Kaj je serotonin in zakaj je potrebno? Serotonin v tabletah: navodila, priprave

Mnogi ljudje imajo pogosto pomanjkanje "hormona veselja" - serotonina. Znak tega je nevrološka motnja, pomanjkanje energije, odsotnost, motnje spanja in depresivno razpoloženje.

Za kaj je odgovoren hormon?

Serotonin je snov, ki ne vpliva le na razpoloženje in kakovost spanja. Ta hormon:

• ureja čustveno stanje;
• ustvarja občutek zadovoljstva in sreče;
• omogoča osebi, da postane aktivna v socialnem načrtu;
• preprečuje sproščanje negativnosti, pa tudi razvoj psihoemotionalnih motenj;
• krepi imunski sistem;
• normalizira hormonsko ozadje pri ženskah, zmanjšuje bolečino med menstruacijo in aktivno delo;
• pozitivno vpliva na delo prebavnega trakta;
• povečuje libido v močnejšem spolu in normalizira spolno funkcijo;
• stabilizira delo možganov.

Če se telo ne spopada

Serotonin v tabletah je predpisan samo v primerih, ko človeško telo ne more spopadati s proizvodnjo potrebne količine hormona. Njena pomanjkljivost pogosto vodi do psihoemotionalnih motenj. V tem primeru oseba ne trpi samo zaradi nespečnosti. Pacient izgubi koncentracijo. Postane bolj moten. Obstaja občutek nerazumne tesnobe.

V delu človeških možganov obstajajo nekatere kršitve, zaradi katerih ima pacient željo poškodovati svoje zdravje, vključno s samomorom. Zaradi tega so tisti, ki so opazovani pri psihiatru, predpisani serotonin v tabletah. Mnenja o takih zdravilih so večinoma pozitivna. Navsezadnje vam omogočajo, da vrnete veselje življenja.

Kako delujejo tablete?

Po tem, ko je bolnik začel jemati serotonin v tabletah, so izboljšave opazne skoraj takoj. To je takoj opazno. Pacient ima energijo, znatno izboljša razpoloženje. V tem primeru lahko oseba občuti moč in občutek kreposti.

Aktivna sestavina takih zdravil vpliva na centralni živčni sistem. To omogoča ljudem, da se spopadajo z depresivno depresijo, pa tudi s stresom. V tem primeru ni stimulacije CNS. To kaže na odsotnost učinkov drog na delo vseh notranjih organov. Treba je omeniti, da veliko ljudi uporablja serotonin v prehranskih tabletah. Take droge opravljajo naslednje funkcije:

• blokira ujetje hormona, ki ga tvori telo v krvi;
• nam omogočajo, da napolnimo telo z nevrotransmiterjem umetnega izvora - analogom serotonina.

Kateri pripravki obstajajo?

Serotonin v tabletah se prodaja v skoraj vseh lekarnah, vendar le s predpisovanjem zdravnika. Za rešitev problema lahko strokovnjak imenuje:

1. "Fluoksetin" - zdravilo, ki vam v enem mesecu omogoča povrnitev ravni serotonina v telesu. Zdravilo je priporočljivo jemati 30 ur zjutraj.
2. "Citalopram" ali "Oprah" sta zdravila, ki pomagajo znebiti apatičnega in depresivnega stanja. V tem primeru mora biti odmerek majhen.
3. "Mirtazapin" ali "Efektin" sta zdravila, ki jih je treba vzeti pred spanjem. Omogočajo obnovitev biološkega cikla. Da bi dosegli opazen učinek, je treba zdravilo vzeti vsaj 3 tedne v skladu z navodili.
4. "Fevarin" - podobno zdravilo je predpisano bolnikom v klinično težkih primerih. Hkrati se izterjava ravni serotonina v telesu nadaljuje počasneje. Povečanje tega kazalnika lahko pride le kot rezultat dolgega sprejema - vsaj šest mesecev. Takšno zdravilo je priporočljivo jemati v povezavi z norepinephrinom.

Ali obstajajo neželeni učinki?

Ali je pogosto potrebno jemati serotonin v tabletah? Navodilo za takšne priprave kaže na možnost razvoja neželenih učinkov. Zato jemljete zdravila z izjemno previdnostjo in samo pod strogim nadzorom zdravnika. Med neželenimi učinki je:

• prekomerna vznemirljivost;
• resni glavobol;
• dispepsija in drugi pojavi.

Ni priporočljivo, da bi drastično prenehali jemati zdravila. Če je zdravilo opuščeno, je treba odmerek postopno zmanjšati.

Ali lahko brez tablete

Mnogi ljudje so zainteresirani, kako povečati serotonin brez tablet. V tem primeru je mogoče uporabiti recepte alternativne medicine. Za povečanje ravni hormona priporočamo naslednja živila:

• fižol - leča, fižol;
• banane - izjemno zrele, ne zelene;
• sladko sadje - breskve, hruške, slive;
• mlečni izdelki - sir, kislo mleko, jogurt, skuto, polnomastno mleko;
• zelenjava - bolgarski poper, paradižnik;
• čokolada - izključno črna, grenka;
• žita - proso, ajda;
• jajca - prepelica ali piščanec.

Na koncu

Najbolj učinkovit način za povečanje ravni serotonina po proizvodih je uporaba sladic. Dokazano je, da takšne jedi vsebujejo preproste ogljikove hidrate, ki telesu omogočajo, da aktivno proizvajajo hormon. Iz tega razloga mnogi ljudje preprosto "zamegljajo" svoje težave in poudarjajo sladko. Vendar pa je vredno upoštevati, da učinek uporabe podobnih izdelkov zelo hitro poteka. Telo začne zahtevati nov del hormona. V tem primeru je sladka vrsta neke vrste zdravila. Umik s sladic sčasoma postane zelo težak. Strokovnjaki priporočajo zamenjavo preprostih ogljikovih hidratov z bolj zapletenimi sladkorji. To podaljša učinek.