Kaj lahko dam otroku v štirih mesecih: nasvet mladim materam

Ko je vaš otrok dosegel starost štirih mesecev, je težko reči otroka. Pridobi utež, raste in jedo dan približno šestino svoje telesne mase - to je približno 1 kilogram hrane. Seveda v glavnem gre za materino mleko ali umetne mešanice, če dojenje ni mogoče. Ampak zdaj je čas, da rahlo diverzificiramo otroško prehrano in začnemo ga prilagajati novim izdelkom. Kaj lahko dam otroku v 4 mesecih?

Najbolje je, da se o tej temi posvetujte s svojim pediaterom. Naredil bo natančno sodbo - ali je otrok dovolj razvit, da vstopi v dopolnilna živila ali pa naj se to odloži. Če se otrok dobro oslabi, ima povečan apetit, vam lahko zdravnik svetuje, da začnete uvajati nove jedi še prej - od približno 3,5 meseca. Pomagal bo tudi pri izdelavi seznama, kaj je mogoče otroku dati po 4 mesecih.

Prvi na tem seznamu bo verjetno jajčni rumenjak, saj je zelo hranljivo in dobro absorbira telo. Dajte otroku v mleku v kuhanem in dobro mleta obliki. Začetek privabljanja bi moral biti malo, tako da bi otrok šele začel novo življenje za njega, da bo okusno in skladen. To je lahko težavno. Otrok se uporablja za dejstvo, da je hrana materino mleko, in sploh ne poznana snov. Zato je treba nov izdelek dajati sredi hranjenja in nato prenesti na začetek - preden se dajo prsi.

Tudi na seznamu izdelkov, ki jih je mogoče dati v starosti 4 mesecev, v prvi - nizka vsebnost maščobnega skuta. Lahko se hranijo že po tem, ko je otrok navajen na rumenjaka, zato jih je bolje mešati med seboj. Da bi otroku lažje razumeli okus novega izdelka in prebavili skuto, ga je treba dobro brisati skozi sito ali zmešati z mešalnikom, dokler pasta ni nameščena. Ne dodajte soli ali sladkorja - otroku škodljivo, naj najprej prepozna naravni okus izdelkov.

Hkrati je dobro, da začnete privabljati vse vrste zeliščnih pire. Kaj lahko dam otroku v 4 mesecih od zelenjave? Priljubljene so korenje, krompir, brokoli, bučke. Vse te zelenjave so zelo koristne za otrokovo telo. Toda z njimi bi morali biti previdni. Seveda, z vidika odraslega, je bolje narediti mešanico zelenjave - in to je bolj okusno in bolj uporabno. Toda varjenje otroka je krhka stvar, lahko jo zlahka razburja nenadna kombinacija živil. Zato ne bodite hitri, začnite z monovusom - na primer s pire korenjem, kuhano ali kuhano za par. Ko vidite, da se otrok uporablja za njegov okus, ne kaže alergije na ta izdelek, pojdite na naslednjo zelenjavo, vendar ne prej. In šele kasneje, potem ko je bila poskušana vsa zelenjava, lahko postopoma naredite mešanega pire krompirja.

In če ni možnosti za kuhanje iz sveže zelenjave, kaj je mogoče v štirih mesecih dati otroku? Na policah trgovin se prodaja ogromno število pripravljenih pire. Preprečite izbiro na njih. Vendar pa bi morale skrbno preberite etiketo na embalaži za nakup izdelka, ki je primerna za starost otroka, ki ne vsebujejo barvil in veliko konzervansov, kot tudi z ustrezno rok.

Kot lahko vidite, je seznam, kaj je mogoče otrokom dati v štirih mesecih, dovolj velik, vendar je vsekakor osnova prehrane v tej starosti naj bi bilo mleko - dragocen vir hranilnih snovi za vašega otroka.