Kako povečati laktacijo materinega mleka? Učinkovite metode

Vrednost materinega mleka za majhen organizem je težko preceniti. To je ključ do harmoničnega in popolnega razvoja otroka. Celo najdražja in dobra mešanica ne more nadomestiti dojenčkovega materinega mleka.

Žal pa se mnoge ženske zaradi številnih razlogov soočajo s pojavom delne ali popolne odsotnosti materinega mleka v postpartumu in drugih obdobjih. Če ne boste pravočasno ukrepali, je nemogoče obnoviti laktacijo. Edini izhod za mamo in otroka bo umetno hranjenje.

Zato je pomembno vedeti, kako povečati laktacijo materino mleko dojke.

Kaj je dojenje?

Ampak najprej nekaj besed o laktaciji. Ta izraz se nanaša na večplasten proces nastajanja mleka v žlezah, ki se nahajajo v ženski prsi, čemur sledi njegova izolacija.

Začetek laktacije se šteje za drugo trimesečje nosečnosti. V tem obdobju lahko ženska opazi, da se iz prsi pojavi bel izpust. To je tako imenovani kolostrum. Njegov razvoj se konča 4-5 dni po porodu. Zamenja jo prehodno mleko in čez nekaj časa - pravo mleko.

Formacija materinega mleka pri vsaki ženski poteka na različne načine. To je posledica posameznih značilnosti ženskega telesa.

Obseg in oblikovanje mleka ter prisotnost hranilnih snovi v njej sta neposredno odvisna od življenjskega sloga ženske in njenega čustvenega stanja. Na laktacijo pomembno vplivajo značilnosti poteka dela, hormonsko ozadje, ravnotežje prehrane bodoče mame.

Majhno mleko ali mešanica?

Vprašanje, katera metoda prehranjevanja otroka, ki bi ji dala prednost, ostaja pomembna za dolgo časa in skrbi več kot en generacije mame.

Sestava materinega mleka se bistveno razlikuje od njegove umetne mase. Njena glavna prednost je dejstvo, da se ravnotežje uporabnih sestavin, ki tvorijo mleko, spreminja glede na starost otroka, odvisno od njegovih potreb. Otroški organizem v zadostni količini prejema vsa potrebna hranila v vseh stopnjah razvoja.

Znanstveno je bilo ugotovljeno, da so hranila, ki sestavljajo formulo za umetno hranjenje, otroški organizem slabše od materinega mleka.

Nenadomestljive lastnosti materinega mleka. Koristi dojenja

Torej, kaj je bolje: mešanica ali materino mleko? Vsak pediater bo odgovoril, da za vsakega otroka ni nič boljšega in bolj dragocenega od materinega materinega mleka, pod pogojem, da je absolutno zdravje negovalnice. Zato ima materino mleko številne nesporne prednosti pred umetnim analogom:

1. Vse potrebne snovi so v bolj dostopni obliki.
2. Majhno mleko za popolno nasičenost otroka je potrebno veliko manj v primerjavi z zmesmi.
3. Verjetnost regurgitacije, ki je posledica dejstva, da je otroški želodec poln, je minimalen.
4. Mamino mleko pomaga okrepiti imuniteto dojenčka, izboljša delovanje črevesja.
5. Če upoštevamo nekatera prehranjevalna pravila, materino mleko ne vsebuje alergenov, kar pomeni, da otroka ne more povzročiti alergijskih reakcij.
6. Ni potrebe, da bi izgubili čas priprave mešanice, sterilizacijo posod in steklenic za shranjevanje.
7. Dojenje pomaga krepiti čustveno povezanost med materjo in otrokom.

Z naravno hranjenjem ni treba dati otroške vode, ker materino mleko vsebuje zadostno količino tekočine. Poleg tega dojenje ne zahteva, da starši plačajo finančne stroške, medtem ko je pakiranje suhe formule za umetno krmljenje precej draga.

Treba je opozoriti, da dojenje pozitivno vpliva na žensko telo, zlasti v obdobju po porodu. Laktacija spodbuja hitrejše zmanjšanje maternice v prvih dneh po dobavi in ​​znatno zmanjša tveganje za pojav in razvoj mastopatije in onkoloških bolezni.

