Kaj lahko dam otroku v 6 mesecih? Otroški meni v 6 mesecih

Ob šestih mesecih postanejo obzorja, pozornost, potrebe otrok širši. Enako se zgodi tudi pri prehrani. Postane bolj raznoliko. Pred tem so zdravniki svetovali, da začnete mami že skoraj mesec dni. Danes se je njihovo mnenje spremenilo, priporočajo spreminjanje otroškega menija po 6 mesecih. Otroška hrana v tem obdobju praviloma postane bolj raznolika. Do tega trenutka je samo pio mleko ali mleko.

Če je otrok bolan ali je bil pred kratkim cepljen, je mamina bolje odložiti. V nasprotnem primeru starši ne bodo vedeli, od katerih ima temperaturo. Zdaj se bomo naučili, kakšen naj bo otroški meni v šestih mesecih.

Uvajanje novih izdelkov: svetovanje mladim materam

V bistvu v tem obdobju začnemo dati rastlinske pire. Seveda lahko daste sad. Ampak potem se bo po sladki kavarni zavrgel jesti bolj hranljive jedi. Da bi se izognili alergijskim reakcijam in izpuščaji pri otroku, morate najprej dati čajno žličko pire krompirja.

Zaželeno je, da zjutraj vabimo. Če ima otekec izpuščaj ali kaj sumljivega, lahko takoj ukrepate, ponoči je precej težko. Preden otroku dodamo novo dieto, je treba preučiti, katere alergične reakcije lahko dajejo določeni zelenjavi.

Če je vse normalno, je treba odmerek v enem tednu povečati za nekaj čajnih žličk. Ne vstopite v prehrano otroka samo dve ali več novih jedi. Najprej se navadite na to, po 2 tednih do drugega in tako naprej. Prvi vab mora biti zelo zdrobljen, potem lahko storite z majhnimi koščki (vendar zelo postopoma), tako da se otrok med jedjo ne zaduši.

Rastlinski pire

Mame pogosto postavljajo vprašanje: "Kaj naj otroka hranite v 6 mesecih?" Prvo zelenjavno pire, praviloma sestavljajo krompir, bučke, korenje ali cvetača. Če je prenašanje teh izdelkov pri otroku normalno, lahko zelenjavo mešamo. Na primer, korenje s krompirjem ali bučkami. Z zelenjavo lahko pripravite različne juhe, tik pred porcijo, jih mletite v mešalniku.

Nizko vsebnost maščob

Po navajanju na zelenjavo lahko otroku ponujamo pusto meso. Prav tako jo je treba zdrobiti in dodati v juhe ali pire krompir. Kaj lahko dam otroku v 6 mesecih mesa? Teletina in puranje sta kot nalašč za nova dopolnilna živila. Na brozgi iz takega mesa je mogoče variti otroško juho. Šele najprej je treba dobro filtrirati, tako da ni maščobe. Teletina ali puranje bo prosila vsakega otroka. Priprava mesnih pirejev ni težko. Na primer, mora teletina očistiti iz presežka filma, operite v veliko vode, narežemo na rezine in kuhamo do mehkega.

Blender ne mesa vedno dobro zmelje, zato je bolje, da ga preklapljate 2-3 krat z mesnim brusilnikom. Po takšnem postopku se dobi precej suh. Da se otrok ni zaljubil na njih, lahko malo pecite - na želeno konsistenco. Nato počasi spustite in zavrite. Maslo je treba dodati zelo malo - za 1-2 gr. Meni otroka po 6 mesecih postopoma postaja bolj raznolik in uravnotežen.

Kashi

Kaj lahko dam otroku pri 6 mesecih, poleg mesa in pire krompirja? Kashi. So zelo koristni za telo katere koli osebe, zlasti otrok. To je začetek drugega komplementarnega obroka po pireju krompirja. Otroci kot kaša. Vendar pa obstajajo biserni ječmen in pšenica, ki jih je težje prebaviti in žvečiti, zato se teh dveh vrst še ne da dati.

Kaj lahko dam otroku v 6 mesecih? Če ima otrok majhno težo, se pogosto požira, potem morate začeti s kozicami semolina. Vsakodnevna uporaba ni potrebna, saj v njem ni dovolj vitaminov, vendar je dovolj škroba, zaradi katere se lahko pojavi alergija.

