Kako uporabljati goji jagodičja? Goji jagode za hujšanje: pozitivni in negativni pregledi. Goji jagode: koristi in škode

O tem, kako uporabljati goji jagode, se bomo pogovorili tik pozneje. Toda pred tem vam želim predstaviti svojo pozornost in druge, nič manj pomembne informacije o omenjeni sestavini. Konec koncev, vsi ljudje ne vedo, kakšen izdelek je, kje raste in kakšne so njegove koristi.

Goji jagode so barberry?

To vprašanje pogosto postavljajo tisti, ki niso popolnoma seznanjeni z rastlinami, drevesi in njihovim sadjem. Prav tako je treba omeniti, da so dovzetni za prevare od prodajalcev tega izdelka. Konec koncev, pri iskanju prihodkov, malomarnejši podjetniki dajejo običajne sadove nezahtevnega barvila za koristne in drage goji jagodičje.

Kakšne informacije potrebujete za nakup pravega izdelka? To bomo razpravljali spodaj.

Kaj je Goji?

Preden poveste, kako uporabljati goji jagodičje, morate dati splošne informacije o rastlini, na kateri rast plodov. Kot veste, se tak grmek imenuje običajno drevo ali drevo Berber (iz latinske Lýcium bárbarum). Ta vrsta je lesna rastlina družine Nightshade. Kar se tiče samega imena goji, je prišlo iz kitajskega imena gǒuqǐ. Presenetljivo je, da večina ljudi verjame, da so takšne jagode strupene. Vendar to ni tako. Konec koncev, plodovi skupnega drevesa (od latice Lycium barbarum) in kitajščine (Lycium chinense) so popolnoma neškodljivi. Poleg tega se štejejo za zelo uporabne in pogosto uporabljajo v ljudski medicini.

Tako, če želite kupiti ta izdelek za medicinske namene, morate kupiti sadje samo dveh grmičevja, vse ostalo pa se lahko varno šteje za ponarejanje.

Kje kupiti goji jagodičja?

Sadje navadnih ali kitajskih lahko kupite na trgih, v specializiranih prodajalnah in celo v pekarnah s čajem. Vendar pa je njihova cena precej visoka. Konec koncev, rastejo tako jagodičja na Kitajskem, v Tibetu in celo na Himalaji. Ampak, če vidite ta izdelek po nižji ceni, ne smete takoj dvomiti o njegovi kakovosti, saj danes tradicionalno in kitajsko deregijo gojijo povsod, tudi v naši državi.

Videz

O tem, kje kupiti goji jagode, že veste. Zdaj bi vam želel opozoriti na opis lesnih rastlin in njihovih plodov. Takšne jagode rastejo na grmovju, ki doseže višino 3,5 metra. Njegove veje so pokrite z zelo ostrimi in tanjšimi bambusi, pa tudi preprostimi, celimi, eliptičnimi listi. Pred videzom sadja je rastlina prekrita z zvonastimi cvetovi vijoličaste ali vijolično rožnate barve.

Tibetanski goji jagode, pa tudi kitajski in drugi v različnih regijah se pojavljajo v različnih časih, in sicer od julija do oktobra ali od maja do septembra. Sadje so majhne koralno rdeče jagode (lahko so rumene, oranžne, vijolične in celo črne) v velikosti od 1 do 3 centimetra.

Koristne lastnosti

Goji jagode, katerih koristi so nesporne, se aktivno uporabljajo v netradicionalni medicini. Iz nje izdelujejo čaje, tinkture, kompote, sadne pijače itd. Kakšne so privlačne sadove za sodobne zdravilce? Za odgovor na postavljeno vprašanje je treba upoštevati kemično sestavo zrelih jagod.

