TRP standard se vrača! Kje vzeti TRP

Pred nekaj leti je predsednik predlagal obnovo sistema TRP, ki je obstajal v Sovjetski zvezi. Razvili so številne osnutke zakonov, po katerih bodo državljani, ki so opravili test in sprejeli standarde TRP, finančno spodbudili v obliki povečanja plač in štipendij.

Toda tudi brez upoštevanja možnosti materialnega dobička je ta ideja zelo smiselna in koristna za družbo, še posebej danes, ko večina prebivalcev vodi sedentarni življenjski slog in delo. Vedno pogosteje delamo in se sprostimo zunaj zaslona monitorjev in tabličnih računalnikov.

Pomembnost vse ruske uvedbe sistema TRP ni mogoče preveč poudariti. O tem, kaj je TRP, kakšen bo mehanizem za izvajanje testov, in kje prenesti TRP bodo državljani Rusije, bodo obravnavane v članku.

Možnosti za uvedbo

Od 1. septembra 2015 bo postopek za predložitev standardov TRP obvezen postopek za vse študente na šolah in univerzah ter za številne delovne državljane. Že več let dvanajst regij Rusije sodeluje v pilotnem projektu za uvedbo tega sistema. Kapital ni bil vključen v ta projekt, zato je vprašanje, kje naj bi standardi TRP v Moskvi zagotovo zares skrbeli.

Oblikujte danes

Zdaj lahko kdor koli izpolnjuje standarde samo v testnem načinu. Kaj to pomeni? Oseba, ki je predala norme, bo prejela potrdilo. Priponke in knjige, ki potrjujejo to spremembo, se izdajajo samo v pilotnih regijah.

Vsebina kompleksa

Torej so razvili standarde TRP, kjer boste morali opraviti takšne vaje:

• Vaje za hitrost. To je vožnja za razdaljo 30, 60 in 100 metrov, kot tudi shuttle run.
• Vaje za moč. To so pull-ups, upogibanje in razširitev okončin, pomišljaj.
• Vaje na vzdržljivost. To je Tek na razdalji 1, 2 in 3 km. Gibanje na razdalji od 1 do 4 km. Skandinavsko hojo na razdalji dveh do štirih kilometrov. Te vaje bodo potekale brez upoštevanja časa.
• Vaje za prožnost. To so različni nagibi telesa naprej, nazaj in vstran od stojnega položaja.
• Uporabne veščine. To vključuje smučanje (oddaljenost od enega do pet kilometrov), je križanec med 1 in 5 km (čas na razdalji, ki ni vključena), plavanje razdaljo od deset do petdeset metrov. Snemanje iz pnevmatskega in elektronskega orožja.
• Tipi hitrosti, kot so skoki v dolžini, metanje žoge in druge športne opreme, izvajajo na tisku.
• Koordinacijske sposobnosti. Metanje predmetov na tarčo.

Spletna mesta TRP

In, končno, kraj, kjer je treba prenesti standarde TRP. Spletna mesta za dostavo normativov bodo razporejena v skoraj vseh splošnih šolah za študente in na podlagi izobraževalnih ustanov za študente. Če ne spadate v to kategorijo prebivalstva, lahko ugotovite, kje naj se standardi TRP prenesejo na spletni strani oddelka za fizično izobraževanje in šport. Obstaja popoln seznam vseh strani za sprejem testov.

Tukaj je le majhen seznam krajev:

1. GOU "Športna šola olimpijske rezerve" Moskvich ".
2. GBOU DO Moskve "Palača ustvarjalnosti otrok in mladine poimenovana po A.P. Gaidar "na ulici Shkuleva, 2.
3. GBU "SSOR" Moskvich "na Volgogradsky Prospect, 46/15.
4. Bazen "Marino", st. Marshal Golovanov, 12, stavba. 1.
5. Atletski in rekreacijski kompleks "Yuzhnoportovy".
6. Atletski atletski kompleks "Atlant" na Kosinu deluje v nedeljo od 9. do 11. ure.
7. Atletski atletski kompleks "Atlant" v Golyanovu.

Pravzaprav samo v Moskvi obstajajo kraji, kjer TRP lahko sprejme vsakdo, na stotine, in obstajajo več deset tisoč ljudi po vsej državi. Gotovo je eden izmed njih blizu vaše hiše. Pojdite na spletno stran Ministrstva za fizično kulturo in šport vaše regije, izberite najprimernejši in v naslednjih vikend preskusite standarde TRP za celotno družino. Konec koncev je z družino, da se zdravje naroda začne!