Postenje je strogo. Velik Lent Menu

Obstaja teorija, da so korenine koncepta Lenta temeljile na rojstvu krščanske vere. Njeni pridigarji so dokazali poganom, da lahko le resnično verovanje v Odrešenika Jezusa Kristusa pomaga premagati kakršne koli preizkuse, tudi tako resne kot post.

Duhovni pomen Lenta

Kljub temu, da Lent je stroga in zahtevna, za pravega vernika, da ne pomeni bremena testiranja in nosi možnost užitek občestva in srečo osvoboditev duše iz vsega zla, črni in grešnega bilančnega osebo za celo leto.

Tako je v Svetem pismu, saj je cerkveni davek del dohodka, ki ga oseba prejme, mora dati cerkvi. Če natančno štejete, potem Lent v svoji strogi različici, ne da bi upošteval vikend, ko je dovoljeno nekoliko odstopanje, traja približno 36,5 dni. To je desetina 365 dni v letu. Torej, po biblijskih kanonah, mora pravi Kristjan dati te 36,5 dni cerkvi, Bogu, se spominjati trpljenja Odrešenika in sodelovati z njimi z abstinenco in molitvijo.

Kakšna je osnova za strogo hitro? Kaj lahko danes jeste kruha? Lent praviloma pomeni sprejem rastlinska hrana. Ne morete jesti mesa, skuta, jogurta. Pomembno je, da ne razumemo, kaj počne, ampak zakaj to počne, v čem je smisel. Postenje je strogo posamezna stvar vsakogar, njegova osebna skrivnost. Trajanje Sakramenta je 40 dni, po katerem pride velika noč - praznik Svetega vstajenja Kristusa.

Na žalost so ljudje podvrženi vplivu novih trendov, po katerih je danes zelo v modi verjamem. Čas pozavljanja krščanstva je minil, čeprav so se resnični molitvi molili in častili Gospodu celo v letih sovjetske moči. Med vojno so se vojaki molili za ikono, skrito globoko pod svojim plaščem in nihče ni mogel pretresati svoje vere. To je resnično prepričanje - to je tisto, kar v življenju živi od samega začetka svojega obstoja in ga ne prinaša vetrno javnost.

Stroga pravoslavna pošta: pravila in zakoni

Oseba, ki je zavestno prišla k vero in redno opazovala delovna mesta, verjetno ne bo prišla s te poti, če bi se ta način prešel k njihu iskreno in zavestno, ne da bi lagal sam.

Če je človek še vedno na začetku svojega potovanja v vere, bi moral poznati osnovne postulate, brez upoštevanja katerih postane postane nesmiselno.

Prvič, Lent ni del programa hujšanja za ženske, to ni merilo boja proti celulitu, ki celo zveni nekako bogokletno. Duhovniki verjamejo, da čista duša takšne misli nikoli ne bo dovolila.

Drugič, nihče ne sme in ne sme vedeti, da ima oseba hitro. To ni prazna bravada, ni predmet hvalenja, temveč povsem individualna Sakrament vsake osebe.

Tretjič, ko se odločimo, da začnete hitro, vam ni treba dati hrane, recimo, da od jutri ne jedo mesa, ob sredah in petkih pa ne bom pojedel. Začetek vsakega posta zaznamuje sprava s sorodniki, sorodniki in zase, odpravo vseh nesporazumov, nesporazumov in konfliktnih situacij. V času posta je nesprejemljivo, da se "prehranjuje" svoje ljubljene in sebe, poleg tega pa se morate spomniti tudi o abstinenci v hrani.

Četrtič, najhujša po - to ni zavrnitev zakonskih nalog, vendar so dejanja prešuštva na strani so prepovedani, ker je Cerkev obsodila drugače kot tisti, ki se pojavijo med možem in ženo povezavo. Nasprotno, mi sami ne more prinesti do točke abstinence, nato dobesedno hiteti na prvi prišlec.

Petič, alkohol se lahko porabi samo ob vikendih, najbolje vinu, razredčenem z vodo, in ne več kot eno steklo.

Šestič, ponavljanje, kar je bilo navedeno zgoraj, ne smemo pozabiti, da veliko delovno mesto - to ni dieta, in njegov pomen ni, kako bi vrgel nekaj kilogramov, ampak v duhovnem čiščenju, pri pridobivanju možnost, da se nadzor, ki naj bi omejili impulze telesa.

Obstaja masa aditivov za živila, aromatične toppings, ki pomagajo izvesti strogo hitro. Kaj lahko jeste, da se ne zdi tako težka, zlasti za začetnika?

Kako omejiti omejitve na nove priložnosti?

