Kako povečati hemoglobin?

Hemoglobin - pomemben del človeške krvi, ki zagotavlja procese izmenjave plinov. Zmanjšanje ravni te snovi vodi v stanje, imenovano anemija. Zato informacije o tem, kako, kot dvigniti hemoglobin, je zelo pomembno. Navsezadnje je normalno delo človeškega telesa odvisno od njegove vsebine.

Vzroki za zmanjšanje hemoglobina

Preden postavljate vprašanja o tem, kot dvigniti hemoglobin, je treba ugotoviti vzroke za razvoj pomanjkanja železne anemije. Navsezadnje je način zdravljenja pogosto odvisen od vzroka.

Kriza hemoglobina je dihalni pigment, ki ga vsebujejo rdeče krvne celice. Ta snov sestoji iz beljakovinskega deleža in atomov železovega železa. Hemoglobin je odgovoren za izmenjavo plinov - prenaša kisik v tkiva telesa in ogljikov dioksid - v pljuča.

Najpogostejši vzrok za zmanjšanje hemoglobina je nezadostna količina železa, ki jo telo pridobi skupaj s hrano. Na primer, tako imenovana prehrambena pomanjkljivost je zelo pogosta med vegetarijanci. Konec koncev, tiste oblike železa, ki jih vsebujejo rastlinska živila, črevesje absorbira veliko slabše.

Anemija pomanjkanja železa je lahko posledica kršitve absorpcije železa. Na podoben status, praviloma, različne patologije v različnih oddelkih v tankem črevesju rezultat.

In, seveda, nizka raven hemoglobina v krvi je lahko posledica hude ali kronične izgube krvi. pomanjkanje železa povzroča razjede in erozije želodca, krčne žile v požiralniku in drugih prebavnih bolezni, ki vključujejo stalne majhne krvavitve.

Na vzroke anemije je mogoče pripisati pomanjkljivost v telesu vitamina B12 ali cianokobalamina. Poleg tega lahko pride do pomanjkanja železa zaradi določenih imunskih motenj, dolgotrajnih nalezljivih bolezni itd.

Nenormalno anemija in pomanjkanje železa sta pri nosečnicah diagnosticirana, saj se zaradi aktivne rasti in razvoja ploda izgubijo hranila.

Kako povečati hemoglobin?

Pri prvih sumih na anemijo je treba zdravniku povedati. Običajno bo krvni test zadostoval za potrditev primanjkljaja dihalnega pigmenta. Ampak zelo pomembno je določiti vzrok za razvoj anemije, ker je zdravljenje odvisno od tega.

Kako povečati hemoglobin - zdravnik odloči na podlagi zdravstvene anamneze in rezultatov študije. V večini primerov zadostuje, da se kompenzira pomanjkanje železa preparati, ki vsebujejo železo. Zdravila in način njihovega jemanja določi zdravnik. Treba je razumeti, da je neodvisno obravnavanje v takih primerih strogo prepovedano. Celo majhno preveliko odmerjanje preparati iz železa lahko povzroči veliko podobnih učinkov.

V primerih, ko so vzrok za anemijo bolezni prebavil, skupaj z nenehnim izgube krvi, morate zdravljenje vzroka.

Bolj kot dvignite hemoglobin v hišnih pogojih?

Seveda je pomemben del zdravljenja anemije pomanjkanja železa pravilen, uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo ne samo železa, ampak tudi vitamini. Glavni vidik prehrane je vnos zadostne količine živalskih beljakovin. Bolnikom z anemijo je priporočljivo, da v prehrani uvajajo mesne izdelke, še zlasti bi bilo koristno govedino in jetra. Mimogrede, klobase in polizdelki ne morejo nadomestiti svežega kuhanega mesa.

Ajdova kaša in morski kale sta zelo koristna. Ne pozabi na sadje. Železo najdemo v jabolkah in granatah. Poleg tega mora biti v prehrani prisotno tudi drugo sadje in zelenjava, vključno s pese, korenje, češnje, borovnice, maline, robide, ribez in jagode. Žametni rumenjaki in suho sadje bodo koristni.

V vsakem primeru pravilna prehrana ne more nadomestiti polnopravnega zdravljenja. Če sumite na anemijo, se posvetujte s strokovnjakom.