Vrste in načini masaže za obraz. Kako narediti masažo obraza z žlico: tehnika za začetnike

Ne glede na starost, želi vsaka ženska videti dobro. In večino časa, seveda, plača osebi. S starostjo koža izgubi svojo elastičnost in svežino, začenja se spreminjati ovalne spremembe in prve gube. Ampak ne obupajte, ker danes lahko na številne načine obnovite lepoto in mladost. Ena od takih je vrsta in način masaže za obraz.

Sebe je strokovnjak

Za lep in privlačen videz ni potrebno uporabljati storitev mojstrov iz lepotnega salona. Vse seje so enostavne za izvedbo doma in samostojno, ker se ti preprosti postopki izvajajo v stopnjah:

1. Priprava. Odstranjuje ličila in očisti kožo z tonikom, mlekom ali losjonom, po kateri se nanese hranilna krema, ki je izbrana glede na vrsto kože.

2. Masažo obraza na domu je treba izvajati le na določenih linijah, da se izognete raztezanju. Izvedejo se vsi udarci in zvitki:

- od središča čela do templjev -
- notranji koti očesa -
- nosni most do ličnice,
- koti ustnic do ušes.

3. Premikamo se do bolj aktivnih gibov na koži, s pritiskanjem in potiskanjem s prstom. Trajanje takega postopka ne sme presegati 15 minut. Po koncu seje se odvečna krema ali olje odstranijo iz obraza.

Tehnike Yukuka Tanake

Takšna masaža je predvsem limfna drenaža. Za vključitev limfonodusov obraza je potrebno z zelo veliko oskrbo in z majhnim stiskanjem. Zahvaljujoč temu je mogoče prebuditi fleksibilnost kože in ga kvalitativno zvoniti, prav tako pravi slavni kozmetolog Yukuko Tanaka. Masaža obraza poteka iz čelnega dela, ki je z obeh strani istočasno s pomočjo več prstov (srednjih in brezimenih) masirano iz centra. Po rahlem pritisku preidemo na templje, nato pa na ušesa, vrat in na koncu do klavik.

Da bi se izognili majhnim gubam in otekanju vekic, masirajte območje okoli oči. Začeti moraš od zunanjih kotičkov in se še naprej gibati v smeri stoletja do notranjega. Takšna vaja se izvaja ne več kot 5-krat.

Prav tako je mogoče dobro obraze obraza popraviti z uporabo metod Yukuka Tanaka. Masaža obraza za dvigovanje vogalov ustnic je narejena iz sredine brade, mora ostati nekaj sekund in nato slediti ustom, prinaša roke na nasolabialno gubo. Obstaja veliko tehnik, ki so izbrane posebej za reševanje določenih težav.

Asahi masaža

Takšna sorta se nanaša na osteopatsko, saj je njen vpliv globoko usmerjen do kostnega tkiva. Masaža je precej toga, za njeno izvajanje pa je potrebno nekaj napora, čeprav je tehnika zelo enostavna. Vsa področja obraza se zdravijo s tlakom, razen za območje, kjer se nahajajo bezgavke.

Na tehnologijo asahi masaža osebo izvajamo z naslednjimi metodami:

1. Da odstranite obrazne gubice z blazinicami, naredite cikcakove gibe vzdolž čela z desne proti levi.

2. Če obstaja želja po zmanjšanju nasolabialnih gub, morate s palcem raztegniti kotičke ust do ušes.

3. Ko vleče na drugo brado roke hrapava koža je zglajena v smeri proč od brade do ušesa, in falange v tem trenutku nahaja na ušesnimi mečicami.