Treba je spomniti, da je Lent strogo in ves čas je treba pozabiti na živalsko hrano. Meso, mleko, jajca in živila, ki vsebujejo živalske maščobe, je treba izključiti v celoti. Lahko pa se razvajate z vsemi vrstami sadja in zelenjave v surovi, kuhani, pečeni in suhi obliki ter žitaricah, zeliščih, medu in marmeladi. Rastlinsko olje lahko dodamo hrani ob vikendih in praznikih. V strogo dnevi posta priporočamo, da piješ več čiste vode in preideš iz misli, da bi jedel molitev in obisk cerkve.

Stroga pojava pomeni omejitev gledanja televizije in pohodništva na zabavo. Televizijski program včasih nosi toliko negativnosti, da ne more obžalovati vključenega televizorja.

V Rusiji med Lentom niso bile poroke, to pa ni pomenilo, da je življenje končano. Bolje je, da uporabite čas, ki je dodeljen delovnemu mestu, z namenom duhovnega razvoja - lahko vzamete knjigo, ki jo želite dolgo časa brati, v cerkev spet, se pogovorite s svojimi sorodniki in se posvetujte z njimi. Glavna stvar je pozitivno razmišljati in se vzdržati jeza in slabih dejanj. Poslanstvo je strogo ne samo za fizično telo, ampak tudi za moralno podobo človeka.

Upoštevati je treba, da strogega posta ne priporočamo bolnikom, nosečnicam, otrokom in tistim, ki trdo delajo. V vsakem primeru je potrebno posvetovanje med zdravnikom in duhovnim mentorjem. Za te kategorije državljanov so možni posamezni predlogi za post.

Kako vpisati strogo objavo

Začetek strogega posta je najtežja faza, zlasti za tiste, ki se hitro prvič. Prvi dan in petek zadnjega tedna bi morali biti povsem pusti, to pomeni, da se ne bi smeli prehranjevati. V strogih tednih posta, in sicer prvega in zadnjega tedna, je dovoljeno sadje, zelenjava, kruh, voda.

V vsem času lahko postrežejo kakršne koli kaše, oreške, sadje in zelenjavo, stročnice. Lahko jeste med, marmelado, kakav brez mleka, žele. Na datume velikih praznikov, kot so znamenje, Palm nedelja in Lazarev sobota, so dovoljene ribe in morski sadeži, ob vikendih pa je dovoljeno uporabljati rastlinsko olje.

Da ne bi poškodovali zdravja, post, morate vnaprej zavrniti meso in mesne izdelke. Tako lahko telo navadite na pomanjkanje živalskih beljakovin. V takšnih "pripravljalnih" dnevih je priporočljivo piti več vode, omogočilo pa bo normalizacijo metabolnih procesov telesa.

Kako zapustiti delovno mesto

Ko konča postanek, ni mogoče takoj kršiti strogega režima, na katerega se oseba navadi. Telo ne bo prebavilo mesa v velikih količinah po dolgih dneh apstinence. Uporaba velike količine živil živalskega izvora bo privedla do motenj v želodcu in po možnosti do zastrupitve. Potrebno je začeti z obrokom, ki se zlahka prebavi, in je zaželeno, da gladek izstop iz pustega režima traja, dokler traja post.

Meni je pust, slan in začinjen

Recepti strogega posta se lahko razlikujejo v prisotnosti velikega števila začimb, dodatkov, začimb. Lahko uporabite peteršilj, koper, sladkor, sol, cimet in potem nihče ne more reči, da so solate in prigrizki, prvi in druge jedi, ki so narejeni iz zelenjave in žit, ni mogoče jesti zaradi svojega pikantnega okusa. In nekateri recepti lahko postanejo priljubljena jed v vseh priložnostih. Treba je zagotoviti, da začimbe in začimbe ne vsebujejo sledov živalskega izvora.

Lastnik mize za stiskanje, še posebej tisti, ki dela in prihaja domov le zvečer, iz prve roke pozna, kaj se je uganiti s prihajajočo večerjo, je veliko lažje kot pripraviti to večerjo. Moramo uspevati narediti nekaj pustega, nehranilnega, toda vsi so polni. Hkrati je število sestavin zelo omejeno.

Najbolj resnično wand-zashchalochkoy za praktično hostesa med postom bo služil zelenjavna juha. Lahko postane osnova za vsako jed - tako prvi kot drugi. Juha je lepa in aromatična v svoji sveži obliki, in če jo shranite v zamrzovalniku po delih, bo zagotovo morala biti pot za nujno pripravo okusne juhe, zelenjavnega ali aintopfa. Zelenjavo za kuhanje jemljejo vse, ki so na voljo in jih ljubi gospodinjstvo.

Za poseben okus v rastlinski juhi lahko dodate gobe, timijan, rožmarin in druge priljubljene začimbe in zelišča. Najprej sesekljano zelenjavo z gobami potopimo v olje, nato vlijemo v vodo, prinemo v vrelišče, zalepimo z zelišči in poprom ter kuhamo približno uro na nizki vročini.

