Podpjatochnik s peto spur: priporočila za izbiro. Peta potegne: kaj je to in kako ga zdraviti

Tvorba pete potisne na nogo je pogosta bolezen, ki povzroči hude bolečine in težave pri pacientu pri sprehodu. Priporočila zdravnikov se zbirajo na kirurški rešitvi problema, vendar nosenje pete s padalom spodbudi izboljšanje dobrega počutja in olajšanje sindroma bolečine.

Peta potegne: kaj je to in kako ga zdraviti?

To neprijetno bolezen v medicini se imenuje plantarna fasciitis, razlog, da je v rasti petnice na del podplata okoli hriba ali v začetku Ahilove tetive. Hrbtenica se imenuje klinasto hrbtenica na peti, ki se vname in povzroča neprijetne bolečine ob hoji.

Fascit je pogosta patologija mišično-skeletnega sistema, ki prizadene 10% populacije, najpogosteje pa ženske po 40 letih. Vendar pa je z nekaterimi negativnimi dejavniki taka bolezen možna v kateri koli starosti. Zaradi nenehne bolečine med hojo se slabša kakovost življenja bolne osebe, kar lahko celo povzroči invalidnost.

Za pravilno diagnozo ob prisotnosti pritožb in po pregledu zdravnik pošlje bolnika v rentgensko žarko, da bi videl velikost nastalega pete konice in določil njegovo lokacijo. Po pregledu daje priporočila za ublažitev sindroma bolečine in potrebne metode zdravljenja. Najpogosteje je za zmanjšanje bolečine priporočljivo nositi silikonske pete v čevljih, kar zmanjša obremenitev konice.

Iz česa se zdi, da je prišlo?

Bolečine v fasciitisu se pojavijo zaradi mikrostruktur rastlinske fascije, elastičnega tkiva, ki povezuje falange prstov in kalcana. Zaradi velikih obremenitev na spodnjih okončinah se razprostira fascija, se pojavijo prelomi in se med počitkom ponoči povežejo. S pogostim ponavljanjem mikrofraktur se začne neinfektivno vnetje, ki ga spremlja huda bolečina.

Vzroki za nastanek kalcanalnega vzpona:

• poškodbe pete ali stopala: raztezanje, podplutbe, zlomi itd .;
• bolezni, ki povzročajo poslabšanje krvnega obtoka in metabolične procese v telesu;
• diabetes mellitus in velika teža pacienta;
• težke obremenitve v športu, ki povzročajo vdolbine in druge poškodbe;
• neprijetne čevlje brez vložkov na visokih petah, iz katerih je močna napetost kite in njihova travma;
• bolezni hrbtenice ali sklepov: artritis, osteoartritis, protin itd .;
• bolezni vezivnega tkiva: revmatoidni artritis, Bekterevova bolezen;
• starostne spremembe, pri katerih pride do redčenja maščobnega sloja v coni pete.

Simptomi kalcanalnega sproščanja

Fasciitis bolezni spremljajo neprijetni simptomi, ki jih ni mogoče opaziti:

• Prvi znak je periodično nastajajoče bolečine med gibanjem, ki se postopoma povečujejo, kar pacientu trpi zaradi kakršne koli podpore na peti. Praviloma so povezani s pritiskom hrbtenice na mehka tkiva in so odvisni od bližine gibanja do živčnih končičev.
• Napadi hude bolečine, medtem ko počivajo na nogi po nočnem spanju, ki se med dnevom zmanjšujejo, vendar se lahko večer zveča. To je posledica dejstva, da med dolgotrajnim mirovanjem na mikrostrukturi uspevajo rasti skupaj in ko stojijo ob nogi, pride do ponavljajoče se poškodbe.
• Sčasoma se v tkivu pojavijo nastanek brazgotin, ki nastanejo pri sprožitvi, pa tudi kopičenje kalcijevih spojin, in bolečine se povečajo tudi v mirnem stanju. To pomeni, da kalcifikacija spur povzroča rast osteofitov.
• Pacient spremeni svojo hojo zaradi želje po manjšem upadu na bolečo nogo in peto, zaradi česar je lahko prečna ravna nogica.
• S kalcanalnim sproščanjem so zunanje spremembe na stopalih odsotne, občasno opazimo majhno oteklino in videz kalusov.

Občutek takih neprijetnih simptomov, vsak bolnik bo razumel, da je peta vzpenjana in kako ga zdraviti, bo strokovnjak svetoval po natančni diagnozi bolezni.

