Goji jagode, kako kuhati? Kako dobro kuhati goji jagod

Goji jagode so sadovi edinstvene rastline, ki rastejo v subtropskem podnebju jugovzhodne Azije. Ime drevesa, ki daje ljudem dišeče in koristno sadje, je skupnost. In eksotično ime Goji je prišel z domačini.

Odrasli v zelenih tibetanskih dolinah, plodovi drevesa so dobesedno opremljeni z koristnimi vitamini in elementi v sledovih. Zato ne bodite presenečeni nad pozitivnim vplivom jagod na presnovne procese in na človeško telo kot celoto.

Od začetkov do danes

Goji jagode (wolfberry, goji, daisy, tibetanski barberry) so zimzeleni grm, ki rastejo v subtropskih podnebnih razmerah Kitajske, Tibeta in Mongolije. Spada v družino nightshade rastlin, v višini doseže 2,5 - 3 metrov.

Dereza vulgaris so kitajski menihi odkrili pred 5000 leti. Starodavni ljudje so eksperimentirali s tibetanskimi barvari: sveže so ga uporabili in razumeli, kako kuhati goji jagod.

Takšne pozitivne lastnosti skupnega drevesa, kot je normalizacija jeter, ledvic in endokrinih žlez, so časovno testirane. Plodovi drevesa so bili uporabljeni v taoistični, tibetanski, kitajski in drugi orientalski medicini.

Kmalu je čudežna jagodica postala znana ne le menihov in navadnih kitajskih. Potem se je razširil po azijski celini in po vsem svetu. V Evropi so bili prvi Goji prodani v specializiranih prodajalnah. Majhen paket je vključeval potrdilo o kakovosti in navodila za pripravo goji jagod.

Kljub vsem pozitivnim lastnostim, goji jagode "ugriz". Radovedni ljudje se ne smejo dotikati drevesa v prostoživečih živalih - morda obstaja alergična reakcija.

Razlog za veliko povpraševanje

Zelo priljubljena na zahodu, nato pa v Rusiji so goji jagode postale po letu 2004. Prvi, ki so opazili edinstvene lastnosti jagod, so bile zahodne zvezde in predstavniki domačega šovinskega podjetja. Nadaljnja rast priljubljenosti je spomnila verižno reakcijo: plodovi drewna so zadovoljni tako za poslovneže kot za preproste ljudi.

Kakšne epitete tega jagodičja niso dali! In "moška Viagra" in "zakonsko vino" in "sredstva za izgubo teže številka 1". Na koncu ni mogoče preveriti edinstvenih lastnosti goji jagodičastih živali - na različne načine vplivajo na posameznika. Ampak lahko rečemo eno stvar: resnično pospešijo metabolizem in povečajo moško moč.

Zakladnica uporabnih mikroelementov

Zakaj te jagode pozitivno vplivajo na človeško telo? Če želite to narediti, poglejte pod njihovo kožo in ugotovite sestavo:

• 4 polisaharida.
• 21 minerali.
• Beta-karoten.
• Nenadomestljive aminokisline, ki jih običajno ne najdemo v evropski hrani.
• Vitamini B, A in C.
• Antioksidanti, ki preprečujejo prezgodnje staranje kože.
• Omega-3 - maščobne kisline
• Fizalin - snov, ki preprečuje resne krvne bolezni.

Omeniti velja, da je v nediskriptni jagodni velikosti bučnega semena vitamina C 5-krat večja kot v velikem pomaranču.

Najlažji način za testiranje učinkovitosti orodja je, da ga preizkusite sami. Kako kuhati, v kolikšni količini goji jagode - o vsem tem v naslednjem poglavju.

Načini uporabe

Goji jagode se lahko jedo tako surovo in v obliki pijače, pripravljene.

Prva možnost vključuje uporabo jagod iz pakiranja, tako kot jeste sušene rozine ali suhe marelice. Okus teh edinstvenih suhih plodov je zelo prijeten. Močno priporočamo, da pred jedjo očistite jagode.

Raznolikost vaše jutranje prehrane bo pripomogla k goji jagodami. Kako jih pripraviti za dodatek vitamina? Špič jagode je treba oskrbeti z vrelo vodo in zmešati z jogurtom, kašo ali mastno maso. Ne le, da se dnevna doza vitaminov dopolnjuje, zato postane tudi običajna hrana bolj zanimiva.

Ironično, vendar goji jagode so odlična začimba za mesne jedi. Dodajo poseben okus in mučijo okus mesa.

Plodovi navadnega drevesa imajo še eno edinstveno lastnost: ko so izpostavljeni visokim temperaturam, vsi uporabni elementi v sledovih ostanejo nedotaknjeni. Kako pravilno kuhati goji jagod, preberite spodaj. Zapomnite uporabne nasvete in jih uporabite v praksi.

Kako kuhati goji jagod?

Iz suhega sadja lahko dobimo kot dišeči čaj, in zdravilno bučo. Vse je odvisno od tega, kako kuhati goji jagod.

Za redčenje ljudi je idealna decokcija. V tem poglavju vam bomo povedali, kako kuhati goji jagod. Vendar ti podatki niso dovolj. Koliko kuhati goji jagode in kako dišeči čaj iz suhega sadja?

Najlažji način je, da pripravite kurativni izdelek v strmih vrelo vodo. Potrebovali boste majhen kuhalnik s kapaciteto 250 ml in eno žlico jagod. V posodo nalijte posušeno sadje in jih napolnite s strmimi vreli vodi. Po 20 minutah je zdravilna juha pripravljena za uporabo! To pijačo je treba vzeti trikrat dnevno za pol kozarec.

