Faktor tveganja je to? Glavni dejavniki tveganja za bolezni

Faktor tveganja - ta okoliščina (zunanja ali notranja), negativno vpliva na zdravje ljudi in ustvarjanje ugodnega okolja za nastanek in razvoj bolezni.

Zdravje: definicija

Zdravje ljudi - normalno stanje telesa, v katerem lahko vsi organi v celoti opravljajo svoje naloge za vzdrževanje in zagotavljanje življenja. Kar se tiče stanja človeškega telesa, se uporablja koncept "norma" - korespondenca o pomenu določenih parametrov v razponu, ki jih je razvila medicina in znanost. Vsako odstopanje je znak in dokaz o poslabšanju zdravja, ki se izraža zunaj kot merljivo poslabšanje telesnih funkcij in sprememba njenih prilagoditvenih zmožnosti. Hkrati je zdravje stanje ne le telesnega blagostanja, temveč tudi družbenega in duhovnega ravnovesja.

Faktor tveganja: definicija, razvrstitev

Zdravje ljudi je normalno stanje telesa, v katerem lahko vsi organi v celoti opravljajo svoje naloge.

Po stopnji vpliva na zdravje so razločeni naslednji dejavniki tveganja za bolezni:

1. Primarno. Zaradi:

• napačen način življenja. To je zloraba alkohola, kajenje, neuravnotežena prehrana, neugodni življenjski pogoji, slaba moralna klima v družini, stalni psiho-čustveni stres, stresne situacije, uporaba drog, šibka izobrazbena in kulturna raven;
• visok holesterol v krvi;
• obremenjenost in genetsko tveganje;
• kontaminirano okolje ozadje sevanja in magnetnih sevanj, ostro spremembo atmosferskih parametrov;
• nezadovoljivo opravljanje zdravstvenih storitev, kar je slaba kakovost zdravstvene oskrbe, neustrezna dostava.

2. Sekundarni glavni dejavniki tveganja, povezani z boleznimi, kot so ateroskleroza, diabetes mellitus, hipertenzija in drugi.

Zunanji in notranji dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za bolezni so različni:

• zunanji (gospodarski, okoljski);

• Osebno (notranje), odvisno od osebe in značilnosti njegovega vedenja (dedno nagnjenje, visok holesterol v krvi, hipodinamija, kajenje). Kombinacija dveh ali več dejavnikov včasih izboljša njihov učinek.

Dejavniki tveganja: upravljani in neupravljani

Kar se tiče učinkovitosti izločanja, se glavni dejavniki tveganja za bolezni razlikujejo glede na dva merila: upravljani in neupravičeni.

Neobvladljivim ali neizogibnim dejavnikom (ki jih je treba upoštevati, vendar jih ni mogoče spremeniti) je:

• starost. Ljudje, ki so prestopili 60-letni prag, so bolj dovzetni za pojav različnih bolezni v primerjavi z mlajšo generacijo. V obdobju zavestne zrelosti je skoraj enako poslabšanje vseh bolezni, ki jih je oseba "nakopičila" v letih življenja;
• tla. Ženske bolje prenašajo bolečine, stanje podaljšanih omejenih gibov in nepremičnosti v primerjavi z moško polovico človeštva;
• herednost. Vsak ima določeno nagnjenje k bolezni, odvisno od podedovanih genov. Po dednosti se prenaša hemofilija, Downova bolezen, cistična fibroza. Naslednja nagnjenost je prisotna v boleznih, kot so ateroskleroza, diabetes, peptični ulkus, ekcem, hipertenzija. Njihov pojav in pretok se dogaja pod vplivom določenega zunanji faktor.

Upravljavski dejavnik tveganja: opredelitev

Nadzorovani dejavnik je tisti, ki ga, če človek želi, lahko odpravi svojo predanost, vztrajnost in voljo:

- Kajenje. Ljudje, ki so navajeni, da redno dihajo, dvakrat bolj verjetno umrejo od bolezni srca kot nekadilci. Faktor tveganja je ena cigareta, ki lahko poveča tlak za 15 minut in s stalnim kajenjem poveča žilni ton in se učinkovitost zdravil zmanjša. Če kadite 5 cigaret na dan, se tveganje smrti poveča za 40%, pakiranja - za 400%.