Če ima otrok pogosto svoboden stolček, potem je bolje, da začnete mami riževa kaša, ki normalizira črevesje. Z zaprtjem je primerna Herkulova kaša, saj se, nasprotno, sprostite. Najbolj uporabna kašica je ajda. Lahko ga dobimo otrokom, ki trpijo zaradi diateze.

Kako hraniti kašo?

Mannish žita ni potrebna za mletje. To je vse ostalo, dobro se mletite v mešalniku. Mannuyu kuhano v mleku (voda se nujno doda). Ko je otrok že navajen na takšno hranjenje, je mogoče vodo popolnoma izključiti.

Druga kaša, ki je za otroka zelo koristna, je ovsena kaša. Vsebuje fosfor, železo in druge snovi, potrebne za telo. Glavna stvar je, da ni le koristna, temveč tudi hranljiva.

Sadni pire

Kako hraniti otroka po 6 mesecih sladko? Po glavnih jedeh lahko otroka začnete razvajati s slastnimi, na primer s sadnimi pireji. Daj najprej polovico ali četrtino čajne žličke, s čimer postopoma prinesete gram na 50. Po dveh tednih lahko vnesete novo. Ko se otrok navadi na različne pire krompir, jih je mogoče kombinirati. Na primer, jabolko s korenčkom ali hruškami.

Mnenje zdravnikov o tem

Ker matere gredo z otroki na kliniko do enega leta, jih mora zdravnik na recepciji povedati, kaj naj otroka prehranjuje v 6 mesecih. Starši, ki imajo le prvega otroka, ne vedo, kako in kaj naj otroku dajo, da ne bi mu škodovali. Z veseljem sledijo nasvetu. Samo za današnje mnenje zdravnikov o tem, kaj naj bo otroška hrana v 6-7 mesecih, razhajajo. Nekateri trdijo, da je bolje kupiti posebne pločevinke za otroke v lekarnah, drugi pa menijo, da je bolj smiselno kuhati sami. Vendar pa bi mati razumeti, da, prvič, ni kupil konzervirane hrane, saj so njihove cene visoke, in drugič, zelo pripravljeni in točno veste, kaj dati otroku.

Počitniški sir

Kaj lahko dam otroku čez 6 mesecev več, razen pire krompirja, kašice in meso? Seveda, skuta. Nujno je, da vse večji organizem, saj vsebuje beljakovine, kalcij, fosfor, ki je potrebna za močne sklepe, zobe, lase, in tako naprej. D. Glavna stvar, da otrok ni alergičen na mlečne izdelke. Potem se skuta zelo enostavno absorbira.

Začeti ga je treba s 5 gramov, enkrat na dan, boljšo od 16 do 18 ur. Zato prinesite do 50 gramov. Enako količino je treba redno dajati do enega leta. Ko se otroško telo navadijo na skuto, ga lahko kombiniramo z običajnimi sadnimi pireji. Po enem tednu lahko v isto jed. Prigrizek bo šel naravnost.

Pijača za otroka

Kaj je mogoče dati piti otroka v 6 mesecih poleg materinega mleka? Otrdek poganjkov je zelo koristen za otroka, žeja že dobro. Moramo piti vodo. Pogosto jih otrok zapusti, vendar je treba dati vsaj nekaj kapljic skozi pipeto. Vsak sok, samo doma, ni kupil.

Daj mu, da začnete z 2 kapljicami na dan, postopoma povečate odmerek. Jabolčni sok je najmanj verjetno, da bo povzročil alergije, zato je zaželeno, da z njo začnemo novo pijačo. Ko se otrok navadi na to, potem lahko sok daste s celulozo.

Če otrok trpi za zaprtje, je priporočljivo dati slive, jabolčni sok, jabolko z vrtnico ali bučo. Tudi s temi pijačami bo otrok manj trpel zaradi virusnih okužb.

Po tem, ko se sok lahko uvaja compotes sveže jagode in sadje. Tudi Kissel - jagodičja ali mlečna hiša, vendar ne za gašenje žeje, ampak za spremembo. Piti morate pol ure pred obroki ali po njem. V nobenem primeru ne pijete med jedjo. Zaradi tega je prebava težavna.

