.

Kako tobak vpliva na zdravje ljudi

Preden sprejmete odločitev, kadite ali ne kadite, morate vedeti, da v človeškem telesu ni organov, katerih tobačni dim ne bi negativno vplival.

Ker je vsebnost kisika v krvi kadilca nizka, pride do krči cerebralnih posod, kar vpliva na spomin, delovno sposobnost in stanje živčnega sistema. Oseba se počuti razdražljivo, trpi zaradi glavobola in nespečnosti.

Dihanje s pomočjo dihalnih organov škodljivo vpliva na vse dihalne organe, ki dražijo sluznice nosu, ust, grla, bronhijev. Najbolj neškodljive posledice tega učinka so pogoste prehlade, v težjih primerih pa kajenje vodi do raka.Poleg tega se s podaljšanim kajenjem zožuje glasovna prepustnost in glas postane hripav in izgubi zvonjenje.

Tudi ljudje, ki kadijo, imajo značilno kašelj, kar kaže na vnetje dihalnega trakta, ki se sčasoma spremeni v kronično obliko, kar povzroča pljučnico in bronhialno astmo.

Poleg tega sistematično kadilec trpi zaradi različnih bolezni cirkulacijskega sistema: lahko ima visok krvni tlak, pa tudi kršitev delovanja srca, vključno s pojavom srčnih napadov.

Žlahtni sistem kadilca ne trpi nič manj od strupenih snovi, ki jih vsebuje nikotin. Tobačni dim draži žleze slinavke, ki povzroča povečano slinjenje, da ima vstopu v želodec škodljiv učinek na prebavni trakt. Poleg tega ljudje zobe postanejo rumeni, pojavijo se krvavitve dlesni, kariesa in slab dih.

Poleg tega je znan negativni učinek kajenja na spolno aktivnost in delovanje moških spolnih organov.

Vpliv cigaret na videz deklet

Dokazano je, da škodljivi elementi v tobaku negativno vplivajo ne samo na notranje organe, ampak tudi na videz osebe. Najprej so ženske izpostavljene vplivu nikotina, na koži katere droga pušča vidne sledi. Znanstveno je bilo dokazano, da imajo dekleta, ki imajo kajenje, suho zemeljsko kožo, nagnjena k zgodnjemu pojavu gube. Poleg tega koža izgubi svojo elastičnost, se pojavijo nasolabialne gube in vreče pod očmi, vstopajo obrazi, začne se staranje. Ženske, ki trpijo zaradi te odvisnosti, pokvarijo zobe, sekutsya in dolgočasene lase, postanejo rumeni in razpokani nohti.

Poleg tega kajenje bistveno zmanjša proizvodnjo estrogenih hormonov, pomanjkanje katerih ne prispeva samo k hitremu staranju, ampak tudi moti menstrualni ciklus, kar vodi do neplodnosti.

Kajenje dekleta morajo biti previdne s soncem, njihova koža je izpostavljena oksidativnim procesom v nekaj minutah pod vplivom sončnih žarkov. Iz istega razloga so kontraindicirani v solarijih in nekatere kozmetične postopke. Na primer, kajenje dekleta ne morejo narediti obraza luščenje z abrazivnimi delci in raznimi kislinami, ker lahko močno poškodujete tanko kožo.

Kajenje med otrokom

Kajenje je načeloma zelo škodljiva navada za katero koli dekle. Še posebej je nevarno to, ko se ženska pričakuje otroka, kot v tem primeru, postavlja preveliko tveganje, ne le svoje zdravje, pa tudi tvega, plemenite zdravje in pogosto življenje nerojenega otroka. Zdravniki so dokazali, da med nosečnostjo kadi, otrok v materničnem kašlju in kihanju, zaduši z dimom. Posledica tega je, da kisik ne priteče v telo v zadostni količini za normalni razvoj, kar vodi ne samo do poroda pred rokom, temveč lahko tudi prispeva k smrti ploda. Poleg tega se matere za kajenje soočajo z rojstvom nezdravega otroka z nezadostno telesno težo.

