Katere mišice so mišice trupa? Mišice prsnega koša osebe
Za izvajanje vseh vrst gibanj v človeškem telesu so mišice, ki so razdeljene na tri glavne vrste. To so: skeletne, srčne in gladke. Vsak ima svoj namen in drugo strukturo.
Vsebina
Imenovanje mišic v človeškem telesu
Prvi in glavni namen v telesu je podpiranje kosti in notranjih organov. Mišice popolnoma pokrivajo človeško telo in nosijo glavni cilj - podpora in zagotavljanje motoričnih funkcij. Vsako gibanje našega telesa zagotavlja mišično tkivo in to ni samo gibanje rok in nog, ampak utripanje, požiranje, predelava in gibanje hrane, delo srca. Brez mišičnega tkiva človeško telo ne more delovati.
Struktura mišičnega steznika
Vse mišice osebe se lahko razdelijo v skupine glede na njihov namen in lokacijo.
Skupine | Mišice |
Pritrditev zgornjih okončin |
|
Podpora hrbtenice |
|
Prečno osteat |
|
Interdisciplinarno |
|
Zadnje nevretenčni nos |
|
Torakalen |
|
Sprednja trebušna stena |
|
Posteriorna trebušna stena |
|
V večjih skupinah jih je veliko lažje upoštevati, na primer tako, da jih razdelimo v tri glavne skupine. Torej, mišice trupa so:
- dorsal;
- prsni koš;
- trebuh.
Torso mišice vključujejo hrbtno površino in globoko.
Površinske mišice hrbta
Površne mišice predstavljajo:
- Trapezijska mišica, ki je pritrjena na vse vretence v prsni predel in njen drugi konec do klavikula in lupine, je odgovorna za upogibanje glave. Odgovorna je za gibanje lopatice. Zgornji del se dvigne, spodnji pa se spusti. Z vračanjem roke nazaj v srednji del mišice se zmanjšujejo lupino bliže hrbtenici. Prav tako je pritrjen na dno lobanje in vratu.
- Najširši hrbtna mišica sledi trapezoidal, pritrjen na vse druge dele hrbtenice spodnjega dela in na vretenca prednjega prsnega koša, tako da celotno telo s polnim obratom. Ni to samo steznik za človeško telo, temveč tudi ramena in roke nazaj, hkrati pa jih obrača navznoter. Je ena izmed tistih, ki spadajo v skupino "velika mišica", ker je ena največjih v celotnem telesu.
- Romba mišice, velike in majhne, ležijo pod trapezius in njegovi nosilci so pritrjeni na spodnji vratnih vretenc in izkoristiti 4 prsnega koša, in drugi konec pritrjen na lopatice kosti in odgovorna za pristop k centru.
- Mišica, ki dviguje scapulo, je rahlo višja, nad milom na hrbtu vratu. En konec je pritrjen na dva vratna in dva prsna vretenca, drugi del pa na zgornjem rebru. To je dober nosilec za vrat, medtem ko dvignete ramensko rezilo navzgor.
- Spodnja in zgornja zadrgana mišica. Spodnji se nahaja poševno na hrbtu in se začne v ledvenem predelu, pritrjuje na prva štiri spodnja rebra. Odgovoren je za znižanje robov. Zgornji je pod diamantno obliko in je pritrjen na zgornja rebra, od 2. do 5., drugi konec pa drži vratni vretenci. Odgovoren za dviganje reber.
Mokre mišice
Mišice trupa so tudi bočne s medialnim, ki se nahajajo na obeh straneh hrbtenice, ki se raztezajo od križnice in do zatiča. Stranski so odgovorni za izravnavo hrbta in so površni. Medialne mišice se nahajajo na samem dnu glede na druge in so sestavljene iz skupin majhnih mišičnih snopov, ki se razlijejo po hrbtenici. In tudi za te mišice so pasne mišice glave in vratu, ki sodelujejo pri vseh gibanjih in so neke vrste steznik.
Torakalne mišice
Mišice v prsnem oddelku lahko razdelimo v dve skupini, ki vključujejo mišice zgornjega okončina in ramenski pas:
- Velika prsna mišica je najvišja, ki ima trikotno obliko in se začne od kostne oblike blizu rame, ki se prileže iz prsnice od 2. do 7. rebra. Velika prsna mišica je odgovorna za gibanje roke naprej in navznoter, prav tako pa sodeluje pri dvigovanju reber na navdihu.