Od 6 mesecev do enega leta mora otrok piti najmanj 300 ml tekočine na dan. Kefir, da bi tudi učil otroka, potrebuješ. Prvič, dovolj in 3 žličke, po katerih morate dodati mešanico ali materino mleko. Ves dan potrebujete paziti na otroka, ko se je odzval na nov izdelek.

Če dojenčkovih tekočin ni dovolj, lahko pride do dehidracije. Zaradi prekomerne porabe je ledvice težko delati. Zato mora vsaka mati nadzorovati ne le hrano, pač pa tudi koliko otroka pije.

Približni meni otroka v 6 mesecih

Ob 6h zjutraj se doda samo mleko ali mleko.

8.00 - kaša 100 gr. + Maslo 2 gr. in sok 50 ml.

10.00 - mešanica ali materino mleko.

12.00 - sadni pire 100-30 gr.

14.00 - zelenjavni pire 120 gr. + meso 20-30 gr.

16.00 - materino mleko ali mešanico.

18.00 - sadni pire 100-130 gr. ali skuta 50 gr.

20.00 - mešanica ali materino mleko.

Med dnevom mora otrok ponuditi sokove, čaje, kompote in tako naprej.

To ni natančen meni, temveč le približen. V tej starosti postane otrok bolj aktiven. In materino mleko je zelo malo za njega. Zato mora vsaka mati razmišljati o tem, kakšno prehrano ima njen aktivni otrok. Staršem je mogoče dati dnevnik, kjer vsak dan obarvati otroško hrano in se držati tega menija. Potem jih ne bodo zamenjali in hrana bo uravnotežena in raznolika. Poleg tega je treba zapomniti, da v meniju hkrati ni dovoljeno vnesti več izdelkov. V tem primeru ni treba pohiteti, drugače je verjetno pojav različnih težav (izpuščaj, bolečina v trebuhu, muha). Konec koncev se otrok ne more takoj prilagoditi nenavadni hrani.

Urnik

Da bi natančno vedeli, kaj jemati otroka v 6 mesecih, je treba živilo poslikati v dnevih.

1 dan. Jabolčni sok, ajda kaša, squash, banansko pire.

2 dan. Kompoti, riževa kaša, jabolka ali hruška pire, pire iz brokolija ali cvetače, malo skuta.

3 dni. Ovsena kaša z dodatkom mleka, po možnosti materinega mleka. Kissel, sadni pire - sliva ali buča.

4 dan. Ajda kaša, pire krompir, kefir, sadni pire.

5 dni. Riževa kaša. Malo kuhanega rumenjaka (manj kot polovica), želeja, pire krompirja, korenčkovega soka.

Prvo in četrto hranjenje mora vsebovati samo materino mleko ali mešanico.

Priporočila

Če je na ta način naslikan meni otroka, potem bo uravnotežen in zdrav. Po šestih mesecih se otrok navadi na novo hrano, bližje 7 pa že dobi vso osnovno hrano. V šestih mesecih jegulj, ki bi dala več kot enkrat, ni vredno. Je hranljiv, zato se ne presenečite, če lahko otrok odkloni od naslednjega hranjenja. Ni ga potrebno prisiliti, zato je imel dovolj prejšnjega obroka. Če otrok nenehno zavrača določeno hrano, potem samo prejeda ta izdelek (ali ga preprosto ne všeč). Čopičem moramo dati čas, da pozabimo na to, in poskusite znova.

Kaj potrebuje za hranjenje otroka v 6 mesecih, če ima zobe? Najprej je treba očistiti jabolko ali korenje in dovoliti, da žvečite, vendar le zelo previdno! Ne pustite svojega otroka brez nadzora, če jeste zelenjavo ali sadje. Pomembno je, da začnete z mamili, je zaželeno z zelenjavo, postopoma se obračajte na kašo. Sadni pireji in sokovi za potrebe po njih. Meso v prehrani mora biti prisotno v zelo majhnih količinah. Mlečni izdelki morajo vstopiti po drugih. Jajčni rumenjak, agrumi, jagode lahko povzročijo alergije, zato ga je treba dati zelo previdno. Čokolada do 3 leta sploh ni priporočljiva.

Zaključek

Zdaj veste kaj otroška hrana 6 mesecev bi morala biti. Upamo, da vam bo naš nasvet pomagal narediti pravo prehranjevanje. Ne pozabite, da bo prava in uravnotežena prehrana zagotavljala rast, aktivnost in zdrav način življenja.