Ayurveda - kaj je to? Tradicionalni indijski medicinski sistem

Med mnogimi zdravstvenimi sistemi je eden od najbolj priljubljenih v zadnjem desetletju postal indijski vedski pouk. Mi smo že navajeni na besedo "ayurveda". Kaj je to? Ali lahko vsaka oseba sledi načelom tega sistema, da živi dolgo življenje?

Zgodovinsko ozadje

Glavni element dobrega počutja v tej znanosti je enotnost in ravnovesje telesa, organov in duše. Nastala pred več kot tisoč leti je pouk pomembno vplival na razvoj ne le vzhodne, temveč tudi evropske medicine. Zdravilna zelišča in začimbe so že dolgo prevažali iz Indije v države Sredozemlja in Srednje Azije, na Kitajsko in južno Sibirijo. Še vedno uživamo pri uporabi mošusa in sandalovine, cimeta in aloe.

Do sredine 20. stoletja postopoma pridobivajo priljubljenost na svetu, se je začela raziskati indijska ayurvedska medicina na Zahodu. Ayurvedski center v Izraelu, na primer - Ridman College, v Združenih državah upravlja Nacionalni inštitut za medicino Ayurveda. Rusija je že od konca 20. stoletja spoznala in aktivno proučevala osnovne določbe in postopke indijske medicine. Danes je ayurveda v Moskvi skoraj tako priljubljena in v povpraševanju, kot je v vsem svetu.

Glavne metode orientalske medicine so gosto vstopile v prakso zdravnikov, ki so govorili o znanstvenem pristopu k zdravljenju bolnikov. To so terapevtske prehrane in kopeli z dušicami in pulzna diagnoza in dihanje. Približno tristo petdeset tisoč registriranih zdravnikov svetovne prakse Ayurveda.

Od splošnih priporočil do individualnega zdravljenja

Indijska medicina temelji ne samo na natančne znanosti. Temelji na filozofiji Sankya, biokosmoritmologii in astrologijo, zato uporablja tudi regijo naturopatske znanja (naravne metode zdravljenja bolezni).

Glede na to doktrino astrologija opisuje povezavo med mikro in makrokozmom (človeško in okolje), daje idejo o tem, kako vesoljska telesa vplivajo na naše življenje. Naturopatija je znana po ponudbi, ki bo nadomestila kemična zdravila z naravno hrano, zdravilnimi rastlinami in minerali. Glavna stvar je individualni pristop k vsaki osebi. Strokovnjaki pravijo, da z objektivno oceno starosti, spola, fizike, kraja bivanja in bioritmov ljudi lahko odpravite neravnovesje s pomočjo zelišč in začimb. Eden izmed kanonov ayurvede se glasi: "Vse, kar nas obkroža, je zdravilo, ga je potrebno le prepoznati in ga uporabljati zmerno."

Zdravnik v Ayurvedi

Oseba z vsemi svojimi kroničnimi boleznimi je sistem z okvarjenim delovanjem številnih organov. Tako pravi Ayurveda. Zdravljenje mora izvajati samo en zdravnik, ki bo temeljito preučil težavo in videl načine za pomoč pacientu. Zdravnik, ki uporablja načela ajurvede, mora biti specialist na vseh področjih in biti sposoben pomagati vsem pacientom brez izjeme, ne glede na to, ali je starček otrok ali otrok.

In še ena pomembna pripomba. Vzhodna medicina kaže, da bi moral bolnik preteči večino poti do okrevanja, kar je strogo po navodilih zdravnika. Le v tem primeru je možno popolno izterjavo.

Dolgo se pregled bolnika izvaja po metodi "pet ogledal" - pulz, diagnoza glede na stanje jezika in kože, irido- in auriculodiagnoza. To omogoča ne le razumevanje klinične slike, ampak tudi razkritje nagnjenosti bolnika k nekaterim zapletom.