Torej, v plodovih drevesa so strokovnjaki našli naslednje snovi:

• askorbinska kislina - 0,5%;
• betain 0.1%;
• vitamin A, kot tudi B1 in B2;
• nikotinska kislina;
• aminokislina GABA;
• tetra terpeni, fizalin in zeaksantin;
• steroidi beta-sitosterol in solasodin;
• polisaharidi;
• scopoletin, p-kumarinska kislina, proteini in mnogi drugi elementi.

S tem sestavo jagod goji (Način uporabe bo podrobno predstavljena v nadaljevanju) dela čudeže, in sicer pomladiti in prečiščena v krvi, pomaga odpraviti bolečine v hrbtu in vpliva obremenitve, zagotavlja hitro okrevanje in ARI Ari.

Prav tako je treba omeniti, da se tibetsko drevo pogosto uporablja za diabetes mellitus (s previdnostjo), slabovidnostjo in anemijo. V plodu tega grma obstajajo snovi, ki pomagajo pri bori z različnimi virusi, krepijo pljuča, ledvice, živčni sistem in odstranjujejo toksine iz telesa.

Prava izbira in sprejem

Za zdravljenje z netradicionalnimi metodami ni šlo za škodo, ampak za dobro, morate vedeti, kako uporabljati goji jagod. Najprej jih kupite na pravem mestu, saj lahko namesto pravega sadja drevesa prodate še en, cenejši izdelek. V zvezi s tem morate vprašati prodajalca, od kod je natanko bil vložen ta izdelek, in ali obstaja certifikat za to. Takšna previdna izbira je posledica dejstva, da je danes v Španijo začelo prihajati veliko jagod. Vendar pa nekateri strokovnjaki trdijo, da sadje, ki ga gojijo tam, nimajo takšnih zdravilnih lastnosti, kot je npr. Tibetanski proizvod. Zato izkušeni potrošniki priporočajo nakup teh zdrave jagode samo v tibetanskih trgovinah.

Kako uporabljati goji jagodičja? Začnite prejemati zdravilo rastlinskega izvora, ki temelji na takih sadjih, po možnosti z minimalnimi odmerki. Navsezadnje vsaka droga, vključno z naravno, ima svoje kontraindikacije in neželene učinke. Da bi razumeli, ali vam ustreza ali ne, morate jesti nekaj jagod in počakati nekaj dni. Če v tem času ne pokažete alergijskih reakcij, jih lahko varno uporabite za zdravljenje.

Pravilno zbiranje in priporočeni odmerek

Preden uporabite jagode hedgehog za izgubo teže ali splošno izboljšanje telesa, strokovnjaki priporočajo, da se posušijo, čeprav so dovoljeni v svežem stanju. Če želite to narediti, je treba sadje skrbno zbrati od grmovja, nato pa sortirati in brez izpiranja v vodi, sploščiti na čistem papirju. Suho taka koristna jagodičja je priporočljivo v senci. Prav tako je treba omeniti, da za ta namen v nobenem primeru ne bi smeli uporabljati pečice. Konec koncev, pod vplivom toplotne obdelave bodo vsi produkti zapustili vsi vitamini, polisaharidi in druge uporabne snovi.

Zdravi ljudje srednje in mlade starosti na dan lahko jedo približno 15-50 gramov suhega jagodičja. Pri starejših priporočamo zmanjšanje priporočenega odmerka za natančno polovico. To je posledica dejstva, da lahko veliko število suhih jagod naenkrat zlahka povzroči tlačne skoke.

Pred piva Goji jagode ali pa jih uporabite kot celoto, jih je treba dobro speremo pod mrzlo tekočo vodo iz pipe. Mimogrede, dodamo pogosto taki sadje predhodno namočene v vodo za eno uro in nato zaužili kot suho sadje ali različne koktajl, solate, sladice, jogurt, žitarice, pecivo in tako naprej.

Kako narediti čaj iz sadja drevesa?

