Medena masaža doma: tehnika izvajanja

Zdravilne lastnosti medu za človeštvo so znane že zelo dolgo. Ta naravni izdelek se uporablja ne le za hrano ali za zdravljenje prehladov. Ob uporabi medu je eno dobro sredstvo, ki bo pomagalo izgubiti presežne kilograme, izboljšati stanje kože in se znebiti sovražnega celulita. Medena masaža doma - to je tisto, kar morate vzeti na roke. Znano je, da je bil izumljen v Tibetu, vendar so se Evropejci veliko pozneje seznanili z njim.

Medena masaža doma: koristi

Med je produkt bogat z biološko aktivnimi snovmi in vitamini. Na koži, on dobesedno takoj začeli dati vse to ji, bogatijo in hranijo vsako celico. Medna masaža pomaga odpraviti toksine, izboljša cirkulacijo krvi in ​​limfni tok, aktivira metabolne procese. Pozitiven rezultat je opazen po prvi seji, vendar celoten potek masaže mora obsegati 14-15 postopkov. Med se lahko vzame vsakega, glavna stvar je, da ne sme biti brez sladkorja.

Kako narediti medeno masažo doma

To vrsta masaže prevzela roke številne kozmetične salone. Lahko pa jo izvedete doma, z edino razliko pa vam ni treba plačati za storitve masažnega terapevta.

Celoten postopek se začne s konvencionalno masažo (3-4 minute). Zahvaljujoč njemu, koža in segreje, pa bo bolje, da vpliv medu odzvati. Za izboljšanje učinkovitosti masaže je treba medu zmešati z eteričnim oljem. Primerno limone, sivke, mandarine, pomaranče, brina in drugi. Tako, ki temelji na dveh žlic medu lahko traja tri kapljice limoninega olja, pet kapljic olja poprove mete in tri kapljice olje lavande.

Da, treba je pozoren na dejstvo, da je treba pred masažo ogreti na vodni kopeli, lahko tudi v mikrovalovni pečici. Najpomembnejša stvar je, da ni vroče, sicer ga ne boste mogli uporabiti.

Torej, ko je vse pripravljeno, lahko nadaljujete. Vzemite majhno količino medu in ga uporabite na mestu, ki ga boste masirali. Nato damo dlani na kožo in jo močno iztisnite. Ročaj se drži medu, zato, ko začnete čistiti, bo malo boleče. Še naprej pritiskajte dlan na kožo na različnih mestih, občasno ga povečujete, kar zmanjša hitrost raztrganja. Kadar obstaja možnost, se lahko na kožo naenkrat dovajajo dve roki, tako da se učinkovitost mase poveča.

Medena masaža doma, seveda, postopek ni prijeten, v tem času se ne boste mogli sprostiti. Poleg tega je treba prenašati prvih nekaj sej, dokler se koža ne prilagodi učinku medu. Če je dovolj prostega časa, se prepričajte, da masirajte celotno telo in ne samo posamezne dele. Treba se je vzdržati le na najbolj občutljivih mestih: bikini, prsnem košu in notranji strani stegen.

Medena masaža doma: kaj iskati

Bodite pripravljeni na dejstvo, da po seji takšne masaže na vaši koži se pojavijo modrice. To ni znak, da vas medena masaža ne ustreza, prvič se koža odziva na postopke na ta način. Sčasoma se bo število podplutb zmanjšalo, nato pa bodo popolnoma izginile.

Upoštevajte, da medena masaža doma ne more izvajati vseh. To je kontraindicirano pri nosečnicah, ljudeh z zelo občutljivo kožo in tistim, ki trpijo zaradi venske razširitve žil. In, seveda, je postopek prepovedan na koži, ki ima rane, odrgnine, nalezljive bolezni.

Medena masaža - čudovito orodje v boju proti presežnim kilogramom. Treba je opozoriti, da je tudi zelo učinkovit pri boju proti celulitu, kar je že dokazalo veliko žensk.