Mišice: tipi mišic, funkcije, namen

Nekoliko manj kot polovica telesne teže človeka je v mišicah. Vrste mišic so razdeljene glede na namen, opravljene funkcije, podrejenost živčnega sistema, strukturo vlaken. Brez njih je nemogoče premikati v okoliškem prostoru, ohranjati normalne procese vitalne aktivnosti in stalnost notranjega okolja.

Mišično-skeletni sistem

Skelet in mišice tvorijo človeški okostnjak. Kosti igrajo vlogo nosilnih struktur. Skeletne mišice so pritrjene na njih z uporabo veznih tkiv. V nasprotju s kostmi so elastične in se lahko deformirajo.

Njihove glavne funkcije - zmanjšanje in sprostitev - omogočajo ljudem, da se premikajo v vesolju. Skeletne mišice, odgovorne za ta proces, delujejo v skladu z načelom vzvodov. Pasivni del mišice (kite) je pritrjen na kost na optimalni točki za izvedbo njegovega dela. Drugi del je povezan s skeletom par.

Na stičišču kosti je povezava, tj. Njihova povezava je mobilna. S krčenjem mišice se sila, ki se prenaša skozi kite, povzroči, da se kosti premaknejo.

Mišični sistem

Človeško telo je segmentirano. Mišice (vrste mišic predstavljene na zgornji sliki), niso nameščene v rezervoarju, razdeljene so v oddelke. Usklajeno delo zahteva nadzor. Ko se giba konča, to ni le krčenje določene mišice. Ob istem času se njen antagonist sprosti. Ko se proces obrne, se funkcije spremenijo: upognjeni se upogne in ekstenzor vrne del telesa v prvotni položaj.

Usklajenost gibanja skeletnih mišic je pod nadzorom možganov. Ta proces je v določeni meri predmet človeške zavesti. Čeprav ukazi za osnovna gibanja niso dobesedno dobesedno, so še vedno prisotni v namerah, njihovi možgani pa se takoj pretvorijo v signale, ki so razumljivi za mišice.

Obstaja še en sistem mišic, ki človeški volji ni popolnoma predmet (neprostovoljno). V bistvu gre za muskulaturo notranjih organov. Srčna mišica se na splošno razlikuje v ločeni skupini. Njegova redukcijska oseba ne nadzoruje in v normalnih pogojih ne opazuje. Funkcije mišic želodca, mehurja, črevesja in stene posode so različne. Njihova glavna naloga pa je ohraniti ton določenega telesa in zagotoviti, da lahko opravlja potrebne naloge.

Mišice: vrste mišic

Razvrstitev temelji na več dejavnikih. Glavna razdelitev je povezana s splošnim namenom. Izolirajte mišičje okostja in notranjih organov. Arbitrno poslušane mišice imajo pretežno prečno usmerjena vlakna in neprostovoljne (notranje) mišice so gladke.

Odvisno od lokacije so mišice glave, okončin in trupa razdeljene. Iz katerega dela opravljajo, med njimi določajo upogibne in ekstenzorje. Z naravo aktivnosti med mišicami razlikujemo sinergiste, to je, opravljajo podobne funkcije in antagoniste, ki delujejo v opoziciji. V obliki so lahko: kratki in debeli, dolgi in tanki. Najširše mišice so povezane s ploščatim mišičevjem hrbta. Odgovorni so za povlekanje ramena v prtljažnik in roko nazaj na os hrbtenice.

Če mišica, ko se sklene, prinese okrog telesa bližje, potem je opredeljena kot vodilna. V nasprotnem primeru govorijo o preusmerjalni vlogi. Če se del telesa (glave, podlakti, ramena) vrti, so razvrščeni kot vrtljivi.

Obstaja delitev, odvisno od števila velikih snopov vlaken: biceps (dvojno glava), triceps (extensor of the hand), quadriceps stegna. Obstajajo štirje deli te mišice (vrste mišic: ravne, stranske, medialne, vmesne). Največja je membrana, mišičje zadnjice, nog in hrbta. Najmanjša je v ušesu. Najmočnejši so na teletu (teletu) in žvečenje na glavi.

Struktura

Mišično tkivo v človeškem telesu je sestavljeno iz celic. Imajo podolgovate oblike in so sposobni krčenja zaradi prisotnosti posebnih organelov (miofilamentov) v njih.

Obstajata dve vrsti vlaken: bela in rdeča. Ta razvrstitev je relativna. Toda razliko je mogoče razumeti na primeru piščančjega mesa (dojke in golenice). Prva je bela. Prsi pri piščancih ne delujejo tako pogosto kot gleženj. Krila redko valovi, vendar so zmožni močnega naraščanja aktivnosti, ki dajejo možnost, da se dvignejo v zrak.

Po drugi strani pa celo življenje preide na noge. Njihova tkiva lahko delujejo dlje časa, vendar niso sposobna tako močnega povečanja aktivnosti. Mišice spodnjega dela noge kokoši gosto prežeta z mrežo kapilar (od tega in barve), saj potrebujejo več moči (stalen in zadosten) za vzdrževanje ton.

