Obstoječa kriza

Obstoječa filozofija kot nova smer se je pojavila v 20. stoletju. Njeni ideologi so Karl Jaspers, Rollo May, Jean-Paul Sartre.

Ta smer je zanikal filozofijo racionalnosti in trdil, da je človeški obstoj iracionalen. Njegovi predstavniki so verjeli, da lahko človek uresniči svojo enotnost s svetom ali obstojem v določeni "mejni situaciji", na primer s smrtno nevarnostjo. Ta izkušnja je vrednota, ker omogoča osebi, da se premakne na drugačno stopnjo ozaveščenosti o tem.

Iz eksistencializma se je rodila nova psihološka šola humanistični pristop. Zahvaljujoč temu trendu v psihologiji se je šlo za eksistencialno krizo, ki se pojavlja v trenutku, ko človek najprej razmišlja o tem, zakaj se na tem svetu nahaja.

Obstoječa psihologija vidi človek kot naključno bitje v materialnem svetu. Vsak od nas se razume, kaj se tu splača, kakšen je namen, ali se lahko spoprime s preizkušnjami, ki so mu bile pripravljene.

V mladosti se lahko pojavijo eksistencialne krize, v trenutku zorenja osebe in tudi v odrasli dobi, ko oseba oceni življenje. To je lahko boleča čustvena izkušnja, še posebej, če ni mogoče najti odgovorov na mučna vprašanja.

Presegati eksistencialno krizo na več načinov. Večina ljudi se odloči, da ne bi smeli postavljati teh vprašanj, saj je za različne stvari potrebna pozornost in sodelovanje.

Nekateri najdejo izhod, spoznajo, da je samo trenutni trenutek pomemben, zato je pomembno, da ga popolnoma živite, da se pozneje, ko se približuje smrti, ne obžaluje, ker so zamudili trenutke.

Kakorkoli, eksistencialna kriza je vedno v obliki izbire. Človek se odloči slediti določeni smeri in najde podporo za njegovo prihodnje življenje. Posledično pridobi relativno notranjo harmonijo do naslednjega trenutka ponovnega preučevanja vrednosti.

Bistveni del krize je eksistencialna osamljenost. Življenje je lahko tudi boleče. Ko oseba pride do razumevanja, da je sam proti smrti. Prej ali slej bo popolnoma sam prešel v pozabo, tako da bo na tem svetu ostal vse priloge in materialne dobrine.

Taka izkušnja spodbuja osebo, da postavlja vprašanja o bistvu vesolja. Ali je nekje stvarnik tega sveta ali vse, kar se nam zgodi, nesreča, in naše življenje je podobno obstoju mikroorganizmov v primerjavi z veličino vesolja?

Eksistencialno osamljenost se lahko občutijo po izgubi v času žalosti ali po hudi psihološki travmi. Tudi podobne misli se pojavijo v osebi, ki je na robu smrti. Občutek osamljenosti je lahko tako močan, da ga človek potisne ven. In zato, da bi uspešno premagali resno, pogosto depresivno stanje, se mora naučiti, da se zaveda in sprejme svojo osamljenost.

Resnično osvoboditev je mogoča le, če lahko oseba premaga meje svoje osebnosti in začne odpirati ljudem, si prizadevati za njih in postati iskrena pri izražanju svojih občutkov. Zato je mogoče eksistencialno krizo uspešno premagati.

Eden od nedvoumnih zaslug psihologije eksistencializma je dejstvo, da so predstavniki tega trenda videli človeka kot bitja, ki se je razvil in si prizadeval za premagovanje običajnega okvira bitja in osebnostnih meja. To je razširilo razumevanje človeka, omogočilo nove pristope v psihoterapiji, ki so postale uspešnejše pri obravnavi depresivnih držav in izkušnje z ločevanjem človeka iz sveta, ki je značilen za zahodno kulturo. Človek se vidi kot gospodar njegovega življenja, ki je sam odgovoren, da bi postal sam.

Eden najpomembnejših konceptov eksistencializma je eksistencialen strah. To je Ne bojte se, kar ljudi spodbuja k ustvarjanju umetnih omejitev. Nasprotno, živi strah šokira človeka do temeljev, razkrije pred njo neznane resnice.

Potrebno je, ker je sposobna osvoboditi osebo iz izmerjenega in nepremišljenega obstoja, iz vsakodnevnih težav. Eksistencialno krizo najpogosteje spremlja prebivanje takega strahu.

Strah se lahko nenadoma pride in najprej oseba ne razume svojega razloga. Toda postopoma, gleda na sebe, začne razmišljati o pomenu tega, kar se dogaja z njim, in razume, da večina njegovih življenjske vrednosti in mejniki so napačni. To vodi k drugi spremembi v svetovnem pogledu in posledično k nastanku nove smeri življenja in premagovanju krize.