- Majhna prsna mišica se nahaja nekoliko globlje in je na enem koncu pritrjena na lupino, druga pa na rebra od 2. do 5. leta. Sodeluje v svojem gibanju naprej in navzdol, in, tako kot velik, je dvigalo reber na navdihu.
- Še en predstavnik majhnih mišic je subklava. Raztegne se med kostnico in zgornjo desno rebro. Raztegne jo navzdol in s tem pritrdi in drži.
- Sprednja mišična mišica obkroža bočno površino prsnega koša. En konec je pritrjen na 9. rebro, drugi pa na spodnji kot roba rezila. Potegne naprej, se vrti. To je potrebno za premik roke nad vodoravnim položajem. Tudi v skupnem delu z diamantno mišico stisnemo ramensko rezilo tesno na prtljažnik.
Mišično dihanje
Mišice trupa so vključene tudi v dihanje. Zunanje in notranje medkostne mišice se nahajajo v prostoru med rebri in so glavni udeleženci med navdihom in izdihom.
Diafragma je najbolj nenavadno nameščena ravna mišica, ki ima prevlečen videz. Usmerjen je s konveksnim delom navzgor. S svojim ukrepom je batna črpalka, za opravljanje dihalne funkcije. Ta mišica stisne in razširi pljuča, tako da jih napolni z zrakom in jo sprosti. Diafragma je pritrjena vzdolž celotnega perimetra prsnega koša. Raztegne se na reber, hrbtenico, spodnji del prsnega koša.
Mišice trebuha
Predstavljajo jih pet glavnih, vključno z mišicami tiska.
- Zunanja poševna mišica je pritrjen na spodnjih osmih reber, in za grebenu ilium, torej reševanje določenih pod pectoralis velike in do točke, kjer se začne, da se priložijo mišice okončin, kot so hip, zobmi in drugi.
- Notranji poševni mišice se nahaja pod zunanji, od spodnjih robov, ki se pripne na thoracolumbar fascije in ingvinalni ligament zadaj - spodnjimi rebri. Obliques služijo za oporo notranje trebušne organe, in so vključeni v fleksiji, razširitev in pobočjih, kot tudi trupa obrne.
- Prečna mišice nahaja spodaj, in vezana na poševne spodnjih reber, izhajajoč iz 6. in nadalje na thoracolumbar fascije, črevničnega grebena in na ingvinalni ligament.
- Rectus abdominis leži na zunanji strani in je sestavljen iz 8 mišičnih snopov, ki se prehajajo med seboj. Začnejo se na prsnico in spustijo od 5 reber do zelo koščene kosti. Njihovo drugo ime je mišica tiska. Ravna mišica je glavna pri upogibanju in upogibanju trupa v smeri naprej.
- Kvadratna mišica spodnjega dela hrbta se začne z grbom orja in je pritrjena na ledveno hrbtenico, ki tvori zadnjo trebušno steno. Drži mišični steznik trebušne votline. Sodeluje pri razširitvi prtljažnika nazaj in pri upogibanju naprej.
Premikanje mišic napolni telo z življenjem. Karkoli že počne, so vsa njegova gibanja, tudi tista, ki jih včasih ne upoštevamo, vključena v aktivnost mišičnega tkiva. Je aktivni del mišično-skeletnega sistema, ki zagotavlja delovanje svojih posameznih organov.
- Anatomija. Človeška podlaktica
- Uporaba palice: katere mišice se vrtijo pri vlečenju
- Mišice človeka
- Skewe mišic tiska in njihove strukture
- Najmočnejša mišica človeka
- Torakalna mišica
- Srčne mišice - anatomske in fiziološke lastnosti
- Mišice ramen, podlaket in ramenski pas
- Abdominalne mišice v gimnastiki in splošno telesno vzgojo
- Funkcije gladkega mišičnega tkiva. Gladko mišično tkivo: struktura
- Mišice hrbta. Anatomija muskulature hrbta.
- Mišice rok
- Funkcije mišičnih tkiv, vrst in strukture
- Struktura in klasifikacija človeških mišic
- Osnovne vaje za prsne mišice doma
- Kako povečati prsni koš in okrepiti prsne mišice?
- Krepitev mišic prsnega koša
- Človeške mišice: postavitev dogovora. Imena človeških mišic
- Rezanje človeških organov: lastnosti
- Kako črpati mišice prsnega koša. Nasveti, vaje
- Mokre mišice