Zaprtje po porodu med dojenjem: zdravljenje z ljudskimi zdravili in zdravili

Zaprtje po porodu med dojenjem - to je precej pogosta patologija, za katero je veliko novih mame nerodno. Upajo, da bo problem rešil sam, kar je na žalost daleč od primera. Za svoje zdravje morate biti kar se da pozorni, zlasti v tem težkem obdobju okrevanja po porodu.

Danes vam predlagamo, da o tej občutljivi problem razpravljate čim bolj podrobno. Začnimo, morda, z dejstvom, da je zaprtje več vrst, ima več razlogov. Danes se bomo ukvarjali z vprašanji manifestacije, zdravljenja in preprečevanja.

Vrste

Kot smo že omenili, zaprtje po porodu če dojite precej pogosto. Ne pričakujte rešitve problema z dieto ali telesno vadbo - to ni vedno učinkovito. Zdaj bomo poskušali razumeti sorte te bolezni.

Za nadaljevanje zdravljenja zaprtja je potrebno razumeti vrste in vzroke. V vseh, doječe matere odlikujejo dve veliki skupini, za več podrobnosti o njih glejte tabelo.

Vzroki

Zaprtje po porodu je treba nemudoma zdraviti, ker ta problem negativno vpliva na mamico in otroka. Izbrana metoda ne bi smela vplivati ​​na dojenje.

Za začetek je treba opozoriti, da mora matična mati porabiti samo svežo in zdravo hrano. Mnogi ljudje morajo popolnoma opustiti običajno prehrano. Potrebno je jesti dnevno zelenjavo in sadje, ki so potrebna za pravilno delovanje črevesja. Če popolnoma opustite svežo zelenjavo, bo to povzročilo številne težave s črevesjem in želodcem.

Prvi teden po porodu je precej resen za skoraj vse matere. To je posledica dejstva, da progesteron negativno vpliva na muskulaturo črevesja. Po nekaj časa se normalna proizvodnja hormonov normalizira in težave z odhodom v stranišče se bodo končale. Popolno obnavljanje črevesja je običajno opazovano mesec dni po rojstvu otroka.

Zdaj bomo izpostavili številne druge razloge, ki lahko vodijo do zaprtja. Med njimi so:

• stranski učinek zdravil;
• omejitev želja;
• pomanjkanje motorične dejavnosti;
• telo nima tekočine;
• mati uporablja veliko vlaknin;
• presnovne motnje;
• prisotnost rasti ali drugih patologij.

Manifestacija

Zaprtje v matični materi se lahko pojavi na več načinov. Lahko so bodisi samski bodisi sestavljajo celoten kompleks. Najpogostejši simptomi so:

• apetit je nenehno odsoten;
• veliko plinov se zbere v črevesju;
• bolečine v trebuhu v trebuhu;
• napihnjenost;
• težnost;
• v stranišču je nekaj težav;
• če se iztrebki podrobneje pregledajo, je mogoče opaziti tuberoznost in visoko gostoto;
• stalno bivanje bolnika v slabem razpoloženju;
• zmanjšana učinkovitost;
• moten spanec;
• v mišicah lahko pride do bolečine;
• bolnik lahko trpi zaradi glavobola;
• neprijeten okus v ustih.

Če ste lahko prepoznali vsaj majhen del predstavljenih simptomov, lahko med dojenjem varno diagnosticirate zaprtje po porodu. Potrebno je posvetovati s strokovnjakom in izbrati ustrezna sredstva.

Preprečevanje

Ta del bomo začeli z dejstvom, da je lažje preprečiti težave, kot da se ga znebite. Preprečevanje zaprtja med nosečnostjo in po porodu je zelo pomembna točka, zato morajo vse bodoče matere preučiti to vprašanje.

Preprečevanje črevesnih motenj je pravilna prehrana in režim dneva. Zelo pomembno je vedeti, da so izdelki, ki imajo "močan" učinek, zelo kontraindicirani za nove mame. Ta seznam vključuje prepečenke, žetone, riž, močan čaj in tako naprej. Več pozornosti posvetite kislim mlekom, še posebej koristne za jedi živih jogurta. Bodite prepričani, da v prehrano vključite sveže sadje in zelenjavo.

Ne pozabite, da se premaknete več. Nadalje v članku boste našli majhen nabor vaj, ki so koristni za vsakogar, ki ga je treba izvajati z namenom preprečevanja. Vse matere morajo vedeti, da zaprtje lahko vpliva na zdravje dojenčka.

Napajanje

Zdaj bomo razpravljali o pravilni prehrani pri zaprtje po porodu. Kaj storiti, če imate težave? Najbolje je, da se poišče zdravnika, da se lahko zdravi. Poleg zdravil morate upoštevati dieto. Zdaj se bomo seznanili s svojimi glavnimi pravili in normami:

1. Pijte več tekočine: najmanj dva litra na dan. Upoštevajte, da je treba najmanj 1 litru dati hladno čisto vodo (najbolje kuhano).
2. V vašo dnevno prehrano vstopite v sveže sadje in zelenjavo. Vendar pa je treba izključiti stročnice, ki lahko povzročijo nasprotni učinek.
3. Če vam ni všeč sveža zelenjava in sadje, jih lahko pečemo, ker s tovrstno toplotno obdelavo ohranimo vse uporabne lastnosti.
4. Jejte zmerno količino naravnih odvajal (suhe slive, sladkorne pese, korenje, smetane itd.).
5. Treba je izboljšati mikrofloro črevesja in hkrati ne škoditi otroku. V tej številki bomo pomagali s kislem mlekom.
6. Odvajalci imajo tudi odvajalni učinek. Da dosežete želeni rezultat, pijete eno čajno žličko oljčnega ali lanenega olja zjutraj na prazen želodec.
7. Drugo pomembno pravilo je, da ne prejedi. Jejte pogosteje, vendar v majhnih deležih - to bo pripeljalo do hitrega okrevanja črevesja.
8. Upoštevati je treba zadnjo točko in dejstvo, da se morate obrniti na specialist. Prehrana je narejena za vsako osebo posebej.