Za pusto posodo, kot za vse druge, je videz pomemben. Svetle barve povzročajo apetit in odvračajo od sestave posode, ki pogosto nenadoma iščejo meso. Občutek sitosti pogosto povzroča vročino, tako da se pusti jedi bolje segrejejo in čili ali ingver pomaga ustvariti učinek vroče hrane.

Večbarvna zelenjava in sadje v post-jajčevcu, Bolgarski poper, jabolka, slive so preprosto nepogrešljive pri sestavljanju pustega menija, ker svetle barve zelo razveselijo.

Končno, ne pozabite na različne načine luženja, prelivanja, kislega in mletja zelenjave in sadja! Sauerkraut s kuhanim krompirjem - okusnejši, da ne mislite!

Velika posta. Stroga prehrambna ureditev kot izgovor za letečo fantazijo

Ljudje v postu ne bi smeli počutiti prikrajšane za slastno in lepo hrano. Obstaja toliko čudovitih, dišečih in zadovoljnih čistih jedi, da bo vsaka posta postala gastronomsko veselje za vse!

Če je leča na voljo, lahko gaznar pripravi zelo koristno, okusno in lepo juho z olivami, limono in zelenjavo.

Podpis jed vitkih menija - pečen krompir z gobami, lahko dodate vse zelenjave, in za ustvarjanje različnih barvnih slik bo koristno poper.

Še en začinjeni recept - pečen krompir v foliji s česnovo omako. Jajčevci so lahko velikodušno začinjeni s česnom, če se ne načrtujejo sestanki in osebni stiki. In če resnično želite meso, imitacije mesnih kroglic lahko služijo kot pusto kroglice iz kokošjega graha, ki se imenuje falafel.

Mnogi se pritožujejo v strogo hitro, da se ne morete obdržati s skuto. To ni res! Če pomešate zdroba s sladkorjem in jo pecite v jabolko, okus nastalega polnila zelo spominja na skuto. Koristna lastnost mange je, da absorbira sadne sokove, nabrekne in postane kot krema. Potrebno je poznati ljubice in uporabljati to lastnost žit v vitki kuhinji.

Odlična jed za večerjo - kuskus z zelenci. V veselje mi je kuhati. Dve žlici žitaric je treba pomešati z olivnim oljem, soljo. V kuskusu naredite utor, vlijete vrelo vodo, premešajte, dodajte sesekljano zelenjavo, bič. Petnajst minut je dovolj ognjeno, da uživajo v preprosti in topli jedi.

Če je zelenjava z včerajšnjo večerjo, za 10 minut kuhamo rezance riž z zelenjavo. V ta namen je treba prelijemo z vrelo vodo nad rezanci in dajejo malo pivo. Narezana zelenjava treba mladic trakov 7 minut v olju, pri čemer je predhodno porjavi česna, nato dodamo k zelenjavi in ​​riž prilepi malo polnilo in sojina omaka in top okus potresemo sezamovo.

Testenine iz zrnca izgledajo kot paštetna jetra. Če ga postavite na mizo, lahko igrate v nasprotju z rjavo barvo fižola, če na vrhu položite koruzo ali zelenjavo. Za pripravo testenin se konzervirani fižol zdrobijo z vilicami in dodajo mešanico 30 g orehov, 2 žličke za sladice oljčnega olja, nekaj graha črnega popra, pa tudi koriandrskih semen in gorčice. Slajemo nastalo pašteto po okusu, nato pa zmešajte kruh, paradižnik ali jedo kot samostojno posodo.

Fried tofu je kot nalašč za vsako zelenjavo. Treba ga je razrezati v debele rezine in ocvrti v česnovem olju. Zdrobljen česen je predpakiran. Sojino omako je treba zmešati s škrobom in čili ter kuhati, dokler ni debela. Potem morate s to omako piti pražen tofu, posujte s sezamom in zelenjavo.

Za sladico si lahko privoščite kruh iz zelenjave in banan. Izgleda kot tujec domišljije na temo zdravega življenjskega sloga. In preprosto kuhajte - tri kose špinače, nekaj vejic iz taragona, listi zelene solate in ena banana, samo zmešajte v mešalniku.

Jabolčete lahko tudi z maticami. Za to je treba dve zeleni jabolki polniti s "polnjenjem" petih orehov, 2 žlički rjavega sladkorja ali medu in rozinami. Plodovi bodo pripravljeni v 20 minutah, temperatura pečenja v peči naj bo najmanj 200 stopinj.

Na koncu bodo ljubitelji orientalskih sladic enostavno pripraviti kozinaki sončničnih semen in masla, ki je prisotna v receptu, boste morali zamenjati obrat.