Teža v nosečnosti - za vsako žensko normo ali stopnjo

Teža med nosečnostjo je eden od glavnih diagnostičnih kazalnikov, ki pomagajo ugotoviti hude kršitve v življenju ženskega telesa. Ostri set ali kapljica kilogramov je vedno razlog za skrb, zato vsakič, ko obiščete ginekologa noseča ženska je dolžna opraviti postopek ponderiranja in zapisi o teži se zabeležijo v menjalniški kartici.

Kako tehtati

Poleg obveznega tehtanja pri obisku zdravnika priporočamo tudi, da opravite svoje meritve telesne mase, kar je mogoče storiti doma. Dovolj je, da se tehta enkrat tedensko, vedno na prazen želodec. Prav tako je zaželeno iti v stranišče vnaprej, morate tehtati v istih oblačilih brez čevljev. Če so oblačila drugačna, mora imeti približno enako težo kot obleka pri predhodnem tehtanju.

Prva sprememba

Teža se med nosečnostjo praviloma spremeni že od prvih tednov obstoja zarodka. Prve dve meseci, ki so opazili spremembe, so težke, ker niso preveč pomembne. Na splošno je označen prvi trimesečnik izguba teže, ki je lahko povezana z toxemia, pri čemer je nosečnica kos ne vzpenja v grlu, ki vodi do izgube kilogramov. V tem primeru, izguba teže med nosečnostjo, je povsem normalno, mora biti skrb le, če je privedlo do poslabšanja morebitnih kroničnih bolezni ali resno vplivala na dobro počutje žensk. V prvih treh mesecih lahko pridobivanje teže znaša približno 1-2 kilograma.

Skupna telesna masa

Povečanje telesne mase se bo postopoma pojavilo v naslednji poznejši nosečnosti, le pred rojstvom lahko noseča žlahta nekaj kilogramov. V povprečju je treba 250-300 g dodati teden, če je več - to lahko kaže na oteklost in je znak pozna toksikoza (gestoza).

Pravila za štetje kilogramov

Menijo, da je pričakovati, da bo teža nosečnosti raste za približno 10-13 kg, vendar ta številka je odvisna od številnih individualnih značilnosti posameznega ženske. Najprej je treba upoštevati starost bodoče mame. S starostjo se nagnjenost k polnosti poveča, zato ženske po 30 letih bolj skrbno spremljajo svojo prehrano in telesno težo. Poleg tega je pomemben indikator začetna teža pred nosečnostjo. Če nosečnica nekoč krhek ustava in njena teža standardi manjkalo nekaj kilogramov, nosečnost kompenzira manjkajoče mase v celoti. Kljub temu je treba upoštevati posebnosti ustave in metabolizma.

Ženske, ki trpijo hudo zgodnje toksičnosti, se nagibajo k izgubi nekaj kilogramov, vendar je v času nosečnosti, pridejo nazaj, tako da, če izguba teže med nosečnostjo ni prevelika, to ni razlog za skrb. Teža mame je neposredno odvisna od velikosti otroka, kajti če je otrok velik, bo povečanje telesne mase večje kot pri majhnem otroku.

Priložnost za alarm

Posebna pozornost na njihovo težo je treba dati nosečnicam, ki pravijo, da je povečalo apetit, saj nenadzorovano jedo vse vrste hrane, mora prej ali slej se označi v obliki maščobe. Škodljivo je ne samo za mater, ampak za njenega prihodnjega otroka, zato morate v celoti nadzirati svoj meni. Tudi med nosečnostjo je težo z obstoječimi motnjami še posebej pomembna metabolizem, diabetes mellitus, nagnjenost k edemu ali polihidramnijam. Odstopanje od kazalnikov teže zahteva skrbno pozornost zdravnika, tako da, če noseča opazil drastične spremembe, se mora posvetovati z zdravnikom, čeprav je reden pojav še ni prišel.