4. Za povečanje vogalov ust, kožo potegnejo trije srednji prsti od sredine brade do oči.

Japonska Shiatsu masaža

Obstajajo različne vrste in metode masaže za obraz, ki vključuje tudi točko. Izvaja se z vplivom rok na določenih območjih in na biološko aktivnih območjih. Postopek poteka počasi, z nežnim pritiskom prsta. Učinek na območju je lahko največ 7 sekund. Najbolje je izvajati pritisk zvečer ali zjutraj. Shiatsu pomaga aktivirati mesta, odgovorna za mišični tonus, in vsako japonsko masažo obraza. Pregledi uporabnikov pravijo, da preprečuje gube, odstrani razširjene pike in poostri ovalni obraz. Med zasedanjem je popolna sprostitev dobrodošla. Ta tehnika izboljša cirkulacijo krvi, obnavlja elastičnost, spodbuja dober metabolizem v koži, lajša otekanje in gladi polt.

Limfna drenažna masaža

Glavno pravilo izvajanja te tehnike je obvezno izvajanje strokovnjakov, ki imajo medicinsko izobrazbo. Razlog za to je precej preprost, saj je sam postopek spodbuditi limfno cirkulacijo, kadar je izpostavljen limfnim vozlitvam. Zato je prisotnost posebnega izobraževanja zelo pomembna pri izvajanju takšnega zasedanja.

Masaža kože obraza je najbolje narediti z rokami, saj bo v tem primeru poveljnik sposoben uravnavati moč in stopnjo učinka na kožo. Bistvo tehnike so ritmični gibi in pritisk, katerih naloga je ne le izboljšati limfni tok, temveč tudi tonirati kožo. Približni čas postopka se lahko spreminja od 15 do 30 minut, odvisno od stanja kože, splošnega zdravja in starosti.

Kako odstraniti gube pod očmi?

Trenutno je masaža obraza Zogan precej priljubljen postopek, ki vam omogoča, da odstranite gube in otekanje pod očmi. Sama tehnika je ročna manipulacija brez limfnih vozlišč, ki vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka, znebiti se odvečne tekočine, se sprostite in napolnite obraz z energijo. Za postopek morate uporabiti drsni temelj: smetano, mleko, olje.

Da se znebite gub in edemov, enostavno preživite z blazinicami prstov, začenši z zunanjimi koti oči v spodnjem veku, nato pa se pomaknite proti notranjosti. Med sejo je treba nekaj sekund zadržati, nato pa opraviti krožna gibanja. Na tehnologijo asahi masaža obraz in oko se ponovita najmanj trikrat za pojav vidnega rezultata.

Masaža Jacquet

Drugo ime za to tehniko je oskubljeno, ker temelji na lahkem tinglanju. Uporabljate lahko tudi vibracije, miljenje in gnetenje. Ta postopek je nepogrešljiv za mastno kožo in bo dobro dopolnjeval čiščenje obraza, saj bo spodbudil hitro zdravljenje, pomagal odstraniti sledi aken, zmanjšal stare patke in resnost brazgotin. Neposredna izpostavljenost je osredotočena na globoke plasti kože, zato se izvaja intenzivno. Tako kot vse vrste in metode masaže obraza, ima Jacquetova tehnika kontraindikacije, ki vključujejo nalezljive bolezni ali poškodbe pokrova.

Postopek traja približno 20 minut. V tem času mora biti koža malo rdeča. Posledično se izboljša polt in krvni obtok, doseže se pomlajevanje, sebum normalizira. V postopku je treba uporabiti ne kreme, temveč samo smukec v prahu. To seje je precej težko držati, ker je pri mravljinčenju, ne samo površini kože, temveč tudi dermisu, zato je bolje zaupati strokovnjakom in jim zagotoviti masažo obraza. Povedani zadovoljivi uporabniki trdijo, da je za doseganje trajnega rezultata potrebno opraviti vsaj 10 postopkov.

Francoska masaža

Še eno izmed njegovih imen je Koshova masaža. Ta vrsta se nanaša na tehnike limfne drenaže in prispeva k dvigovanju obraza ovalne, odstranitvi odvečne tekočine iz tkiv, povečanju elastičnosti in elastičnosti ter pomlajevanju. Po postopku se metabolizem izboljša. Glavna ideja te metode je učinek na limfni sistem in maščobno tkivo, ki ne vpliva na mišice in krvne žile. Da bi obvladali takšno masažo, potrebujete ne samo znanje, temveč tudi nepremagljiv talent, saj je precej zapleteno, doma z ogledalom in videoposnetkom, da ga obvladate, ni enostavno. Zato je za tak postopek najbolje, da se obrnete na strokovnjake.