- Zloraba alkohola. Minimalno uživanje alkohola znatno zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Verjetnost smrtnega izida se poveča pri ljudeh, ki zlorabljajo alkohol.

- Prekomerna teža. Ne samo, da povečuje tveganje za nastanek bolezni, ampak tudi zelo negativno vpliva na že obstoječe bolezni. Nevarnost je tako imenovana osrednja debelost, ko se depozicija maščobe pojavi na želodcu. Najpogostejši vzrok prekomerne telesne teže je družinski dejavnik tveganja. To je navada overeat, pomanjkanje mobilnosti (nezadostna fizična aktivnost), prehrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob.

- Stalni težki fizični stres. To velja za trdo delo, opravljeno večino dneva in povezano z dejavnim gibanjem, hudo utrujenostjo, dvigovanjem ali obremenitvijo s težkimi bremeni. Poklicne športne dejavnosti, povezane s kroničnim čezmernim stresom na kostno-mišičnem sistemu (bodybuilding, uteži) večkrat poveča tveganje za osteoporozo zaradi trajnih sklepnih obremenitev.

- Nezadostna fizična aktivnost je tudi dejavnik tveganja. Ta negativni učinek na ton telesa, ki zmanjšuje vzdržljivost telesa, zmanjšuje odpornost na zunanje dejavnike.

- Nepravilna hrana. Lahko je posledica:

• jedo brez občutka lačnega,
• poraba v velikih količinah soli, sladkorja, maščob in ocvrtih živil,
• jedo hrano na poti, ponoči, pred televizijo ali branje časopisa,
• preveč ali premalo jesti,
• pomanjkanje prehrane sadja in zelenjave,
• napačen zajtrk ali pomanjkanje,
• krasen pozno večerjo,
• pomanjkanje vzorne prehrane,
• uporaba nezadostne količine vode,
• izčrpanost telesa z različnimi dietami in stradanjem.

- Stres. V tem stanju telo defektno deluje, s čimer povzroča razvoj različnih vrst bolezni, akutni stres pa lahko povzroči nastanek srčnega napada, ki ogroža življenje.

Prisotnost vsaj enega od teh dejavnikov tveganja poveča stopnjo smrtnosti za 3-krat, kombinacijo več - v 5-7-krat.

Bolezni sklepov

Najpogostejši skupni bolezni pri osebi so:

• osteoartritis. Tveganje za bolezen se poveča sorazmerno s starostjo: po 65 letih je 87% ljudi prizadet zaradi osteoartritisa, do 45 let pa 2%;

• Osteoporoza je sistemska bolezen, ki jo spremlja zmanjšanje kosti, kar povečuje tveganje za zlome, tudi z minimalnimi poškodbami. Najpogosteje se pojavi pri ženskah nad 60 let,

• osteohondroza - bolezen hrbtenice, v kateri je degenerativno-distrofična lezija teles vretenc, medvretenčnih diskov, vezi in mišic.

Glavni dejavniki tveganja za skupne bolezni

Poleg skupnih dejavnikov tveganja (zornost, starost, prekomerna telesna teža), ki predstavljajo tveganje za celoten organizem, se lahko pojavijo skupne bolezni:

• neustrezna prehrana, ki povzroča pomanjkanje mikrohranil v telesu;
• bakterijska okužba;
• poškodb;
• prekomerna telesna aktivnost ali, obratno, nedejavnost;
• operacije na sklepih;
• prekomerna telesna teža.

Bolezni živčnega sistema

Najpogostejše bolezni osrednjega živčnega sistema so:

• Stres je stalni spremljevalec sodobnega načina življenja, zlasti za prebivalce velikih mest. Ta pogoj še poslabša nezadovoljivo finančno stanje, socialno razpadanje, krizni pojavi, osebni in družinski problemi. Približno 80% odraslega prebivalstva razvitih držav živi s stalnim stresom.

