Simulatorji za raztezanje hrbtenice: značilnosti in načelo delovanja
Bolečine v hrbtu, ki se vrnejo na ledveno regijo in maternični oddelek, je zelo pogost problem, ki se uporablja za pomoč strokovnjakom. Zaradi sedentarnega načina življenja se te težave lahko pojavijo pri ljudeh vseh starosti. Vendar pa je bolezen vedno bolje opozoriti. Za to je potrebno uporabiti posebne simulatorje za raztezanje hrbtenice.
Vsebina
Zakaj izvajati navpično Sprain hrbtenice?
Raztezanje akt vretenc kot učinkovita terapevtska metoda s široko paleto spinalnih patologij. Ta odločitev je namenjen razkladanju ne le hrustanca, ampak tudi mišično tkivo, ki je v mirovanju na dajemo manj aktivni življenjski slog.
Praviloma se za izvajanje terapije v ambulantnih razmerah uporabljajo simulatorji za raztezanje hrbtenice, katerih pričevanja dokazujejo izredno pozitiven učinek izkoriščanja. Vendar, če želite, lahko omejite uporabo samozaposlene naprave za raztezanje hrbta.
Kakšen učinek imajo simulatorji za raztezanje hrbtenice?
Specializirane terapevtske naprave za vplivanje na vretenca in nerazvitost muskulature na hrbtu imajo dobro premišljeno obliko. Redne vaje na simulatorjih lahko močno povečajo elastičnost in fleksibilnost tkiv na problematičnih področjih. Vse to prispeva k:
- do sprostitve hrbteničnih mišic in vretenc;
- hitro okrevanje živčnega sistema;
- pospeši sprostitev metabolnih izdelkov iz stoječih tkiv;
- splošno izboljšanje krvnega obtoka;
- odprava neugodja na hrbtni strani.
Kdo je priporočljiv za usposabljanje na simulatorjih?
Vadbeni stroji za raztezanje hrbtenice nimajo le terapevtskega učinka. Mnogi športniki se zatečejo k izkoriščanju, ki morajo polno obremeniti na neuporabljenih mišice hrbta. Uporaba pripomočkov tega načrta med športom lahko bistveno izboljša koordinacijo gibov, izboljša držo in podaljša noge več mesecev.
Ljudje, ki po počitku ne občutijo občutka veselja, je priporočljivo tudi uporabljati napravo za napolnjevanje na domu. Razredi takih prilagoditev vam omogočajo, da se zbudite hitreje. Zahvaljujoč aktiviranju povečanega krvnega obtoka se izločajo glavoboli, mišični krči, ki se pogosto pokažejo po spanju.
Simulatorji za raztezanje hrbtenice so idealni za starejše ljudi. Zaradi občutljivega učinka na notranje organe se aktivirajo metabolni procesi v telesu, kar povzroči povečanje sposobnosti telesa za regeneracijo in izboljšanje splošne blaginje.
Razredi na vodoravni palici
Najenostavnejša možnost za ljudi, ki so omejeni v skladih, je izvajanje vaje na prečki. Uporabite lahko namestitev navadne kovinske cevi na vratih. Cenovna rešitev je nakup vodoravne palice, ki je nameščena na steno.
Za raztovarjanje vretenc, krepitev mišic hrbta, odpravljanje neugodja in bolečih občutkov, priporočamo, da večkrat na dan opravite obešanje na prečnem prerezu, pri čemer ločeni pristopi trajajo več minut. Z rednimi ponovitvami tehnika se zelo uspešno izkaže.
Za zapletanje zaposlitve na prečnem traku omogoča realizacijo krožnih gibanj primera. Takšno usposabljanje ponuja priložnost, da znatno okrepi ledveno in raztegne hrbtenico.
FlexyBack simulator
Tak simulator za raztezanje hrbtenice, katere fotografija je vidna v tem gradivu, je ena najbolj dostopnih specializiranih pripomočkov za terapevtsko zdravljenje hrbtnega območja. Naprava je izdelana v obliki ukrivljenega valja z elastično embalažo, izdelano iz hipoalergenih vlaken. Znotraj je močan jekleni okvir.
Ergonomska zasnova simulatorja se izvaja v skladu z anatomsko krivuljo hrbtenice. FlexyBack je zaradi svoje majhnosti izjemno mobilna naprava.
Primeren je za uporabo simulatorja ne samo doma, ampak tudi v avtomobilu, na delovnem mestu. Za preprečevanje bolečin v hrbtu, odpraviti slouching in neprijetnih občutkov v napravi medvretenčne disk je dovolj, da se naslonite na zadnji stol sedeža v avto ali doma stol.