Metode zdravljenja pete špric

Zdravljenje fasciitisa lahko izvajajo tako medicinske kot ljudske metode. Prvi korak za ublažitev bolečine je zmanjšanje obremenitve stopala in pete med hojo, kar je mogoče storiti na več načinov:

• dnevno zmanjšanje časa hoje, stati manj in ne počivati ​​na bolniškem delu;
• priporočamo nakup ortopedskih vložkov ali pete: silikona, gela itd .;
• Uporaba ortoz za nočni počitek, ki drži nogo pravokotno na nogo.

Medicinske metode zdravljenja:

• zdravilne injekcije v območje pospeševanja;
• ultrazvočno in lasersko obdelavo;
• uporaba terapevtskega napada;
• kirurško delovanje za odstranjevanje trnja in izrastkov;
• cryodestruction.

Ortopedski vložki

Talne obloge za vsakodnevne čevlje so eden od načinov, ki pomagajo zmanjšati bolečino in lajšati vnetje s kalcanalno potezo. Ti vključujejo poseben notranji vložek in polovično volno, ki opravljajo pritrjevalno vlogo za ohranjanje fiziološko udobnega položaja stopala med hojo.

Take naprave so narejeni iz naravnih in umetnih materialov: usnja, silikona, gel, čutil, itd so prodajajo v čevlje in specializiranih trgovinah, drogerijah ali prek spletnih straneh .. Velikost ortopedskega vložka je izbrana glede na dolžino stopala in njeno anatomsko strukturo, prav tako je odvisna od telesne mase. Najbolj udobne so podloge, izdelane v delavnici po posameznih ukrepih.

Podstavek mora popolnoma ustrezati obliki noge, pomemben del je podstavek, ki podpira peto kost v povišanem položaju. Mehki vložek okrog pete je izdelan iz oblazinjenega materiala, pomaga pri zmanjševanju pritiska na tkiva in bolečine pri hoji. Oblikovanje vložkov in podloge za peto na kalkanalnem vzpetini pomaga pri podpiranju kraka stopala, kar prispeva k zdravljenju plantarne aponeuroze.

Pidiopyatniki in njihovi tipi

Različni ortopedski vložki so nagubani, manjši so in so zasnovani samo za majhno površino stopala. Material za njihovo proizvodnjo je zelo raznolika: pluta, naravno in sintetično usnje, silikon, gel, mediji.

Odvisno od namena uporabe so podloge za pete s peto špricami razdeljene na naslednje vrste:

• Amortizacija - ima obliko zaobljenega klina, gostega okvirja in se uporablja pri kompleksnem zdravljenju določenih bolezni: artroze, poškodbe pete in ščurke. V notranjosti je trda podlaga, ki med hojo naredi masažo mehkih tkiv in pripomore k zmehčanju vnetja kostnega psa na peti.
• Gel podpjatochnik - razlikuje se prisotnost platišča in je narejen iz posebnega silikona, znotraj pa je vzmetni vložek. Tak mehak material popolnoma ohranja svojo obliko, medtem ko zdravi fasciitis, omogoča pravilen položaj stopala, zmanjša obremenitev sklepov, povzroča masažo obolelega območja za izboljšanje krvnega obtoka. Prednost teh je, da se ženske gelne podloge za pete s peto sprožijo v čevljih z visokimi petami.

Nasveti za izbiro pokrova pete

Uporaba pete omogoča bolnikom, ki imajo spodbudo peš vrniti v normalno življenje, in pridobili možnost, da se svobodno hoditi in premikati brez bolečin, ampak prispeva tudi k zmanjšanju vnetja in narediti prvi korak k okrevanju.

Kateri podpjatochnik je boljši pri peti, ki jo lahko izbirate, je pomembno za izboljšanje stanja bolezni. Optimalna možnost za zdravnike je proizvodnja takšnih ortopedskih prilagoditvenih naprav po posameznih standardih in naročilo v posebni delavnici.

Pri izbiri vložka ali pete (silikona ali drugega materiala) v lekarni je priporočljivo upoštevati naslednje vidike:

• pred nakupom izdelka je treba poskusiti;
• absorpcija udara pri hoji s takšno napravo mora biti optimalna;
• pri izbiri je treba izmeriti vložek s to obutvijo (bolje je dnevno), na kateri bo postavljen;
• bodite pozorni na udobje in fiziološke parametre tega izdelka: koliko teže izračunate, stopnjo patologije itd.