Boj proti elementom

Vsi smo sestavljeni iz petih elementov: zraka, vode, zemlje, ognja in vesolja. Njihovo ravnovesje ("Prakriti") ustreza idealnemu zdravju, pravi Ayurveda. Kaj je to? Željo zdravilcev, da usmerijo osebo v kanal usklajevanja duše in telesa. Za lažje razumevanje, mislim Evropske psiho - počasi Flegmatičan, Koleričan hot-kaljeno, skoraj uravnotežen melanholična in optimistični radovedna. Če želite najti osebo, v kateri vsi (ali vsaj trije psihotipi) niso zastopani, je skoraj nemogoče. Ampak izločitev prevladujočega je precej preprosta.

Enako velja v Ayurvedi. V idealnem stanju moramo živeti v harmoniji vseh elementov. Toda od rojstva prevladuje nekdo.

Dosha

Ta pojem je opisan ne samo tip telesa, ampak tudi hitrost procesov, ki se pojavljajo pri človeku: metabolizem pri prebavi, razmišljanju, psihološki mobilnosti in dovzetnosti za telesno napetost, temperament itd.

V ajurvedi so razločene tri vrste dosha. Vata - zrak, Pitta - ogenj in voda ter Kapha - voda, zemlja in vesolje. Dokler so vse doshke v ravnovesju, smo zdravi in ​​aktivni. Toda konstantna variabilnost zunanjih pogojev in s tem notranje stresi knock ljudje iz ravnotežja.

Cilj ayurvede je uskladitev dosha in gune (psihoemotionalno stanje) do Prakriti.

Voda mletja kamna

Ampak Ayurveda - kaj je to? Večina strokovnjakov pravi, da gre za prilagodljiv sistem varovanja in popravljanja stanja osebe. Predlaga, da bi uporabljala preizkušene algoritme že stoletja kadarkoli in v vsakem trenutku. Hkrati se poudarja, da je nemogoče mehanično uporabiti znane tehnike - jih je treba prilagoditi v skladu s shemo "časovno določljive okoliščine". Le ob upoštevanju posebnosti podnebja in geografije, kulture in družbe, v kateri se bolnik nahaja, lahko ustvari učinkovit sistem zdravljenja.

Mnoge droge (ali natančneje - skoraj vsi) delujejo nežno in postopoma, aktivirajo notranje procese samoregulacije telesa. Ne povzročajo neželenih učinkov, s katerimi so znane kemične droge. Center za orientalsko medicino bo predlagal vrsto ukrepov, da bi "izvlekel" bolezen zunaj, namesto da bi ga zdravil nekje globoko v notranjosti. Medtem ko imajo ajurvedska zdravila pomlajevalni in čistilni učinek. Preprostost in dostopnost metod zdravljenja vam omogočata, da prilagodite svoje stanje celo doma.

Bolezen je učitelj

Še eno zanimivo dejstvo je, da se vse bolezni ne štejejo za "zlo v zadnjem kraju", temveč kot učitelji, ki so nam sporočili o napakah. Opišite bolezni, ga povezuje z načinom razmišljanja in vedenja ter kažejo, da nas skozi "prijazna" do bolezni globlje in hudih bolezni - to je tisto, kar je sposoben Ayurveda. Kaj je to in kako ga razumeti? Sodobni medicinski znanstveniki so dokazali, na primer, da bo blago obliko tuberkuloze, ki se ne sme vreči iz njegovega telesa, po vedske filozofije, da na bolnikih z bronhialno astmo.

Ali se spominjate besede "misli so materialne"? To je eden od temeljev učenja pod čudovitim imenom Ayurveda. Že vemo, da ta sistem povezuje vesolje in ljudi skupaj (z vsemi svojimi mislimi in dejanji, ki lahko vplivajo na okolje). Bolezen je videti kot nekaj, kar lahko ustavi in ​​spremeni situacijo, preprečuje posledice tega, kar bi človek lahko naredil, če je zdrav. Tako misli Ayurveda. Zdravljenje nam omogoča ugasniti energijo, ki jo kopiramo za uresničitev nečloveških, uničujočih namenov. Glavna stvar je, da izenačimo, da ne govorimo o smiselnem in načrtovanem zlu. Zavisti, kritike drugih, samospoštovanje - vse to so tudi zla in škodljiva semena za vesolje. S pomočjo bolezni se preusmerimo in se na drugačen način spoznavamo z resničnostjo.

