Kako ugotoviti, ali je sova ali hrbet oseba? Kako ugotoviti, ali je sova ali hrbet otrok?

Vsi ljudje se lahko pogojno nanašajo na škampov ali sov. Prvo jutro je polno moči in zvečer je utrujen z utrujenostjo. Sledijo pozno, a popoldne so pripravljeni na številne "podvige". Mnogi ljudje postavljajo vprašanje: "Kako ugotoviti, ali je sova ali hrbet oseba?" Tema je pomembna za vsak poklic. Navsezadnje, kako uspešen bo delovni čas, bo odvisen od splošnega uspeha. Članek je namenjen človeškim bioritmom in obravnava vprašanje, kako jih je mogoče neodvisno določiti.

Notranja ura

Zdi se nam samo, da živimo v skladu z ritmom, da nas vprašajo direktorji družb, v katerih dela naši delovni dan. Pravzaprav vsaka oseba živi v svojem času. Če bi imeli priložnost, da se zbudimo, ko je primerna za naše telo, potem bi v vsakdanjem življenju lahko prišlo do manj draženja, utrujenosti in stresa. Hkrati se sprosti preveč ohlapen časovni razpored, lahko izgubi celoten ritem, odvzame človeške delovne zmogljivosti. V tem primeru se morate držati pravila zlatega središča.

Če vaši notranji bioritmi rečejo, da morate zgodaj iti v posteljo in se zjutraj zjutraj, potem je to način za to. Kako ugotovite, ali ste sova ali hudič? Samo nekaj dni si oglejte svojo državo, saj se spreminja v različnih časovnih presledkih. Če se zbudiš zgodaj se zdi strašno obrok, vendar pred noč je visoko zmogljiv, potem pa - sova. S tem ni nič narobe. Čeprav bo nekaj časa prišlo do dela in ne bo prepozno. Kako drugače lahko razumete svoje biorhythms?

Poslušajte svoje telo

Kako ugotoviti, ali je sova ali ljavka vaša osebnost? Ne izsiljevajte se ob vikendih, ko imate priložnost, da se dobro spočijete in dobro spite. Če si ne morete privoščiti vstati zgodaj, potem je to samo sreča. Vsakdo ne bo imel nekaj ur na dan, če se res znebite nakopičenih primerov in si dovolite, da ne razmišljate o ničemer.

Če je vaša narava "sovražen" način življenja, se prepričajte, da poslušate potrebe telesa. Vedno vam pove, kako to storiti. Če ste srečni zgodnji vzponi, je mogoče in ob vikendih začeti dan z zorom. Samo ne pozabite, da to storite pravočasno pojdi spat.

Način napajanja

Če se sprašujete, kako ugotoviti, ali je vaš novi prijatelj sova ali hrbet, potem si podrobneje ogledate njegovo navado, da jeste. Obvestilo, v katerem času dneva njegov apetit povečuje. Morda je potem, da vas vabi na skupno večerjo. Seveda ni vedno primerno, da vprašate osebe, koliko vsak dan vstane in leži navzdol. To vprašanje je mogoče pojasniti s približno verjetnostjo glede na časovne intervale obrokov.

Owls se praviloma pozno zbudijo in zajtrk okrog dvanajstih popoldne. Nekateri od njih običajno preskočijo prvi obrok in začnejo takoj na večerji. Ampak kot pravilo, želodec je potreben čas, da začne proizvajati encime, ki so potrebni za prebavo, tako da je apetit takoj po vstajanje lahko manjkajo.

Hlače se dvigujejo iz postelje s petelinami, tako da sedem osem zjutraj že jedo zajtrk. Če ste spoznali osebo z odličnim apetitom, ki prav tako vodi zdrav način življenja, potem najverjetneje imate tipičnega predstavnika. Na splošno so luknje ponavadi vse po naročilu. Načrtujejo svoj dan, ker delujejo veliko bolj zavestno in odgovorno, zbirajo se.

Splošno stanje

Če razmišljate o tem, kako naj vaš prijatelj ali sodelavec preveri vašo sovo ali hlače, pazi, kako se počuti zjutraj. Je aktiven, aktiven ali kaže utrujenost in nekaj pasivnosti? Zakaj jutro? Da, ker popoldan ali zvečer ne boste razumeli celotne slike.

Sove niso sposobne aktivne dejavnosti zgodaj zjutraj. Za njih se na splošno zbudi pred desetino ali dvanajstimi popoldanskimi urami - zločin in nasilje nad telesom. Vendar so zaradi objektivnih razlogov in potrebe po delovanju prisiljeni upoštevati določen urnik. To pomeni, da bo zjutraj v pisarni tipična sova pokazala letargijo in apatijo. Z resnimi vprašanji zanj v teh trenutkih je bolje, da se ne približujete.

Larks tudi oddajajo energijo zjutraj, zdi se, da imajo ogromno količino energije. Včasih ostane samo zavidati takšno predstavo. Pripravljeni so za vožnjo po gorah, njihovi možgani delajo še posebej učinkovito v urah od osem zjutraj do poldneva. Zato ne bo težko razumeti, kdo pred vami je sova ali hrbet. Kako veš? Preprosto: bodite pozorni na stanje vašega sogovornika ali zaposlenega.

Tvoj otrok

Če so bioritmi prijateljev in znancev posebnega interesa, so zelo redki, potem ima vaš otrok čas samo, da predstavi presenečenja. Poznavanje potreb otrok je enako pomembno kot spremljanje zdravja celotne družine. Kako ugotoviti, ali je sova ali hrbet otrok? Praviloma tudi za starše to postane očitno ne takoj.

Stvar je v tem: majhni otroci redko imajo navado spati za dolgo časa, skoraj vsi raje vzhajajo zgodaj in starše plešejo z glasnim glasom. Torej, kako določiti sovo ali hudiča je vaš otrok? Obstaja ena zanesljiva številka. In se manifestira le, ko otrok začne šolo. Če je otrok zjutraj počasno, je težko, da se zbudiš, preden razrede, je skoraj ni jedel ali nezadovoljni gre v šolo, nato pa pred vami sovushka. Kože odlikuje dejstvo, da takoj po prebujanju kažejo krasnost, imajo odličen apetit in dobro razpoloženje.

Najljubša oseba

Odnosi z drugo polovico - ločena tema. Posebno pomembno je, da bioritmi obeh partnerjev sovpadajo. Kdo je on: sova ali hrbet, kako ugotoviti? Bodite pozorni na njegovo navado spanja. Če se to pojavi kmalu po polnoči, preden je sova, sicer - hudič.

Kdo živi bolje?

Dolgo je mogoče trditi, kaj ritem življenja menijo, da so pravilni in koristni. Pravzaprav ni pomembno, kdo ste - sova ali hrbta. Kako ugotoviti to, kar že veste.

Najpomembnejša stvar je, da se naučimo sprejeti človeka, kot je on, in ne poskušajte predelati. Najpogosteje je lažje živeti kot hlače, ker je celoten življenjski ritem zasnovan na tem načelu. Toda sove imajo tudi svoje prednosti. Samo prilagodite urnik, pravilno razdelite tovor.