Čaj z goji jagodami se pogosto uporablja kot protivirusna in poživljajoča pijača. Glede na to, da je najbolj dostopna oblika teh plodov, ki jih je mogoče kupiti v posebnih trgovinah, suhih izdelkov, je najbolj priljubljen način uporabe. Vendar pa je treba upoštevati, da v tem postopku ta izdelek izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti. V tem pogledu je nezaželjeno kuhati strmo vrelo vodo. Konec koncev, samo tako, da lahko shranite vse vitamine in druge elemente, z redno uporabo pa dobite dovolj mineralov, rastlinskih beljakovin, polisaharidov itd.

Torej pred piva goji jagode (kontraindikacije npr čaj bo opisano v nadaljevanju) je treba dobro izperemo s hladno vodo in nato celotno veliko žličko suhega sadja, dana v globoki skodelico in nalijemo 250 ml ni zelo vročo vodo (temperatura naj bo približno 85 stopinj) . V tem stanju, je izdelek želimo ohraniti ohlapno pokrov za četrt ure.

Torej, kako piti goji jagode, pripravljene s toplo vodo? Končno pijačo je treba ohladiti pri sobni temperaturi in nato porabiti v količini 1-1,5 litrov na dan. Treba je omeniti, da ima ta čaj osvežujoč učinek, pa tudi kislinski okus, ki je precej podoben kompoti zelenih jabolk.

Če morate hitro izgubiti nekaj kilogramov, je treba to pijačo porabiti namesto vode več dni. Mimogrede, suhe goji jagode za izgubo teže so enako učinkovite kot čaj. To je posledica dejstva, da vsebujejo veliko hranljivih snovi in ​​vitaminov, ki so izjemno potrebni za telo med strogimi in togi prehrani. Seveda, malo ljudi verjame, da z uporabo čaja iz takih plodov ali jagod sami, lahko izgubite težo. Vendar dejstvo ostaja. Konec koncev, zaradi hranilne vrednosti tega proizvoda začnete jesti manj maščob in drugih visoko kaloričnih živil, ki ne morejo vplivati ​​na vašo sliko.

Če se ne trudite za popolne oblike, potem lahko v takšni pijači dodate še sladkor ali dajte nekaj žličk medu.

Ne moremo mimo dejstva, da je treba v alternativno medicino tega čaja zelo pogosto dodajo druge sestavine v obliki meta, ingver, črni ribez listi, limone in tako naprej. Opozoriti, da je okus goji zelo dobro z vse omenjene sestavine.

Kar se tiče kontraindikacij, je ta čaj nezaželen pri nosečnicah in doječih ženskah ter pri visokem krvnem tlaku, zlasti pri osebah nad 65 let.

Sestavljamo koristno tinkturo

Goji jagode, katerih vloga je obsežna, kar je idealno za alkoholne infuzij. Da bi sam to zdravilo, morate dobro operemo suhega sadja wolfberry, nato jih zmeljemo z mlinom ali konvencionalne mešalnik s priključki noži. Suspenzijo iz jagod se prenese v stekleno posodo ali steklenico in takoj vlijemo sorokagradusnuyu vodka. Pri čemer bi morala biti raven alkohola nekoliko nad nivojem tal mase in ga pokriva v celoti.

Ko sta oba sestavna dela v vsebniku, jih je treba temeljito premešati, ohlapno zapreti s pokrovom in natanko teden postaviti v temno mesto. Po preteku sedmih dni je treba fermentirano maso filtrirati in nato v hladilno komoro, kjer je treba tinkturo hraniti pred neposredno uporabo.

Če želite vzeti ljudsko sredstvo na podlagi goji jagod, je za eno veliko žličko dvakrat na dan pred večerjo in večerjo zaželeno. Potek zdravljenja s takšno tinkturo ne sme trajati več kot en mesec. Če je nujno potrebno, se lahko ponovi v nekaj tednih. Uporabite to orodje zaželeno v sezoni prehladov, ko morate okrepiti svojo imuniteto. Glede na dejstvo, da je alkohol v taki domači tinkturi, ga zelo odvrača od drobnih otrok, pa tudi nosečnic in mater med dojenjem.