Drugi način je dodajanje goji jagod v vrelo vodo. Kako narediti čaj? Zelo preprosto - z najljubšim čajem morate mešati ščepec suhega sadja. Odlična ideja - kuhati goji jagod v termo. Torej se ne delite z vašimi najljubšimi toniki celo na delovnem mestu!

Način za gurmane je ustvariti edinstveno mešanico orientalskih zelišč. Potrebovali boste čajno žličko zelenega čaja, šampanjca krizanteme, jasmina in goji jagod. Vse sestavine mešamo in vlijemo vrolo vrelo vodo. Čaj se infundira 25 minut. Prejeta pijača se ogreje, zviša in krepi imuniteto.

Navedli smo le glavne načine pivovarstva goji jagod. Mnenja o zgornjih receptih govorijo sami - ljudje z užitkom pijejo različne pijače z dodatkom tega darila narave.

Koristi goji jagod

• Pospeševanje metabolizma. Velik plus goji jagod kot sredstvo za izgubo teže je postopna normalizacija teže. Poseben učinek dosegajo ljudje, ki združujejo telesno dejavnost z uporabo odvajanja iz zgoraj omenjenih plodov. Opozarjamo vas, da morajo vsi ljudje s hrano pravilno jesti (ne jejte po šestih, odložite moko, dajate prednost beljakovinam). Samo v tem primeru bo dosežen cilj.
• Krepitev imunitete. Zdravniki priporočajo uporabo goji jagod v izven sezone - v času virusnih okužb. Tako praktično izključite možnost bolezni.
• Upočasnjujejo proces staranja. Na Kitajskem se legendarna jagodiča imenuje ključ do dolgoživosti. To je res tako, saj je zelo bogato z antioksidanti - snovi, ki preprečujejo staranje tkiv.
• Izboljšanje spolne funkcije. Statistična opazovanja moških in žensk, ki redno uporabljajo infundiranje jagod, so pokazala normalizacijo moči in libida.
• Obnova prebavnega sistema. Če imate težave z delovanjem prebavnega trakta, potem vzemite infuzijo golažnih jagod na prazen želodec in pred spanjem.
• Odličen pogled. Bivota dolgoživosti je bogata z beta karotenom, snovjo, odgovorno za kakovost vida.
• Normalizacija krvi. Če imate težave z rdečimi krvničkami ali zmanjšanim hemoglobinom, goji jagode so tisto, kar potrebujete! V njih je železo včasih več kot v cilantru, paradižniku in rdečem mesu.
• Čiščenje jeter. To telo meni, da je maščoba strup. Pomoč za odstranitev presežnega holesterola iz hepatocitov (celic jeter) bo pomagala upoštevanemu naravnemu izdelku.
• Izboljšanje duševnega stanja. Na Kitajskem se goji berry šteje za antidepresiv.

Presenetljivo je dejstvo, da ima neobičajni mali jagod močan obnovitveni učinek na oslabljen organizem.

Zdravju škodljivo

Kljub edinstvenim lastnostim ploda je možen nasprotni učinek. Opazili so pri tistih, ki ne vedo, kako pravilno kuhati jagode goji ali znatno presegajo dovoljeni dnevni odmerek.

Možni neželeni učinki vključujejo:

• Nespečnost.
• Driska.
• Bolečina v trebuhu.
• Glavobol.

Za ljudi z resno alergijo na živila ni priporočljivo jesti goji jagod. Hipertoniko, diabetike in težave z gastrointestinalnim traktom je treba previdno. Prav tako ne smete jesti surovega sadja.

Kako razlikovati prvotno jagodo iz lažnih?

Žal so v zadnjem času postali pogostejši primeri prodaje ponarejenih izdelkov. Namesto tibetanskih jagod v paketu postavite suhih barvil ali obarvane brusnice. Da ne bi postali žrtev scammers, morate vedeti, kako izgleda resnično suho sadje. Naredimo seznam znakov, ki omogočajo, da z gotovostjo poveste, da pred vami pravi tibetanski barberi:

• Naravna barva.
• Velikost je od 1 do 1,5 cm.
• Sladki in kisel okus.
• Suha in čvrsta konsistenca, do konca se izostri sadje navadnega drevesa.
• Ko pivo posušite, plavajte navzgor in voda pobarvana v svetlo rumeni barvi.
• Nastala juha je sladka in prijetna okusu.

Če naročite goji jagode prek interneta, potem bodite pozorni na vir, ki ponuja blago.

Simptomi sumljivega spletnega mesta

• Obsesivno posredovanje informacij.
• Absurdnost rezultatov. Jasno je, da je obljuba o izgubi teže v 12 dneh v treh dneh jasno pretiravanje.
• Cena blaga je previsoka.
• Premajhna cena izdelkov. Obstaja velika možnost, da bi dobili ponaredek.
• Natančno število posušenih jagod v pakiranju ni indicirano.

Včasih so plodovi drevesa vidni v običajnih trgovinah. Najpogosteje se takšen povprečni kakovostni izdelek proizvaja v Rusiji. Najboljša možnost je naročiti majhen delež goji jagod po internetu. Prednost tuje spletne trgovine z jasnim spletnim vmesnikom.

Sledite tem preprostim pravilom, pazite na ponaredke!

Legenda o kitajskem menihu

V kitajskem epiku je mit o menihu, ki je živel 252 let. Vsak dan je pojedel nekaj surovih goji jagod. Ne dokazila mita, vendar v zadnjem času (v letu 2006), japonski zdravnik H. Wu je nenavadno odkritje: Goji sok obnovi poškodovano strukturo DNK.