Serotonin: kaj je to?

Serotonin - kaj je to? Mnogi od tistih, ki so slišali za ta "hormon sreče", lahko postavljajo tako vprašanje. Je kemična snov, ki izhaja iz izmenjave aminokislin. Najpogosteje se ga obravnava kot biogeni amin, ki lahko pozitivno vpliva na fiziološke funkcije človeškega telesa.

Razvoj serotonina pomembno vpliva na proces regulacije živčnega procesa v Sloveniji centralni živčni sistem človeško telo. Včasih se serotonin imenuje nevrotransmiter, ki lahko povzroči biološke reakcije v telesu, ki deluje kot posrednik, ki se uporablja pri igranju kitare.

Na prvem mestu vpliva serotonin živčno tkivo in možgane. Pomaga uravnavati krvni tlak, telesno temperaturo osebe, izboljša ledvično filtracijo, diha in tudi zožuje plovila. Po mnenju zdravnikov je najbolj koristna snov za človeško telo natančno serotonin. Kaj to pomeni? Serotonin se pogosto imenuje "hormon veselja", povečuje učinkovitost milijard milijard nevronov, ki se nahajajo v možganih. Vsi živčni procesi vzbujanja in inhibicije se pojavijo v človeškem telesu s pomočjo serotonina. V odsotnosti tega hormona ni upanja za stabilno delo možganov in živčnih tkiv.

Tisti, ki vedo, kaj predstavlja serotonin, da ta snov resnično pozitivno vpliva na delo človeškega telesa, redko je sivo vsakdanje življenje. Če se ta hormon redno pojavlja v telesu, je veliko bolj verjetno, da bo oseba doživela pozitivna čustva, sreča, pripravljena za aktivno delovanje, vključno z delom.

Če telesu manjka serotonin, lahko povzroči depresijo, diatezo, enurezo, splošno oslabelost imunosti in alergij. Še posebej nevarna je pomanjkanje "vesel hormon" za nosečnice, saj to vodi v toksikozijo. V nekaterih primerih lahko pomanjkanje serotonina vodi do klinične depresije, nato pa do shizofrenije.

Če je pomanjkanje "veselega hormona" dovolj resno, mora pacient, skupaj z zdravnikom, razmisliti o tem, kako povečati serotonin. V nekaterih primerih je dovolj, da opravimo nekaj psiholoških posvetov s strokovnjaki, včasih pa to ni dovolj.

Vsakdo mora razumeti, kako pomembno je za telo serotonin, da je to najprej posrednik med človeškimi mislimi in živčnimi reakcijami. Zato lahko tudi izmenjava te koristne snovi pripomore tudi k pozitivnemu pogledu na svet. Slabe misli, ljubosumje, jeza in žalost - vse to negativno vpliva na stanje telesa, in sicer postopoma pokvari osrednji živčni sistem.

Glavni problem je ta slabo razpoloženje in zaznavanje življenja v negativnih barvah ne more voditi le na bolezni osrednjega živčnega sistema, ampak tudi na bolezni različnih organov. Najbolj znan primer take bolezni je razjeda v želodcu, ki jo povzročajo živčne izkušnje. Če oseba ne želi, da se mu kaj podobnega zgodi, bo potreboval ustrezen način življenja.

Znanstveniki že dolgo prepoznavajo izdelke, ki so sposobni normalizirati izmenjavo serotonina v človeškem telesu. Gre za banane, kavo in čokolado. Vendar tudi ni vredno, da se v njih vključite, da ne bi škodili vaši osebnosti.