Kaj so eksistencialna vprašanja?

Vsakdo vsaj enkrat v svojem življenju je bil zaskrbljen. Absolutno vsakdo je mučen zaradi večnih eksistenčnih vprašanj. Kaj je to? Strah pred večnostjo, ki ga povzročajo žalostne meditacije o propadanju bitja, strahu pred prezgodnjo smrtjo ... Vsakdo trpi to trpljenje: nekdo več in nekdo manj. Levski delež takih izkušenj, po mnenju strokovnjakov (psihologov in psihoterapevta), je namenjen ljudem, ki se navadijo pred življenjskimi težavami, ki jih nihče ni naučil braniti svojih pravic in izražati čustev. Ta kategorija vključuje okrogle sirote ali tiste, ki so bili predčasno brez skrbi.

Bistvo eksistencializma

Nekdo pridobi smisel biti, verjeti v obstoj Boga. Nekdo najde drugačen način, da bi se znašel nad omejevalnimi mislimi in dejavniki. Eden od načinov za ublažitev človeškega trpljenja je psihoterapija.

obstajati eksistenčna vprašanja, glede na strokovne delavce na področju strokovnjakov psihoterapije, k, pri čemer ena na ena s problemom, človek mislil, "Kako lahko sam pomagam?". Da poskuša najti odgovore, za posameznika, ki išče sredstva in najti načine, da izpolnite svoje življenje s pomenom: ukvarja z ustvarjalnim delom, mu je mar za druge, se je posvetil boju za tisto, kar meni, da je pomembno, se naučili ljubiti in biti ljubljen.

Naloga psihoterapije ne sme biti zadovoljna s citiranjem idej in načel velikih zemelj. Namen te discipline je pomagati osebi, ki obvlada osnovna pravila komunikacije in gradi odnose z drugimi člani družbe.

Epikur iz Samosa

Samoopredelitev z iskanjem odgovorov na eksistencialna vprašanja je tema, ki vznemirja ne le sodobne strokovnjake. Starodavni grški filozof Epikur je na primer menil, da je glavni strah ljudi strah pred izgubo življenja. Na to temo je posvetil večino dela, ki si je prizadeval za plemenit cilj: pomagati preprostim smrtnikom, da preživijo svoj glavni strah.

Njegovo nalogo je opazil Epicurus iz Samosa, ki je pomagal svojim sosedom, da bi dosegel najvišji cilj življenja - biti srečni. Glede na glavni pogoj za pridobivanje sreče, ki uživa užitek, je veliki filozof antike v ta koncept vnesel povsem nekonvencionalen pomen za sodobnega človeka. Užitek v razumevanju Epicurja je v odsotnosti telesnega in duševnega trpljenja, kar pomeni, da nima nič opraviti z razburjenostjo, zaskrbljenostjo in zadovoljstvom ambicij.

Naloga eksistenčnega psihologa

Običajna oseba verjetno ne bo razmišljala o tem, kaj so eksistenčna vprašanja človeškega obstoja. Vendar, ko je čutil, da njegovo življenje, figuralno gledano, "teče v izkrivljenem kanalu", "stoji mirno" ali "prehiteva mimo", jih prosi sami. Preplašen zaradi odsotnosti dogodkov, posameznik, ki povezuje to praznino s prisotnostjo svojih slabih navad ali z nerazvitostjo nekaterih njegovih osebnih lastnosti, obravnava zadevno vprašanje eksistenčnemu psihologu. V njegovih očeh je specialist psiholog oseba, ki lahko spremeni svoje življenje, mu pomaga odpreti novo, zanimivo stran življenja.

Razumevanje, da dogodki, ki napolnijo življenje - to je samo odraz lastnega načina življenja in ni povezan z osebnimi lastnostmi, ne pride takoj. Tako so eksistencialna vprašanja povezana z življenjem posameznika in ne z njegovimi osebnostnimi lastnostmi. Ekstenzivni psiholog ne išče edinega in resničnega "I" stranke, temveč nudi slednji pozornost na ustvarjeno življenjsko situacijo in naredi vse, kar je mogoče, da se izognejo zametni situaciji z najmanj izgubami.

Življenjske težave so naravne

Življenjske težave so naravni pojav in oseba, ki ne more videti skozi težave, ki vržejo svoje življenje, nove priložnosti, "spotaknejo na kraju samem", ne vedo, v katero smer se premikajo. Občutek osebne kompetence in občutek svobode izbire prihaja s spoznanjem, da je vsaka oseba sam graditelj svojega življenja. Naloga psihologa - ob upoštevanju eksistencialnih vprašanj osebe, ki se spopada z drugo življenjsko tragedijo, ji pomaga, da se približuje zavedanju, da so trenutni dogodki posledica dejanj, storjenih v preteklosti.

Po mnenju profesorja, doktor medicine in eksistenčni psihoterapevt Emmy Van Dortzen, se mora vsaka oseba sam odločiti, ali naj se spremeni in koliko naj se počuti in svobodno. Ženska znanstvenik priznava, da se lahko nekateri ljudje, ki so čutili pomembnost svojega življenja, želijo odreči sprememb, in bodo naredili pravo stvar, ker je to njihova izbira.

Zagovornik skupinska psihoterapija Irvin David Yalom, kot kolegi, je izrazil prepričanje, da so življenjske situacije, v katere je vpleten posameznik, najpogosteje odražajo njegove osebne težave. Nemogoče je dobiti odgovore na eksistencialna vprašanja, pa tudi ključna vprašanja, povezana z rojstvom in smrtjo, prosto izbiro in nujnostjo, osamljenostjo in odvisnostjo, pomenom in praznino. Toda zaradi dejstva, da človek ne more čutiti polnosti življenja, dokler ne prihaja do edinega pravilnega sklepa samega, je posebna pozornost namenjena preučevanju univerzalnih človeških vprašanj z eksistenčnimi psihologi.

Kako se znebiti čustev nesmiselnosti?

Obstoječe teme so vedno skrbele človeštvo. Najpogostejši od njih se sliši takole: "Kako se znebiti nesmiselnosti zemeljskega obstoja?". Obisk pisarne psihoterapevta je najprej analiza preteklih življenjskih izkušenj, drugič, razprava o trenutnem stanju stvari in, tretjič, razpravo o želeni in možni prihodnosti.

Ozaveščenost o uporabnosti izkušenj, pridobljenih v preteklosti, krepi občutek polnosti bivanja, razpravo o trenutni situaciji omogoča, da gleda na svoje življenje kot nekaj vrednega, prepoznavanje posledic in iskanje novih priložnosti pa pomnoži občutek svobode izbire.

Specialistična misija

Eksistenčna vprašanja - to je priložnost, s pomočjo katere je oseba, ki razume, kaj mu poskuša narediti v svojem življenju, kar je sam omejitve in kako premagati nelagodje. Poslanstvo eksistencialne psihoterapevta je končan, ko bo stranka občutek v korist tega podjetja, ko je v teku natančnem pregledu svojega življenja, se bodo odprle nove možnosti za interakcijo z zunanjim svetom in uteleša vrednote same, smo spodbujali.