Bodybuilder Valentina Mishina: dosežki in nagrade

Pravijo, da z dvigovanjem uteži in črpanjem mišic, ženska izgubi svojo prefinjenost in nežnost. Toda to je daleč od primera. Živahni primer je ruski državljan Valentina Mishina.Trudno trdijo, s svojo neverjetno karizmo in posebno ženske privlačnosti, kljub precej impresivno mišične mase. Kdo je ona? Kaj se razlikuje od drugih? In kakšne so njene življenjske prioritete?

Kratke informacije o dekletu

Valentina Mishina je mlada štiriindvajsetletna deklica izredno moči volje in vzdržljivosti. Rodila se je v Moskvi. Diplomirala je srednjo šolo in stopila na univerzo. Med študijem je postala zaljubljena v bodybuilding, ko se je zanimala za gledanje sijajnih revij z lepimi in napihnjenimi telesi športnikov.

Prav tako je hotel narediti nekaj podobnega in izboljšati njeno podobo, da bi lahko presegla vsa pričakovanja.

Majhna izkušnja

Medtem ko so se bodybuilding razredi za dekle le v projektu, se je odločila, da se bo preizkusila na področju modeliranja. Da bi to naredila, je ustvarila svoj portfelj in se tudi registrirala za več obetavnih virov. Tukaj so vsi zainteresirani delodajalci ocenili fizično privlačnost dekleta in jo povabili k sodelovanju pri določeni fotografiji. Bila je fotografija v slogu "Nu", v obliki lepe svinčeve skice, portretov, fotoimprovinga in številnih drugih kompozicij.

Po mnenju Valentine je njena izkušnja z modelom majhna. Kot gostitelj svoj življenjepis in portfelj dekle uspelo, da bi pritegnili pozornost več oglaševalcev, jo povabil na snemanje. Omeniti je treba, da se med modeli fotografij najdete v svojih prejšnjih letih, ko Valentina Mishina, bodybuilding, za katere je zdaj na prvem mestu, niso imeli tak šport in napihnjenosti sliko. In, seveda, v njenem portfelju so še novejše fotografije, v katerih je prikazana v odlični športni obliki.

Nekaj ​​besed o prvem treningu

Glede na zgodbe športnice je najtežji del začeti vaditi. In da bi razumeli osnove bodybuildinga Valentina iz nič. In to je storila sama, saj v tem športu ni imela znancev in sorodnikov. Kasneje se je začela spoznavati z ljudmi, ki so ji delile svoje interese. Deklica se je nenehno vprašala, iskala odgovore na vprašanja in celo odšla z beležnico, da bi zapisala vse najpomembnejše stvari.

Kot pravi Valentina Mishina: bodybuilding popolnoma absorbira njen um in telo. Želela je "rasti meso" in mu dati čudovito športno obliko. To so samo blizu in draga dekleta kategorično nasprotujejo. Trdili so, da to ni bila ženska dejavnost in jo na vse možne načine odvračala od nje. Vendar jih Mišina ni poslušala. Kmalu je našla primerno dvorano, trener in začela študirati.

Bodybuilding (Rusija): nagrade in dosežki

Čudovit začetek športnice je bil leta 2013. Potem je uspela zmagati na tekmovanjih pri moči med mladimi. Tedaj ni mogla predstavljati, kaj bi postal absolutni prvak Ruske federacije. Točno leto kasneje je Valentina Mishina nekoliko spremenila svojo vlogo. Toda glavna stvar je, da je ni ustavila. Ravno nasprotno, je uspela osvojiti prvo mesto v kategoriji ženske telesne mase. Tokrat je prejela častni naslov absolutnega prvaka Moskve.

Leta 2015 je Valentina imela srečo, da ne bi samo ponovno sodelovala na moskovskem tekmovanju v kategoriji Ženska fizika, ampak tudi potrdila njen lanski naslov absolutnega prvaka kapitala.

Prvo razočaranje in pravilen odnos

2015 je bila za dekle ne le zmagovita, ampak tudi polna velikih preizkušanj. Ko je Valentina ugotovila, da bo njena najljubša ruska prvenstvo v karieri zelo hitro minila, je takoj zaprosila za sodelovanje v njej. Iskreno je upala, da bo zagotovo prevzela prvo mesto. Vendar pa se je neverjetno zgodilo. Zaradi neke nepoštenosti ocenjevanja žirije, kot verjame tudi športnik, niti v prvih treh letih ni vstopila. Tokrat je Mishina zasedla četrto mesto, kar res ni pričakovala.