Vaje

Zdaj bomo govorili o enem učinkovitejšem načinu boja proti zaprtju po porodu. Kaj naj storim? Seveda, premakni več, vendar ne preveč dela. Absolutno vse koristne sprehode na svežem zraku, in če ni kontraindicirana svetlobna gimnastika, potem ne obžalujte deset minut dnevno za njegovo izvajanje. Iz fizičnih vaj ne bodo le težave z črevesjem, ampak tudi izboljšanje dobrega počutja, mišice okrepile.

Drugega dne po porodu lahko opravite naslednje vaje: ležite na hrbtu, upognite kolena. Globoko vdihnite in napihnite želodec, na kratko zadržite, močno izzvenite skozi usta in potegnite v želodec. Ponovite vsaj petkrat.

Tretji dan lahko tej vaji dodate naslednje:

• Položaj je enak. Pri vdihu raztegnite medenične mišice in zadržite dih. Očistite z usti in sprostite mišice.
• Pojdite ven iz postelje, ločite širino ramen, narahlo roke naprej. Vzemite dih in nežno zavijete desno, desna roka gre do dna. Med izdihom vzemite začetni položaj. Ponovite vajo z drugo roko.

Četrti dan:

• Stoječe: zaprite roke v sprednji ključavnici. Obrnite telo, kolikor je le mogoče, tako da zavrtite nazaj.
• Ležišče na hrbtu: roke vzdolž telesa, noge nagnjene na kolena. Vdihni - dvignite medenico, zadržite, izdihnite - vzemite prvotni položaj.

Štirinajsti dan:

• Stoječe, rame širine noge narazen, roke na ramenih, komolci naprej. Povežite desno koleno in levo koleno, levi komolec in desno koleno.
• Lezite na hrbet in izmenično potegnite kolena proti telesu.

Poleg teh vaj lahko uporabite tudi naslednji način:

• Atonični zaprtje - zjutraj (ležijo v postelji) pet minut, intenzivno masirajte popkovino z dlani, postopoma se preselite v predel ledvic.
• Spastični zaprtje - mehko grizenje v smeri urinega kazalca.

Laksativ

Zdaj je kratek o odvajanju, dovoljeno pri prsnem košu. Dufalac je najpogostejše zdravilo. Podrobneje bomo o njem razpravljali v naslednjem poglavju. Poleg zdravila "Dufalac", ko dojenje imenuje:

• Fortrans;
• Forlax;
• "Transiner" in tako naprej.

Ne uporabljajte zdravil, vedno se posvetujte s strokovnjakom.

"Dufalac": navodila za uporabo, cena

Kot je navedeno v prejšnjem poglavju, je to orodje najbolj priljubljeno. To je posledica visokega razmerja med ceno in kakovostjo. Zdravilo je mogoče kupiti za zelo veliko količino (od 300 do 500 rubljev). Kot vidite, v primerjavi z drugimi zdravili je to zelo majhna cena. Navodilo za uporabo zdravila "Dufalac" pravi, da zdravilo med nosečnostjo ne more škoditi plodu in ne prodre v materino mleko.

Sirup lahko napijete čisto ali razredčite z vodo. Vzemi ga enkrat hkrati. Začetni odmerek je 15-45 ml. Če želite ohraniti rezultat, določite 15 do 30 ml. Učinek bo opazen po 2-3 dneh sprejema.

Folk metode

Obstaja eno zelo učinkovito ljudsko sredstvo za zaprtje, ki temelji na sadju kosmulje. Za pripravo zdravila morate ukrasti eno žlico jagod s kozarcem vrele vode. To mešanico je treba kuhati še nadaljnjih deset minut in dobro napolnite. Izdelek uporabite 4-krat dnevno frac14-steklo. Ne pozabite piti več čiste kuhane vode.

Klistir

Zdaj pa govorimo o enem bolj učinkovitem orodju. Kako narediti klistir za sebe in s čim? Začnimo z opisom postopka. Konico posebne hruške je treba vstaviti v anus nekaj centimetrov in pritisnite - tako da napolnite črevo s tekočino. Nekoliko ležite na svoji strani in izpraznite črevo. Konica je predmazana s smetano, oljem ali železom.

S čim storiti klistir? Lahko uporabite tako navadno toplo vodo kot tudi tinkturo lanenega semena. Žlico surovin je treba napolniti s kozarcem vrele vode. Pihajte vsaj tri ure. Trikrat na dan, ena služba ne sme presegati 50 ml.

Ali lahko še naprej hranim otroka?

Kot je znano, obstaja psihoemotska povezava med materjo in otrokom, tako da, če mati trpi, potem dojenček trpi. Poleg tega, z trajno zaprtje materino mleko prenaša nekaj koristnih lastnosti, kar lahko povzroči težave pri blatu pri otroku. Otroke je treba še naprej hraniti s prsmi, vendar upoštevati vsa priporočila zdravnika.