Vendar je v nekaterih primerih umetno hranjenje, ki je bolje. Med glavnimi:

• prisotnost kontraindikacij do dojenja;
• prisotnost prirojenih napak v telesu, ki vplivajo na absorpcijo materinega mleka;
• Prisotnost malformacij, zaradi katerih je težko ali nemogoče sesati.

Umetno hranjenje je edini izhod v primeru pomanjkanja materinega mleka ali brez laktacije.

Kdaj se pojavi mleko?

Mleko ženske se pojavi na 2. in 4. dnevu življenja novorojenčka. Do zdaj je mleko iz mlečnih žlez nove mame. Malo je, vendar ta znesek zadostuje za otroka.

Znaki pomanjkanja materinega mleka

Pomanjkanje materinega mleka je označeno s štirimi glavnimi znaki.

1. Nezadostna telesna masa ali izguba telesne mase. Samo ne mešajte fiziološke izgube teže, ki se pojavi v prvih 2-5 dneh življenja novorojenčka. Ta popolnoma normalni pojav ne sme biti vzrok za zaskrbljenost. V prvih šestih mesecih življenja, je otrok pridobil v povprečju 450-900 gramov, in povečanje rasti je 2-3 cm. Treba je opozoriti, da povečanje telesne mase in rasti otroka je odvisno deloma od vrste postavo otroka.

2. Nemirno stanje otroka, stalno jokati. To vedenje otroka je lahko povezano z lakoto šele takoj po ali med hranjenjem. V vseh drugih primerih, otrok jok kaže na morebitne nevšečnosti ali obrambno reakcijo telesa majhnega otroka (v prvih dneh po rojstvu otrok doživlja veliko stresa).

3. Zadrževanje stolov. Ta pojav ne kaže vedno na podhranjenost. V prvih mesecih življenja je to morda posledica težav v prebavnem traktu.
4. Neustrezno uriniranje lahko nakazuje pomanjkanje materinega mleka. Od drugega tedna otroškega življenja je njihovo povprečno število 12-25.

Pri prisotnosti enega ali več zgoraj naštetih znakov je priporočljivo posvetovati s pediaterom.

Vzroki nezadostne proizvodnje materinega mleka

Obstaja veliko razlogov, ki vplivajo na poslabšanje laktacije in zmanjšanje količine proizvedenega mleka. Te vključujejo:

• napačen način hranjenja otroka;
• uporaba bradavičke;
• dopaivanie dojenčki z vodo;
• nepravilna tehnika nanašanja na materino dojko;
• shranjevanje materinega mleka, da ga shranite;
• stresne situacije.

Če ne ukrepate pravočasno, je edina rešitev, da otroku dopolnite s formulo ali celotnim prenosom otroka na umetno hranjenje.

Učinkoviti načini za povečanje laktacije

Da bi izboljšali laktacijo in povečali količino proizvedenega mleka, je treba pravilno oblikovati svojo prehrano, izključiti dimljene in začinjene jedi. Morate natančno vedeti, katera hrana povečuje dojenje materinega mleka, vsaka mama mora imeti seznam. O tem - kasneje v članku.

Poleg tega bodo učinkoviti:

• uporaba prehranskih dopolnil in zdravil;
• uporaba tradicionalne medicine: uporaba pijač in decokcij;
• masaža mlečnih žlez;
• telesna vadba (telesna vzgoja, gimnastika);
• pravilen način hranjenja;
• pogoste pritrditve na prsni koš;
• dekantiranje.

Zgoraj navedene metode so bolje uporabiti v kompleksni, namesto ločeno. Tako je mogoče ugotoviti laktacijo in okrepiti svoje zdravje.

Pijača za izboljšanje proizvodnje materinega mleka

Poleg uporabe izdelkov, ki povečujejo dojenje materinega mleka po porodu, je zaželeno piti pijače in dekoracije, pripravljene doma:

• juhe na osnovi kumine, komarčka in janeža;
• kompot bokov;
• ječmenovo pijačo;
• ne močan črni ali zeleni čaj;
• korenčkov sok.

Priporočljivo je, da se v prvih štirih mesecih otrokovega življenja napitki pijače napolnijo z vodo, tako da jih bolje absorbira prebavni sistem dojenčka in ne povzroča težav pri prebavi. Pomembno je vedeti, da mora biti dnevni vnos tekočine najmanj dva litra.

