Naravni čaji za zdravje in hujšanje

Vse novo, pravijo, je samo dobro pozabljen stari. V današnjem svetu stresa in prezasedenosti podatkov mnogi ljudje v različnih državah izbirajo naravne zeliščne čaje kot odlično alternativo črni ali zeleni. Dejstvo je, da je to pijače pred nastankom (najprej v Evropi v 16. stoletju, nato kasneje in v Rusiji) pila vse znane pijače? Pravilno, naravni čaji, ki jih vitamini potrebujejo za telo, vsebujejo in popolnoma normalizirajo tlak in prebavo. In živčni sistem je popolnoma umirjen.

Ne samo modno, ampak tudi uporabno!

Današnja priljubljenost, ki jo pridobivajo naravni čaji po vsem svetu, ni le trenutna poklon modi. Vedno več ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje, opazijo močno energijo in zdravilni učinek teh pijač s svojo redno uporabo. Od tradicionalnega čaja in kave ob jutranjih in večernjih urah preidejo v naravne čaje. To se zgodi tudi zato, ker je bolj znana povprečnega človeka na ulici zelo visoko vsebnost pijač kot zelo razburljivo živčni sistem snovi kot tanina in kofeina. Drug pogovor - naravni čaji, tako znani, na primer, babicam v vasicah.

Določite glede na

Seveda ni povsem pravilna, da bi čaj poklicala na odvajanje korenin, zelišč, cvetov (ali samo infuzije istih sestavin), saj v sestavi ni listov čaj grm. Ampak ne bomo postali preveč poredni in bomo uporabili uveljavljeno terminologijo, ki se imenuje te odlomke in infuzije "čajev".

Nekaj ​​pravil za zbiranje

Med teh pijač lahko imajo najbolj raznoliko paleto učinkov na organizem: vitamine, okrepitev, zmanjšanje, hlajenje, segrevanje, in tudi terapevtsko. Verjetno je, da bi vsaka oseba imela željo, lahko skuša zbrati in sestaviti edinstven in edinstven, svoj čaj. Ampak še vedno obstajajo nekatera pravila in odtenki, ki jih je treba poznati in jih je treba občasno uporabljati spretno. Torej, gre čez travo zahtevana polja, travniki in gozdovi, je potrebno predstavljati, kako izgleda, kako smrdi, ko je najbolje, da drobovja, kateri del rastline za uporabo. In z oskrbo rastlin, morate vedno pustiti majhen del nasada za njegovo prihodnjo okrevanje.

Naravni slimming Tea

Danes so mnogi prepričani o osebnih izkušnjah, ki se najbolje uporabljajo za cenjeni cilj - izgubiti težo - naravna naravna sredstva. In najpomembnejši je kompleksen učinek, ko ne samo izgubite težo, temveč tudi izboljšate svoje zdravje hkrati. Praviloma zeliščni in naravni čaji ne gorijo maščob, ampak nežno očistijo telo, ki zagotavlja odvajalni, diuretični učinek. Izčrpanje tekočine, nepotrebne v telesu, žlindre in toksine. Odidejo, čeprav ne tako hitro, ampak postopoma, z dodatnimi kilogrami teže, se izboljša splošni ton in energija.

Opozorila

• Glede na dejstvo, da so ti hujšanje čaji imajo praviloma diuretik učinek, potreben za dopolnitev telesnih tekočin s pitjem okoli 1,5 litrov čiste vode na dan, brez dodatkov.
• Takih pijač ne morete piti stalno, občasno se morate odmakniti 2 tedna (z vsakodnevno uporabo 2 tedna).
• Bodite previdni zeliščni čaji Za izgubo teže morate biti nekdo, ki trpi zaradi bolezni prebavnega trakta, ledvic in jeter.
• Pred potekom izgube teže je priporočljivo opraviti pregled z zdravnikom.
• Uporabite čistilne napitke z zelenjavnimi in nizkokaloričnimi dietami, vadbo in vadbo.

Naravni čaji. Recepti za hujšanje

Pojdite neposredno v recept, je treba opozoriti, da obstaja veliko možnosti. Vedno lahko izbereš najprimernejše za sebe. Pazite, da na primer nimate alergijskih reakcij na eno od sestavin. Recepti se lahko izmenjujejo: zjutraj - eno, zvečer - drugo, jutri - tretje. Nato bodo sestavni deli čaja imeli močan kompleksen učinek.

Ginger

Vzamemo eno majhno žlico ingverja, velikega - naravni med, limonin sok. Ginger nalijemo neprepustno vrelo vodo. Na splošno, bi vas opozoril na dejstvo, da ni treba, zeliščni čaji, ki se kuhali, ampak, da bi ustrezno plovilo pri temperaturi okoli 80 stopinj, ko je voda samo začne vreti. Potem uporabnost, ki jo tam vsebuje, je maksimalno odprta in ekološko prizadeta. Spijmo se pod pokrovom. Dodajte med in limone. Mešanje. Pijemo.

Od kopriv in gorskega pepela

Suhe jagode gorskega pepela (3 dele) + listi koprive (1). Napolnite z vrelo vodo in pustite, da se piva tri ure. Pijemo med obroki 3-krat na dan. Za dober učinek tečaj traja tri tedne. Potem se morate odpočiti.

Od ribeza in brusnic

Jagode ribeza na polovici z jagodami brusnice v suhi ali sveži obliki, ki jih zdrobimo in izdelamo s kuhano vodo. Pripravimo se. Pijemo trikrat dnevno. Ta preprosta zbirka ne samo pomaga, da se znebite več kilogramov, temveč ima tudi splošen učinek vitamina in zdravljenja.

Z ayr in meto

Vzamemo lupinarsko lubje (3 delov), listi koprive (3), meta (2), koren ara (1). Veliko žlico prejete mase se vlije z vrelo vodo in pustimo namazati. Pijemo pol ure pred obroki 3-krat na dan.

Zdravilna mešanica

Nekateri verjamejo, da je to najbolj naravni čaj za hujšanje, ker ta pijača izvaja popolno razstrupljanje telesa, nežno čiščenje toksinov in toksinov. Potrebno je: deteljica rdeča (1 del), listi meta (4), zeleni listnati zeleni čaj (1), listje regrenca (1). Mešanico zemlje prelijte z vrelo vodo in pustite, da se piva tri ure. Po okusu lahko dodate med.