Obstaja mnenje, da bi lahko, če bi prišla punca pred nosečnostjo, prenehanje vnosa nikotina v telo lahko negativno vpliva. V skladu s to teorijo številne deklice v tej situaciji še vedno kadijo, kar najbolje zmanjša število cigaret. Pravzaprav, če noseča ženska kadi, ima to lahko vedno bolj nevarne posledice za otroka, ne pa ostro zavrnitev nikotina.

Kajenje med otroki in mladostniki

Ker večina ljudi začenja kaditi že v otroštvu in šolski dobi, boj proti kajenju začeti morati od zelo mladih let. Otroci se morajo zavedati škodljivih učinkov nikotina na telo osebe, ki kadi. Ko že govorimo o škodljivih učinkih tobaka, je treba otroke prepričati, da je kajenje nevarno za zdravje, za katere je priporočljivo, da ne samo, da opravi pogovor, ampak za uporabo fotografij in plakatov, kot tudi za prikaz dokumentarce na temo.Delo je treba izvajati v tesnem sodelovanju staršev, učiteljev in javnih organizacij. Zato morajo študentje razumeti, da kajenje ni kazalnik odraslega in prestižnega, temveč dolgotrajen samomor.

Razočaranje statistike

V sodobnem svetu vsako leto od kajenja umre približno tri milijone ljudi, po ocenah pa se bo ta številka v tridesetih letih povečala na deset milijonov. Znanstveniki so izračunali, da je od leta 1950 kajenje odvzelo življenje šestdesetih milijonov ljudi, kar je veliko večje od tistega, ki je bilo izgubljeno v drugi svetovni vojni. Najbolj akutni problem kajenja je v Srednji in Vzhodni Evropi, kjer vsako leto škodi približno 700 tisoč ljudi, kar je četrtina vseh umrlih na svetu.

V Rusiji se vsako leto poveča tudi uporaba nikotina. Tako se je v zadnjih sedemnajstih letih število cigaret, ki jih porablja prebivalstvo, povečalo od sto sedemdeset do sedemsto milijard evrov na leto.

Znebiti se odvisnosti od tobaka

Dlje oseba kadi, bolj je okazvyvaetsya v odvisnosti od nikotina. Poleg tega vsako leto je verjetnost samo-osvoboditev od odvisnosti bistveno zmanjša. Veliko ljudi se ne more znebiti odvisnosti, kajenje zaporednih cela desetletja. In to ni, da se ne zavedaš, da je kajenje in zdravje - koncepti so nezdružljive, ampak sprva ni imel dovolj moči uma, in potem pride zasvojenosti s tobakom, v katerih lahko pomagajo samo zdravljenje.

Nedvomno je majhen odstotek ljudi, ki se, ko se odloči, da se odreče tobaka, ne bodo več vrnili v kajenje. V večini primerov kadilec zavrne nikotin le za nekaj časa in z najmanjšim stresom ali s hitrim pritiskom na ustrezno podjetje se znova vrne v cigarete. Poleg tega lahko ponovitev odvisnosti od tobaka pride tudi po nekaj letih, saj je bila zadnja cigareta dimljena. Najpogosteje se to zgodi pod vplivom alkohola ali stresnih situacij. In da se navada vrne, je dovolj samo ena cigareta.

Če je za osebo odgovor na vprašanje. dim ali ne kaditi, vsekakor negativno, in se ne morete znebiti odvisnosti od svojega, ne izgubite časa in zamujajte obiskati zdravstveno ustanovo.

Seveda, obstajajo različne zdravil, ki jih je mogoče kupiti brez recepta in recepta v vsaki lekarni, vendar ne vedno pomaga, da se znebite odvisnosti, poleg tega imajo nekatera zdravila kontraindikacije in hude stranske učinke. Zato je varnejše in zanesljivejše, da se obrnete na strokovnjake. Praviloma klinike, ki razbremenijo odvisnost od nikotina, ne uporabljajo le zdravil, pač pa tudi hipnotične droge, pa tudi psihoterapevtske tehnike. Posebno pomembno je sodelovanje s psihologi zdravnika, saj vam predlogi omogočajo prestrukturiranje razmišljanja kadilca in učenje, da uživate v življenju brez nikotina. Takšen je celovit pristop, ki vam omogoča, da trajno znebite ljudi, ki so odvisni od tobaka, in obnoviti izgubljeno zdravje.