Takšen poraz, glede na dekle, je bil z njo uničujoč. Bila je zelo razburjena in zaskrbljena. Ampak to ni naredilo šibkejše. In še toliko bolj se ni sililo, da bi zavrtelo želeno pot. Ravno nasprotno, se je pripravila z duhom in začela trenirati z novo močjo. Kot pravijo, ta pritisk in izredna vitalnost niso mogli biti neopaženi. In leta 2016 je Valentina Mishina zapustila novi naslov v Barceloni. V tistem času je potekala Arnold Classic Europe, kjer je bila imenovana za častnega podpredsednika Ruske federacije.

Načrti za prihodnost ali Kako gledati naprej

Naša junakinja se ne namerava ustaviti tam. In tudi danes je športnik IFBB, ki že ima lastne nagrade in dosežke, vendar je vse ostalo, še pravi, še pred njo. Še vedno namerava zmagati na ruskem prvenstvu in se ponositi na drugih tekmovanjih svetovnega pomena. To so načrti, ki jih Valentina Mishina (bodybuilding) upa, da bodo kmalu vključena. Dokler to dopušča. Zato bo deklica lahko storila vse, da bi izvedla načrt.

Še več, junakinja v prihodnosti želi imeti potrpljenje in se naučiti, da se bolj mirno odzove na kritike, neprijetne pripombe in ne prevzame preveč resnih posnetkov.

Sodelovanje v različnih projektih in novem delu

Poleg usposabljanja in dela sama, Valentina pogosto postane udeleženec svetlih in dolgoletnih projektov. Na primer, v zadnjem času je postala udeleženka realne šou "Zdaj ste v temi! New Life ", kjer je pokojni Aleksej Imeriakov postal trener in hkrati zdravnik.

Novembra letos je dekle postala uradni predstavnik Victory Distribution, kjer je v imenu njenega imena prikazala oblačila za bodybuilding in nekatere izdelke iz serije športne prehrane. Spomnimo se, da ta družba spada v veleprodajni oddelek znane korporacije VRG, ki se je začela v začetku leta 2010.

Ta organizacija je uradni predstavnik in dobavitelj izdelkov za športno prehrano, dodatkov in opreme za fitnes. Med partnerji podjetja najdete Ohyeah Nutrition, NPC Active Wear, Promera Sports Nutrition in druga podjetja.

Po besedah ​​športnice, iz celotne ponudbe Victory Distributionee zanima oblačila za bodybuilding, kot tudi izdelke iz serije športne prehrane. Tudi dekle aktivno sodeluje z več podjetji, ki proizvajajo specialne nizkokalorijske pecivo in soufflé za športnike.

Hobiji in hobiji

Poleg športa dekle radi kuhata in vozijo. Prvič je spoznala lepe in ljubek živali na enem od rančov v Mozhaisku. Tam se je naučila dolgo časa sedeti v sedlu, in ob obvladovanju jahanja je pogosto šla na jahanje. Po pripovedovalcu je všeč ta neverjetna zveza človeka in narave.

V prostem času Valentina vzdržuje svoj blog. Ima YouTubov kanal in spletne strani za socialno mreženje, kjer svetuje začetnikom, objavlja fotografije po treningu in govori o prehrani, tekmovanjih in še več. Ko je Mišina v dobrem razpoloženju, piše poezijo.

Usposabljanje in razvoj duhovnosti

Za športnika je najpomembnejša harmonija med telesnim in duhovnim stanjem. To je tisto, kar misli naša junakinja. Iz istega razloga dekle poskuša razviti obe strani, si prizadevati za idealno ravnovesje.

Po njenem mnenju ne privablja samo sile in kardio-operacij, ampak tudi različne duhovne prakse. Vendar pa strogo spoštovanje prehrane, po mnenju športnika, nekoliko pristane in ne dovoljuje, da se dvigne nad zemljo. To je posledica dejstva, da redna količina kalorij, misli o doslednosti in grafika pri prehranjevanju ne omogočajo, da se popolnoma potopite v filozofijo in se včasih odmaknete od resničnega sveta. Kasneje Valentina namerava zapustiti Indijo, ki je prava zibelka vseh obstoječih duhovnih praks.

Kakšne prehranjevalne navade?

Med sestavo svoje prehrane dekle vzame kot osnovo za športnika. In, praviloma, vključuje piščančji file, morske sadeže, ribe, proizvode mlečne kisline, zelenjavo. Istočasno ne jedo rdečega mesa in ne naroči pripravljenih jedi v trgovinah. Izkazalo se je, da je športnica zelo pripravljena na kuhanje.

Kaj prehrana uporablja?

Kot katera koli uspešna športnica, dekle opazuje določeno prehrano. Po njeni zgodbi je to shema "6 + 1". V tem primeru, natančno šest dni, Valentine poje jedi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, s čimer se ustvari določen primanjkljaj. In natanko dan ji dovoljuje, da bi pojedla karkoli hoče. Na primer, šele na šesti dan v filmih, bodybuilder Mishina kupi ogromno vedro sladkega popka. To je tisto, kar je močna in hkrati žensko dekle s preobratom.