Kako narediti masažo obraza z žlico: tehnika za začetnike

Uporabite žlice ne samo kot jedilni pribor, ampak tudi drugo skrivnost. Če se spretno približate njihovi uporabi, je mogoče znatno izboljšati tok limfne krvi in ​​krvi ter doseči majhen dvigalni učinek. Za masažo morate vzeti nekaj žlic, absolutno katerokoli izmed njih, če pa med instrumenti obstajajo srebro ali srebro, jim dajte prednost. Pri izvajanju takega postopka ni potrebe po posebnem znanju in spretnostih, je treba opraviti samo-masažo.

Vsa dejanja je treba opraviti monotono in izredno enostavno, in sicer: žlico se premikajo le v smeri urinega kazalca, jo pritiskajo in ko se premiki ponovijo v nasprotni smeri, se izvedejo samo gibi. Predhodno je treba pripraviti dva tanka: eno - vroče, in drugi - s hladno vodo, ki bodo potrebni za izvedbo masaža obraza. Pregledi tistih, ki so poskusili ta postopek, priporočamo uporabo tudi brokoli iz različnih zelišč. Koža se očisti pred začetkom seje in žlici se ohladijo, nato pa začnejo nanesti na veke. Ta tehnika se uporablja vsaj 5-krat. Za obraz morate zamenjati hladne naprave z vročimi. Da bi lahko gladili gube, je najbolje, da žlice segrejejo in jih širijo s hranilnim oljem. Za čelo se uporabljajo topel predmeti, samo s smetano, ta postopek ponovite vsaj 10-krat. Na enak način so nasolabialne gube masirane.

Vakuumska masaža

Ta tehnika velja za zelo koristno, saj se energija obnovi, elastičnost se znatno poveča in polt se postane bolj prijeten. Masaža obraza s strani bank je še posebej učinkovita za ženske, ki imajo drugi brado. Redna aplikacija hitro reši problem in pomaga tudi pri pridobivanju nove kože in jasnega obrisa.

Ta postopek vam omogoča izboljšanje kakovosti in kakovosti kože, izboljšanje limfnega toka in krvnega obtoka. Vakuumska ni priporočljivo, če so bradavice ali herpes, odrgnine in vreznine, tumorji, akne, težave s pljuči, srčno popuščanje, kot tudi nosečnost.

Kipirana masaža obraza

Do danes obstajajo različni tipi in načini masaže za obraz, vendar je ta tehnika edinstvena. Pomaga pri oblikovanju obraza, gladkosti in elastičnosti ter tudi vračanju mladih kontur. Ta postopek je dobra priložnost za preprečevanje starostnih sprememb in znatno upočasnitev staranja.

V tem primeru, masaža izdelala absolutno vse obrazne mišice, ne le posnemajo. Ta tehnika je bila ustvarjena s strani francoske Joelle Cicco, je bila biokemik in biolog z usposabljanjem. Do danes je njena tehnika je zelo razširjena, saj zaradi stavke, ki se pridobiva kot rezultat.

Skozi kiparske masaža, mojstrskih potez na posebnih linijah, ob upoštevanju posebne strukture mišične obraz omrežja. Strokovnjak za močno in globoko pritisk, tako kvalitativno razmišlja vse cone, in kri limfne posode, ki so globoko pod kožo. Z učinkom, učinkom in zmogljivostjo je malo podobna japonski masažni masi. Povratne informacije od zadovoljnih kupcev kažejo, da je mogoče doseči polni učinek, ne le z delom mišice obraza, ampak tudi območje vratu in vratu. Samo takšen pristop zagotavlja čudovit dvigalni in wellness učinek.