Če je potrebno, je zdravljenje bolezni hrbtenice simulator postavljeno na tla. Izvajanje neurejenih zvitkov na površini naprave omogoča, da se vretenci položijo na mestu in popolnoma sprostijo pritrjeni hrbet.
Simulator za raztezanje hrbtenice Bestec Air Nobius
Delovanje naprave je namenjeno zagotavljanju razteznega učinka na hrbtenično tkivo vretenc. Horizontalno raztezanje s pomočjo simulatorja omogoča lajšanje bremena s sakralne, ledvene regije, lajšanje utrujenih nog. Vse to prispeva k odpravi bolečine v hrbtu in omogoča razkritje možnosti telesa.
Nosilec nosilca Air Nobius je opremljen z regulatornim sistemom, ki omogoča natančno nastavitev parametrov glede na individualne potrebe uporabnika. Ta funkcija vam omogoča enakomerno porazdelitev učinka naprave na različne dele hrbtenice.
Kako učinkovita je nosilna nosilnica Air Nobius? Povratne informacije od uporabnikov, ki se redno ukvarjajo z zdravljenjem z napravo, v skladu z odpravo drže, poenostavitvi hoji, krepitev mišic, izboljšuje elastičnost kože.
Inverzijski škornji
Simulator je predstavljen v obliki pritrdilnih elementov, ki so pritrjeni na gležnje stopal. Slednji so pritrjeni na vodoravni palici. Nahaja se na prečni palici v položaju, ki je obešen, uporabnik dobi priložnost, da poravna vretenca in odstrani prekomerno obremenitev iz hrbta.
Delovanje Inverzijski čevlji vam omogoča, da dobite naslednje rezultate:
- raztezanje mišic in hrbteničnega tkiva hrbtenice, ki spodbuja aktivacijo rasti telesa;
- obnova nekdanjega položaja prej razseljenih notranjih organov;
- preprečevanje krčnih žil;
- zasičenost možganov s kisikom;
- odpraviti stresne razmere;
- krepitev vezi.
Gravitacijska miza
Simulatorji takega načrta se izvajajo v obliki nagnjene ravnine, na kateri je uporabnik položen v ležeč položaj. Načelo dela je obrniti telo z različnimi koti. Če želite ustvariti učinek raztezanja hrbtenice, uporabnik zavzame položaj navzdol.
Trenutno se razlikujejo te tabele gravitacije:
- Mehansko - razširitev vretenc je posledica naravne privlačnosti. Odlikuje jih zanesljiva in izjemno preprosta zasnova. Operacija ne zahteva dostopa do električne energije.
- Električno - raztezanje se pojavi zaradi gibanja konstrukcijskih elementov pod vplivom električnega pogona. Uporabljajo se za rehabilitacijo po poškodbah in za organizacijo usposabljanja za invalide.
Na koncu
Kljub učinkovitosti simulatorjev za raztezanje hrbta je še preden nadaljuje z njihovim delovanjem, se je treba še enkrat posvetovati s strokovnjakom. Neuporabna uporaba nekaterih prilagoditev je obremenjena z najbolj negativnimi posledicami. Zato je najbolj smiselna možnost za odpravo kroničnih manifestacij zdravljenje ambulantnih nastavitev pod nadzorom zdravnika.
- Vaje s kili hrbtenice
- Zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice.
- Kaj je spondilartroza lumbosakralne hrbtenice?
- Kaj je suha vlečna sila hrbtenice in za kaj se uporablja
- Zakaj me boli hrbet v ledvenem območju?
- Osteohondroza prsne hrbtenice: simptomi in zdravljenje
- Spondilartroza ledvene hrbtenice: vzroki, simptomi in zdravljenje bolezni
- Zlomi hrbtenice: vrste in zdravljenje
- Raztezanje: kaj je to in kakšne so njegove prednosti
- Masaža s skoliozo: varčevanje utopljenega moškega je delo najlepših!
- Vaje za zdravljenje hrbtenice z osteohondrozo
- Zakaj pride do dorsopatije vratne hrbtenice in kako se kaže?
- Kaj je vzrok bolečine v hrbtenici?
- Pristojno raztezanje: kaj je za sodobnega človeka?
- Spondiloza hrbtenice - vzroki, simptomi, zdravljenje
- Premik ledvenih vretenc: simptom in zdravljenje.
- Vaje za hrbtenico doma. Vaje za raztezanje hrbtenice
- Bolečine v hrbtu na sredini hrbtenice: vzroki in metode zdravljenja
- Krepitev hrbtnih mišic
- Kako narediti simulatorje za hrbet (hrbtenica) z lastnimi rokami?
- Raztresena skolioza v medicini