Uporaba kajenja: mit ali resničnost?

Od otroštva, pogosto slišimo frazo "Kajenje je slaba", vendar je starost glavi je nastala z vprašanjem popolnoma legitimno je, ali prednosti kajenja. Najprej poskusimo razumeti motivacijo osebe, ki kadi, in potem bomo naredili nekaj zaključkov. Torej, prednosti kajenja so posamezne v vsakem primeru, kajti kadilec v cigaretah vidi rešitev nekaterih življenjskih problemov.

Na primer, najstniki dim, ki želijo izgledati starejše v očeh svojih vrstnikov. Če ocenjujemo pozitivne vidike tega primera, lahko mirno rečemo, da je cigareta - nekakšen eliksir poguma in poguma, saj je najstnik počuti kajenje je veliko bolj sproščen in zato meni, samozavestni in nepremagljiv.

Cigareta v rokah žensk - je učinkovit način, kako izgubiti težo ali olajšanje stresa. Poskušajmo razumeti, zakaj je opaziti hitro izgubo telesne teže kajenja. Tukaj je vse preprosto: nikotin, prodira v telo, moti običajno delo metabolnih procesov, hranila pa se slabše absorbirajo. Zato poraba hrane ostane enaka, vendar pa stopnja njene absorpcije hitro pade, to pomeni, da telo začne delovati z nizko koeficient učinkovitosti. Obstaja upočasnitev povečanja telesne mase in kmalu se stabilizira. Tudi nikotin znižuje črevesno peristaltiko, zato se po kajenju odpravi občutek lakote. Vendar pa obstaja določen vzorec, ki ga je treba priznati pri odmoći za kajenje. Torej, zavračanje osebe od nikotina normalizira metabolne procese in znova se začne znatno povečati.

Če govorimo o stresnih pogojih, potem je uporaba kajenja precej oddaljena od resnične. Razlog je preprost: ne cigareta pomirja živce, in ukrepi, ki se, enak učinek mogoče pričakovati glede na rožnega venca, prigrizek ali drugega razreda, ki omogoča delovne roke in odvračajo pozornost od čustvenih in moteče misli.

Čeprav obstaja drugo mnenje, da je uporaba kajenja pravilnost dihanja. Kako to misliš? Oseba, ki vdihne, globoko vdihne in po nekaj sekundah gladko in dolgotrajno izdihavanje. Takšne manipulacije spominjajo na sproščujoči vdih, ki se pogosto uporablja pri učenju joge. Sprošča se čim bolj, odpravlja tesne misli in s tem reši živčni sistem.

Za mnoge dekleta, da kadijo - je v modi, zato poskušajo ustrezati svetovnim trendom. Vendar pa so ameriški znanstveniki zanesljivo ugotovili, da prednosti kajenja za žensko telo še vedno obstajajo. Torej, po mnenju strokovnjakov, so ženske, ki imajo "izkušnje", zaščitene pred takimi boleznimi, kot so ženske, kot fibrozna degeneracija maternice in endometrijski rak. Kako je to pojasnjeno? Kot se je izkazalo, nikotin ima močan antiestrogenski in hipotenzivni učinek. V zadnjem primeru gre za zmanjšanje pritiska in preprečevanje eklampsije (koma).

Kaj je kajenje? Uporaba nikotina je tudi v tem, da v telo ubije 36 mikroorganizmov, od katerih jih je osem škodljivo. Poleg tega je pod njegovim neposrednim vplivom oslabljen in starih celic možganov. Nikotinske smole, ki vstopajo v pljučno površino, blokirajo zračni dostop do alveolov, kar povzroča povečan pretok krvi v pljučih. Nekadilec lahko doseže podoben učinek samo, če se sistematično ukvarja s športom. Zaostrovanje dima se primerja z koristnimi dihalnimi vajami.

koristi ali škode kajenja - čisto osebno odločitev vsakega posameznika, ampak vseeno, ne smemo pozabiti, da nikotin predstavljen kot strup, od tam pa bi moralo biti in delati svoje logičnih zaključkov.