Sadje drevesa kot sestavni del prehrane

Kot je bilo že rečeno, je mogoče takšne jagode v celoti uporabljati brez pivovarstva, sušenja in ne vztrajanja pri vodki. Za to je treba zbrati sadje in ga skrbno sprati v topli vodi. Če uporabljate posušen izdelek, ga lahko pojedo brez predhodnega namakanja. Vendar pa je v tej obliki preveč težko in ne zelo okusno. Zato je priporočljivo dati suho in čisto sadje v posodo, preliti veliko količino vode in to stanje ohraniti več ur. Mimogrede, dobljena bujona na ta način je nezaželena izliti. Po vsakem obroku naj pije polovico stekla. Treba je opozoriti, da ta tekočina vsebuje veliko količino hranljivih in zdravih snovi.

Obstajajo goji jagode, ki jih lahko vsaj vsak dan, vendar le pod pogojem, da opazujete zgornji odmerek pri 15-50 Takšno sadje je idealno za prigrizek z malo kalorijami med zajtrkom, kosilom in večerjo. Poleg tega se aktivno uporabljajo suhe jagode, namočene v vodi, pri pripravi različnih jedi. So dodali pijače na osnovi mleka (kefir, jogurt, katyk, jogurt, itd), pa tudi stranskih jedi, golaž, žita, juhe in celo sladkih domače pecivo. Istočasno v tekočih jedeh lahko ta jagodičja izložimo in ne v mokrem stanju. Kot je za test, potem namakanje v vodi, so bili še vedno splača, sicer trdi vključki so domače torte ali pite ni tako dobro, kot bi si želeli.

Druge uporabe

Plod drevesa se pogosto uporablja kot začimba za sladke in slane jedi. Treba je omeniti, da dajo večerji enako slastno kisel okus, kot če bi dodali navaden barberry. Vendar pa bodo koristi te posode veliko večje. Konec koncev, predstavljene jagode vsebujejo veliko količino vitaminov in hranil.

Če želite samozaposliti sami, morate vzeti posušene goji jagode (skoraj ne boste našli negativnih ocen o tem izdelku), temeljito jih oprite in jih položite na papirne brisače. Ko je sadje ponovno suho, jih je treba postaviti v tesno polietilensko vrečo, nato pa postaviti na rezalno ploščo in gnetiti z valjčkom, dokler se ne oblikuje drobna drobtina.

Če ste v kuhinji že uporabljali to začimbo, verjetno veste, kako jo uporabiti. Za nepredvidene, poglejmo o tem postopku podrobneje.

Med pripravo različnih jedi začinjanje suhega sadja wolfberry je treba dodati, da skoraj samega konca, po ploščah off. Ker vsi vemo, da je pod vplivom visokih temperatur so koristne sestavine tega izdelka popolnoma uničena, in vse, kar je ostalo od nje, je le okus in prijeten vonj. Podobno morate dodati to začimbo in domače pecivo. To zahteva izbiro recepti hitra priprava, s piškotki, kolački ali druge dobrote so popolnoma uporabna že po četrt ure po vklopu pečici ali mikrovalovni pečici Multivarki.

Seveda je bolj uporabno in okusno, kot so vse te jagode sveže. Žal pa je v naši državi precej problematična, saj je praktično nemogoče pridobiti te sadove, ki so pravkar raztrgane od grmovja. Ne skrbite pa, ker je v posušeni obliki ta izdelek lahko postal dragocen del vaše prehrane, še posebej, če se uporablja pravilno in redno. Torej, če želite v celoti ceniti lastnosti in okus takšne sestavine, se ne bojite eksperimentov in uporabite nenavadne kulinarične recepte, spoznavate svoje fantazije. Konec koncev, v vsakem primeru bodo plodovi drevesa koristili le vam.

