Kovanec - kalorij in koristi

Kovačnik, katerega vsebnost kalorij ne presega trideset kilokalorij, je jagodičja, ki dovolj zgodaj dozoreva tudi na zelo mrzlem terenu. Ima prijeten okus in globoko modro barvo. Jagode so pokrita s belokranjskim cvetjem. Mnogi rastejo s kovancev (njegova vsebnost kalorij je nizka in seznam uporabnih lastnosti je precej obsežen) na njihovih vrtovih. Spomnimo se, kakšne jedi lahko kuhamo s to jagodičino, glede na nenavaden okus.

Kovanec: kalorij in koristi

V tem jagodičastem vsebniku vitaminov in organskih kislin. Če na vašem spletnem mestu niste nikoli nanesli kavbojke, vam ga bo opisal. Je podolgovato temno modro jagodičje, katerega koža je pogosto prekrita s belokranjskim cvetjem, kot je koža slive. Ima prijeten in nekoliko nenavaden okus. Jagode nekaterih sorte kovačkov grenko. Ta lastnost vas prisili, da dodate povečano količino sladkorja v džemih, džemih, kompotah in drugih praznih delih. Ampak še vedno večina pridelanih sort ima prijeten okus brez grenkobe. Kovanec, vsebnost kalorij je primerljiva z kalorična lubenica in nekaj zelenjave (bučke, korenje), je prva pomladna jagodica, ki jo lahko uspešno uporabimo v prehranski prehrani. Konec koncev, ljudje, ki poskušajo zmanjšati porabo maščob in ogljikovih hidratov, pogosto trim v svoji prehrani in količini vitaminov, ki vpliva na barvo obraza, splošno dobro počutje. Vključitev v prehrano z jagodami je odlična rešitev v tem primeru. So nizko kalorični, imajo čudovit okus, pa tudi lastnosti antioksidantov in vsebnost vitamina C, ki je primerljiv z vsebino kivija in limonov. Natrijev, cink, mangan in jod sta prav tako zelo koristna za zdravje hujših žensk in jih je mogoče pridobiti iz jagodičastih jagod, ne da bi povečali vsebnost kalorij v prehrani. Celo tisti, ki ne skrbijo za obliko in težo, lahko cenijo zdravilne lastnosti tega izdelka. Konec koncev, kovačnik že dolgo uporablja v ljudski medicini astenične razmere, odsotnost apetita, vročice, otekanje, težave z žilami, zmanjšana imuniteta. Ima čudovit učinek na stanje kože, zato je priporočljivo za ekcem, razjede in alergije. Toda to ne dopušča vsakdo, zato ni vedno mogoče uporabljati svežih kovačkov. Pregledi različnih jedi, narejenih iz zamrznjene jagode, vedno ugodno. Tisti, ki so v njihovi dieti vključili žele, sokove in žele iz nje, so opozorili na njihov odličen okus in koristen učinek na prebavo.

Ploščice iz kovačkov

Sezona čudovitega zdravilnega jagodičja hitro mine. Ampak, če ste pozitivni glede ohranjanja, lahko naredite okusne in koristne pripravke, na primer jam, kompote ali pastile. Za kompot potrebujete 400 gramov sladkorja na kilogram jagod in enako količino vode. Izprati žele je napolnjen s pločevinami in se vlije z vročim sirupom, nato pasteriziran in valjan. Lahko izključite sladkor, morate vzeti dvakrat več kovačkov in stiskati polovico jagodičja. V drugi polovici je treba napolniti nastalo tekočino namesto sirupa.