Tradicionalne metode zdravljenja

Obstaja veliko receptov za obloge in zmesi, ki pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje. Ljudska obravnava pete na domu ponuja naslednje metode:

1. Uporaba jodne mreže na območje spirata pomaga v zgodnjih fazah bolezni. Priporočamo tudi, da naredite mešanico 50 g joda, 1 uro. l. dragi in sol, zmešajte vse sestavine in nanesite 4 sloje gaze čez noč v obliki stiskanja, ki je navita z zavojem. Maso lahko shranite v hladilniku. Pred postopkom je bolje, da se stopalo zmehča v vodi s temperaturo 45-55 ° C-C. Zjutraj je potrebno hoditi 15-20 minut, ne da bi odstranili povoje, raztegnili noge, nato pa operite nogo s toplo vodo. Tečaj - 5 dni.
2. Česen se stisne tedensko. Za to traja nekaj česna, vtremo v gošči in se uporablja za boleče mesto oboda do 3 cm od vrha je dal polietilen, potem je noga treba določiti čas osvetlitve bandaža pravokotni krak - morajo od 4 do 6 ur in prednostno čez noč, po odstranitvi obkladek opere Noga čista s toplo vodo. Med delovanjem z neprijetnimi občutki (sežig ali pekoč občutek), ga bolje stisnite, da se izognete opeklinam.
3. Losjoni z Dimexidum, pri kateri naj se zdravilo razredčeno z vodo v razmerju 1: 5, mokro obrišite raztopino nanesemo na obodu vrh voščeno papir, čaka volnene nogavice. Trajanje stiskanja je 30 minut dnevno 10-14 dni, nato pa po odmoru za en teden lahko potek ponovite.
4. Stisnite z medicinskim žolčem na dan za gazo, traja do 2 meseca. Pri menjavi povojnih nog je treba nogo oprati in dobro posušiti, tako da ni intertrigo.
5. Folk recept za zdravljenje mazilo spodbudo, ki sestoji iz 1 jajce (lupine raztopimo v kisu ali esenc 3 dni), 200 g staljenega masla. Prejeta sredstva se naložijo v obliki stiskanja na bolečem mestu za celo noč. Praviloma bodo pozitivni rezultati opazni v nekaj dneh.

Zdravilne metode zdravljenja

Ko konzervativni in ljudski načini zdravljenja ne pomagajo, je eden od učinkovitih načinov, ki pomagajo pri hitrem lajšanju bolečine, blokada zdravila, ki se sproži v območju pete. Ta postopek opravi ortopedski kirurg in vbrizgava v območje vnetne fascije.

Priprave na obleganje pete ostroge ( "hidrokortizon", "Diprospan" "Kenalog," "Flosteron") pomaga ustaviti vnetja vezivnega tkiva in skoraj popolnoma odstraniti bolečine. Pogosto se dodajo tudi injekcije z novokainom, ki med postopkom odpravljajo bolečine.

Pomanjkljivosti postopka:

• bolečine se lahko vrnejo in morate narediti še 2-3 injekcije;
• Zaradi napake so možne zaplete: okužbe in vnetja, osteoporoza, nekrozo tkiva, poškodbe in uničenje plantarna fascie.

Druge metode zdravljenja

Poleg zdravilnih metod in uporabe vložkov ali obloge pete so pogosto predpisani naslednji postopki za kalcanalno potiskanje:

• masaža stopala in pete, ki jo lahko opravi strokovnjak ali doma;
• vroče kopeli s parafinom, blatom, radonom itd .;
• terapija za vadbo za raztegovanje ligamentnega aparata in krepitev listnice (z uporabo kroglic ali cilindričnih predmetov);
• Prekrivanje posebni mavec teku 10-12 postopkov, ki se prodajajo na prostem v svoji sestavi vključuje antiseptične in analgetične zdravila, rastlinski izvlečki, pomaga zmanjšati vnetje. aconite koren, encijan, Angelica ali kitajski Angelica, kafra Indiji, itd;
• zdravljenje bolečine z aparatom "Vitafon" itd.

Da bi olajšali proces predelave in odstranili nelagodje s kalkanalnim vzponom, je mogoče le z uporabo integriranega pristopa za rešitev problema. Zdravniki priporočajo sočasno zdravljenje z domačimi metodami, medicinsko in fizioterapijo. V času zdravljenja je zelo pomembno, da zmanjšate obremenitev na pacientovih nogah, kar pripomore k temu, da se uporaba petnih blazinic na petah sproži. Pregledi bolnikov, ki so se spoprijeli s tako boleče težave, pričajo za lajšanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja po uporabi doma zdravljenja in naprav za razbremenitvi na petah.