Iz katerih razlogov tega izdelka ni mogoče uporabiti?

Zelo veliko uporabnih izdelkov lahko negativno vpliva na človeško telo. Zakaj v nekaterih primerih ne morete jesti goji jagod? Poškodba se lahko skriva v dejstvu, da takšno sadje vsebuje preveč kislin in vitaminov. Iz tega razloga lahko oseba, ki je ta izdelek porabila neizmerno, po krajšem času postane pokrita s koprivnico. Vendar pa je treba opozoriti, da takšna alergija lahko nastane ne le iz gojiega sadja, ampak tudi iz drugih vrst sadja in jagodičja, ki so prav tako močni alergeni.

Poleg izpuščaji na koži, lahko pretirana uporaba tega izdelka povzroči napenjanje in celo drisko. Še posebej to zadeva tiste ljudi, ki imajo zelo šibko črevo. Poleg tega je stranski učinek goji jagode so možne spremembe v učinkovitosti nekaterih medicinskih pripravkov, ki so sprejete vzporedno z izdelkom. Posebni dokazov za to ni, vendar mnogi strokovnjaki trdijo, da se takšne dajatve tako okrepi in zmanjša učinek zdravil, še posebej, če se uporabljajo za zniževanje krvnega tlaka ali odpraviti bolečine v srčni mišici. V zvezi s tem, vam svetujemo, da se posvetujejo s svojim zdravnikom o tem, ali lahko uporabljate priljubljeno obravnave v povezavi z običajno terapijo.

Kontraindikacije za uporabo zdravila

Goji jagode (kontraindikacije bodo obravnavane v nadaljevanju) so zdravilni izdelek, ki se pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni. Toda, kot katera koli druga droga, imajo tudi ta plodovi neželene učinke. Podrobneje smo jih opisali nekoliko višje. V istem poglavju vam predstavljamo podrobne informacije o kontraindikacijah tega zdravila. Kljub temu, da teh ni tako veliko kot tradicionalna medicinska sredstva, jih je še vedno treba poznati.

Zato je zaradi nekaterih lastnosti tako jagodam kategorično prepovedano uporabljati v kateri koli obliki naslednje skupine oseb:

• otroci do treh let;
• ljudje, ki so nagnjeni k alergijske reakcije, še posebej v rumene, rdeče in oranžne sadje, jagode in zelenjavo (npr mango, marelice, jabolka, paradižnik, breskve, jagode, češnje, agrumi, itd);
• ljudje, ki imajo pogosto drisko;
• ljudje z rakom.

Kar se tiče zadnje kontraindikacije, je ta trenutek sporen. Konec koncev, na eni strani takšno sadje vsebuje antioksidante, ki lahko zavirajo rast rakavih celic. Po drugi strani pa lahko uporaba tega zdravila znatno zmanjša učinkovitost zdravljenja. To je posledica dejstva, da je med zdravljenjem oseba predpisana huda droga, ki zavira imunski sistem. Koristno in hranljivo sadje drevesa pa bo vedno bolj povečalo imuniteto. V zvezi s tem je priporočljivo, da se ta sestavina zelo pazljivo uporablja pri bolnikih z rakom in le po posvetovanju z zdravnikom.

Za uporabo goji jagod je še ena kontraindikacija. Zadeva nosečnice in doječe matere. V prvem primeru, ti sadeži so lahko nasičena telo bodočih mater s hranilnimi snovmi in vitamini, temveč tudi zavira absorpcijo drugih elementov, ki niso manj pomembni za otroka, ne samo. Pri doječih mater, je to kontraindikacija je zato, ker so jagode predstavlja močan alergen, in to je lahko škodljiva za zdravje in celo življenje novorojenčka.

Mimogrede, če ne želite kupiti takega sadja v trgovini, jih lahko rastejo sami. Za to se prodajajo semena goji jagod, ki čeprav muhast, vendar še vedno dobro rastejo v južnih predelih naše države.