Podobno načelo je tudi mišičje pri ljudeh. Obstajajo dokazi, da ima povprečna oseba belo tkivo in rdeča je v razmerju 4/6. Sprinters športnikov imajo drugačno sliko. Njihove hitre bele mišice imajo prednost. Delno se to doseže z usposabljanjem, vendar pa se vsi ne morejo preoblikovati toliko.

Fiber snopi

Skeletne mišice je značilna hitrost kontrakcije. Celice njihovega tkiva so relativno velike, podolgovate in večjedrne (do 100 ali več). Če menimo, da je rez pod mikroskopom, izgleda, da so striženi izmenični trakovi svetlobe in temne barve (navzkrižne črtice). Glatko mišično tkivo sestavljajo mononuklearne celice. So bolj homogeni in niso tako podolgovati.

Skeletni mišičji se zbirajo iz snopov prvega (najtanjšega), drugega (večjega) in tako naprej. Kot umestitev glede na os hrbtenice ločimo ravne mišice (rectus Press), naprej (trebuh, notranji in zunanji) in prečne (usmerjena pravokotno na navpično os - stranski mišic prsih).

Odvisno od lokacije okoli kite, so razdeljeni na vzporedne (spinous) in krožne (usta, sphincter od rektuma, vagine).

Tkivo srčne mišice je posebno. Sestavljen je iz binuclear celic (kardiomiociti). Prepleteni so med seboj, tako da se medsebojno povezujejo in se povezujejo s citoplazmo. Posebnost srčnega mišičja je sposobnost dela ritmično in nenehno.

Delo

Tudi v navideznem mirnem stanju so mišice še vedno pripravljene za takojšnje zmanjšanje. Ta pogoj se imenuje tonus. Nervni impulzi neprestano vstopajo v vse organe iz možganov. V sproščenem stanju se znesek zmanjša, vendar jih je dovolj za izmenjavo informacij. Brez takega nadzora telesa ne bi bilo mogoče vzdrževati v uravnoteženem in stabilnem položaju.

Nenehno ne morejo delovati, potrebno je počitek. Če se to zanemari, se učinkovitost zmanjša, kar se kaže s kršenjem prevodnosti impulzov in odzivom na živčni vzbujanje. Pri intenzivnih obremenitvah se zbirajo presnovni produkti, kar preprečuje enakomerno porazdelitev impulzov.

Lokalizacija

Človeško telo temelji na načelu dvostranske simetrije, tako da so vse osnovne mišice seznanjene ali sestavljene iz dveh polov. Tisti, ki se nahajajo na glavi, sodelujejo pri posnemanju posnetkov, ki dajejo priložnost izraziti čustva (veselje, žalost, strah, užitek). Druga pomembna funkcija je delo ustnih aparatov (žvečenje, požiranje). Zagotavljajo tudi delo oči (gibanje očesnih oči, utripa veke).

Na vratu mišica dviguje in spušča glavo, jo obrača in podpira v osi hrbtenice. Na trupu se razlikujeta sprednji in zadnji del. Deljeno s zgornjem delu (delo ramenski pas) - rebro (dihanja) - v trebuhu (želodcu tone). Največji del hrbta pokriva najširšo mišico. Poleg sodelovanja v kraku podaljška in krožnimi gibi ročic, ki tvorita hrbta, pod rebri, telo okvir, ki zajema ledvic in jeter. Aktivno med plavanjem, delajte globoko vdih, dvigujte spodnja rebra.

Spredaj, v zgornjem delu, so v območju pokrivanja največje prsne mišice. V predelu trebuha je globoko ležeča in tanka prečna mišica. Nasprotuje gravitaciji in ohranja stalnost okolja notranje trebušne votline. Skupaj z medijem zagotavlja ravnino trebuha.

Na stičišču trupa in spodnjih okončin je pomemben kraj mišična zadnjica (velika, srednja, majhna). Na kolku je mogoče razlikovati polovično mrežo, dvojno glavo, kratek, dolg in velik vodilni. Na spodnji nogi - tele, soleus. In na nogi - upogibni in razširljivi prsti.

Vloga za telo

Brez pravilne aktivnosti lahko mišice v osebi povzročijo atrofijo. Opozoriti je treba, da se z minimalnimi obremenitvami celice posodabljajo enkrat na teden ali dva. Pri športu se to pogosteje zgodi. Rast mišičnega tkiva z obremenitvami z dodatno težo je posledica tega dela mišična vlakna je raztrgan. Organizem se želi obnoviti, nove celice rastejo, povezave se obnovijo. To spremlja povečanje njihove prostornine in mase.

Poleg izvajanja aktivnosti srca, ohranijo obliko telesa, ki zagotavlja navpično lego in gibanje mišic omogoča in številne druge, prav tako pomembne procese govor (grla in jezika), dihanje (ovojnico), prebave (požiralnika, tona želodca, črevesja). Zagotavlja tudi odstranitev presnovnih produktov (mehur, sphincter rektuma).

Če človek ne nadzira dejavnosti neprostovoljne mišičnosti, lahko poljubno (osnovna mišica) celo trenira. No, zdrav način življenja in ohranjanje telesa v dobri fizični obliki, kot veste, je zagotovilo dobrega počutja in miru.

Zdaj veste, kakšno vlogo imajo mišice v telesu. Vrste mišic se razlikujejo po strukturi in funkcijah.