Ojas

Ta lepa beseda vzhodne medicine pokriva vitalno energijo, na kateri je odvisen status osebe. In obvestilo: intelektualno, duhovno in celo družbeno. Po mnenju pripadnikov Ayurvede, vsak od nas ne izkorišča svojega potenciala celo za 5%. In to ni tako pomembno, Givet-program, v neprimernih pogojih, ali so očarali s trenutnih želja (zaslužiti več, dobili oprijem, vzlet po karierni lestvici, itd ...) - Narava je vedno potisne človeka, ki kaže, da mu je samo pot, vendar smo le redko slišimo te nasveti ...

Torej se ojas zmanjša. Poleg tega se pojavijo tudi kronične bolezni in starost se približuje. Poleg tega količina ojas določa naš odpor do vseh vrst destruktivnih dejavnikov. Dodatne točke za zmanjšanje vitalne energije pojave lahko imenujemo težko fizično delo, dolgotrajno stradanje, alkohol in droge, moteče misli, pomanjkanje spanja, suha hrana, in tako naprej .. Vse to vodi v tako imenovano duševno in telesno prebavne motnje, kar ima za posledico nastanek vseh vrst toksinov (fizično in duševno). Siten oseba v vsem: hrup, svetloba, drugi smejali lyudeyhellip- ustaljeno strah, nestrpnost in nemir. In, seveda, vse to vodi k razvoju bolezni.

Kako kopičiti Ojas

Kljub dejstvu, da ayurveda (pregledi medicinskih znanstvenikov le krepijo mnenje izkušenih metod zdravljenja) obravnava individualne in kompleksne pristope k zdravju vsakega bolnika, obstaja veliko specifičnih receptov. Na primer, za povečanje ojas potrebujete zdravo spanje in kakovostno hrano. Ta namen služi med, ingver, žafran itd.

Vsaka oseba, rojena z majhno zalogo ojas, se lahko med življenjem kopiči. Toda glavna spretnost za vodjo katere koli šole, ki ponuja središče orientalske medicine, je zmožnost redistribucije in preusmeritve vitalne energije. To velja za jogo, tantro in qigong.

Najbolj učinkovit način za ohranitev vitalna energija vzdržali predvečerja spolnih odnosov. Za navadnega Evropejca je to neumnost. Ker je rodna znamenitost "Kama Sutra" Indija. Ayurveda ne zahteva popolne zavrnitve spolnih odnosov. Adepti so ponujeni le za uravnavanje njihovega intimnega življenja, ker seks povzroči odvisnost osebe, tako kot droge. Obstajajo celo rezultati študije, ki so jo izvedli znanstveniki iz Nizozemske, po katerih orgazem deluje na psiho skoraj kot odmerek heroina.

Osnove zdravja

Vzhodni zdravniki štejejo Ojas kot največji dar Najvišjega. Da bi rešili in dopolnili vitalno energijo, si moramo prizadevati: upoštevati pravila zdrav način življenja, preoblikovati, poskrbeti za njihovo duhovno čistost, nadzirati njihove misli, čustva in želje. V "Bhagavad Gita" - indijskih svetih spisov, - je rekel: "popuščanja je mogoče doseči le z enim, ki ni zaskrbljen zaradi nenehnega pretoka želje, kot je rek, ki tečejo v vse mogoče ponovno napolniti, vendar vedno mirno morje. In ni miru za tiste, ki želijo zadovoljiti svoje želje. "

Generacijske izkušnje - v življenju

Vedski zdravniki pravijo, da se vse bolezni zgodijo z nami zaradi nevednosti. Ne vemo, kako poslušati vaše telo (in kar je najpomembneje - slišati) in njegove potrebe. Sposobnost prepoznavanja vesolja in učenja nadzorovanja je ena od nalog adept Indijska filozofija.

Najpomembnejša razlika ajurvede iz evropske medicine je integriran pristop k fizični in duhovni blaginji človeka, njegovemu pogledu na svet in način življenja. Kdor koli, brez izjeme, z uporabo pridobljenega znanja, bo lahko dosegel želeni rezultat. Upoštevati moramo samo, da se vanj vloži več truda, bolj jasen bo dosežek cilja. Dejstvo, da bo rezultat dejansko bil, ni dvoma, ker ljudje ne bodo stari 5000 let, da bi vadili popolnoma neuporaben sistem.