• Sindrom kronične utrujenosti. Znani fenomen sodobnega sveta, še posebej pomemben za sposobno prebivalstvo. Ekstremna stopnja sindroma je sindrom izgorelosti, izražen z utrujenostjo, šibkostjo, letargijo, pomanjkanjem psihološkega tona, ki ji sledi občutek ravnodušnosti, obupa in popolnega pomanjkanja želje po storitvi ničesar.

• nevroza. Zaradi življenja v meganah, konkurenčnosti sodobne družbe, hitrosti proizvodnje, trgovine in porabe, preobremenitve informacij.

Faktorji tveganja za bolezni živčnega sistema

Glavni dejavniki tveganja za bolezni živčnega sistema so naslednji:

• dolgotrajne bolezni in pogoste recidivi privedejo do motenj dobro usklajenega delovanja imunskega sistema in izčrpanosti vitalnih sil, s čimer nalagajo aktivnost živčnega sistema;
• pogoste depresije, občutki tesnobe, mračne misli, ki povzročajo utrujenost in nenehno utrujenost;
• odsotnost praznikov in prostih dni;
• upravljanje napačnega načina življenja: stabilno pomanjkanje spanja, podaljšana fizična ali duševna preobremenjenost, pomanjkanje svežega zraka in sončne svetlobe;
• virusi in okužbe. V skladu z obstoječo teorijo vstopajo v telo virusi herpesa, citomegalovirusi, enterovirusi, retrovirusi, ki povzročajo občutek kronične utrujenosti;
• Učinki, ki oslabijo telo, imunsko in nevropsihološko odpornost (kirurgija, anestezija, kemoterapija, neionizirajoče sevanje (računalniki);
• napeto monotono delo;
• psihoemotionalne kronične obremenitve;
• pomanjkanje zanimanja za življenjske in življenjske možnosti;
• hipertenzivna bolezen, vegetativno-vaskularna distonija, kronične bolezni genitalnega trakta;
• klimakterij.

Dejavniki, ki povzročajo bolezni dihal

Ena izmed najpogostejših bolezni bolezni dihalnega sistema je strašna oblika pljučnega raka. Kronični bronhitis, pljučnica, bronhialna astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen - seznam je daleč od popolnega, vendar zelo nevarnega.

Faktorji tveganja za bolezni dihal:

• kajenje (aktivno in pasivno). Ljudje s kajenjem v 90% primerov tvegajo kronično pljučno bolezen;
• onesnaževanje zraka: prah, smog, dim, mikrodelci različnih materialov, čistila povzročajo bolezni dihal in povzročajo hudo uhajanje. Na delo dihal negativno vpliva hobi gospodinjskih kemikalij, uporaba poceni materialov, onesnaženje v bivalnih prostorih;
• debelost, prekomerno telesno težo, ki povzroča kratko sapo in zahteva večje delo kardiovaskularnega sistema,
• alergeni;
• poklicne nevarnosti, prisotne pri delu v proizvodnji, in sicer v strojništvu, rudarstvu, premogovništvu;
• šibka imuniteta.

Faktorji tveganja za bolezni hematopoetskih in imunskih sistemov

Resna težava sedanjega časa je primanjkljaj imunitete, ki je v mnogih pogledih določena z iracionalno in neuravnoteženo prehrano, neugodno okoljski dejavniki in slabe navade. Če je delo imunskega sistema jasno določeno, je treba naročiti cesto proti virusom in mikrobom. Neuspeh pri delu imunskega sistema povzroča nastanek bolezni različnih sistemov, vključno s hemopoetskim. To so leukemija, anemija, bolezni, povezane z motnjami strjevanja krvi.

Glavni dejavniki tveganja za bolezni hematopoeze in imunskega sistema:

• genetska nagnjenost;
• motnje menstrualnega cikla;
• akutna in kronična krvavitev;
• kirurški posegi;
• kronične okužbe genitourinarskega sistema in gastrointestinalnega trakta;
• medicinske uteži;
• glivične in parazitske okužbe;
• ionizirajoče sevanje, ultravijolično sevanje;
• poklicne nevarnosti;
• rakotvorne kemikalije, vključene v sestavo barv, lakov;
• aditivi za živila;
• nosečnost, dojenje;
• podhranjenost;
• radioaktivno sevanje.