Ne pozabite, da so zgornje juhe in pijače njihovi sestavni deli, ki v izjemnih primerih lahko povzročijo alergijo pri otroku. Zato morate pozorno spremljati reakcijo dojenčka in ob prvem znaku takšne pijače, ki je izključena iz prehrane.

Izdelki, potrebni za izboljšanje laktacije

Vsaka nova mati mora vedeti, katera živila so na voljo, ki povečujejo dojenje materinega mleka. Vsem ženskam v obdobju laktacije je treba seznaniti s seznamom, da bi preprečili primanjkljaj proizvodnje mleka. Obvezno stanje menija je visoka vsebnost kalorij. Poleg tega mora biti hrana bogata z beljakovinami. Navsezadnje so gradbeni material telesa katerekoli osebe, vključno z novorojenčkom.

Zahtevano:

• skuta;
• meso brez maščobe;
• fermentirani mlečni izdelki;
• majhna količina trdega sira.

Fermentiranih živilih, kot so jogurt, fermentirani pečen mleko, ne samo ugodno vpliva na dojenje, ampak tudi izboljša stanje nohtov in zob ženske laktaciji.

Opozoriti je treba, da se izdelki, ki povečajo prsi mleko dojenje, Komarovsky Eugene O., pediater najvišje kategorije in voditelj "Dr. Komarovsky šoli" o ustreznem razvoju in vzgoji majhnih otrok, ki se priporoča za uporabo v zmernih količinah.

Prehrana mati, ki skrbi za oskrbo, mora vključevati:

• Juhe in juhe, pripravljene iz teletine, piščanca, kuncev, govedine;
• kaša iz riža, ovsene kaše in ajde;
• zelenjava, jagode, zelišča;
• Začimbe, na primer, semena kumine in fuguek;
• Oreže, bogate z kalijem in magnezijem.

Podobna priporočila o tem, kako povečati laktacijo materinega mleka, Komarovsky predstavlja v različnih virih.

Prekajeni izdelki in začinjene jedi, nekatera zelišča (žajbelj, hmelj, meta, barva) niso priporočljiva za uporabo. Pasti tekočino v telesu.

Zdravila

Trenutno je veliko zdravil, ki povečujejo laktacijo. Učinki so naslednji:

• "Apilak";
• "Lactogon";
• "Femilak";
• "Mloein."

Z leti so se izkazali za učinkovite. Poleg tega je cena drog na voljo vsem. Stroški "Apilak" in "Mlokhin" je 110 - 160 rubljev. "Lactogon" in "Femilak" sta nekoliko dražji, 230 - 290 rubljev.

Sestava takšnih proizvodov praviloma vključuje rastlinske sestavine, minerale, rastlinska olja, vitamine, matični mleček ali suho kravje mleko.

Kako povečati laktacijo ljudskih pravnih sredstev za materino mleko

Najbolj priljubljeno ljudsko sredstvo za povečanje laktacije je korenje ali sok iz nje. Koren temeljito oprati, očistiti in kuhati. Za izboljšanje okusa sokov lahko dodate malo smetane ali mleka. Vzemite trikrat na dan za pol skodelice.

Da bi povečali laktacijo materinega mleka mati, ki bo oskrbovala, bo pomagal in korenček. Korenje rešetke, dodajte pol skodelice mleka. Trikrat na dan.

Orehi pozitivno vplivajo na kakovost mleka. Visoka vsebnost ogljikovih hidratov in maščob je bolj kalorična. Ampak ne gnjavi - oreh lahko povzroči alergije pri dojenčkih.

Namesto sklepanja

Problem pomanjkanja materinega mleka je znano mnogim doječim ženskam. V takih primerih je zelo pomembno, da pravočasno sprejmejo ukrepe za ponovno vzpostavitev proizvodnje materinega mleka in povečanje laktacije.

Vsaka dojena mati se mora zavedati sredstev za povečanje laktacije materinega mleka. Trenutno jih je ogromno število, glavni so navedeni v članku. Prav tako ne pozabite, kateri izdelki povečajo dojenje materinega mleka, in se spomnite seznama zdravil, ki spodbujajo njegovo proizvodnjo.