Učinek Zeigarnika v psihologiji

Včasih smo morali zapustiti to ali je bilo dejanje nepopolna zaradi različnih razlogov. No, ko smo trpeli ponoči, in to nedokončan posel se bom znova in znova nadležne misli spomni, tudi če je temu tako, in ni treba končati pred koncem za enega ali drugega razloga. To sploh ne pomeni, da je naša visoka stopnja vesti ali kaj takega. Stvar je v tem, da je v sodobni teoriji Gestalt psihologije taka stvar kot učinek Zeigarnik, ki dolguje svoje ime v sovjetski znanstveni Zeigarnik.

Kdo je ona - Bluma Wolfenna?

Blum se je rodil leta 1900 na severovzhodu Rusije in skozi njeno otroštvo in mladino nič ne kaže na svoje visoke dosežke v patopsihologiji. V starosti 21 let se je dekle poročila in se preselila v Berlin, kjer je vstopila v inštitut.

In le ob obisku predavanj se je temeljito zanimala psihologija osebnosti, kot tudi z različnimi procesi, ki se manifestirajo v vedenju osebe s posebno kršitvijo.

Presenetljivo je, da je pojav, ki se je kasneje dal ime "Učinek Zeigarnik iz psihologije" in da poveličujejo Volfovna Blum, je postal predmet študija zdravnika delo je še vedno v svojih študentskih letih in je bila glavna tema diplomskega dela. Seveda, skozi njegovo življenje, ga Zeigarnik do številnih odkritij, delal asistent Vigotski v neuropsihiatričnega ambulanti na Inštitutu za eksperimentalno medicino. Vendar pa je njeno prvo delo, študij in odprt za svet v mladosti, je postal nepogrešljiv prispevek k gestalt psihologije sodobnega sveta.

Tandem ruski psiholog in berlinski natakar

Kot je bilo že rečeno, je učinek zdravila Zeigarnik v študentskih letih odkril zdravnik. Na dvorišču so bili štiridesetdesetih let 20. stoletja, mladi Blum pa je bil v tistem času usposobljen za svetlobno patopsihologijo Kurt Levine. Nekega dne se je velik zdravnik in znanstvenik odločil obiskati eno od običajnih gnezdenih kavarn v Nemčiji in povabiti tamkajšnjega strokovnjaka Zeigarnika. Učinek nedokončane akcije kot enega od zakonov gestalt psihologije je izhajal iz glave učenca na ta dan, vendar se je zgodil zaradi naslednjih razlogov.

Ko je prišel natakar, ni zapisal niti ene besede iz napovedanega seznama naročil obiskovalcev, ampak hkrati ni ničesar pozabil, a čez nekaj časa so jedi stale na mizi. Presenetil se je po fenomenalnih sposobnostih serviserja, Bluma Wolfovna je opazila zelo dober spomin na natakarja. Vendar pa je dejal, da nikoli ne piše ničesar. Potem se je Zeigarnik vprašal natakarju, naj imenuje tiste, ki so mu naročili na tabelah, ki jih je prej služil, in se ni mogel v celoti spomniti na ukaz, saj navaja napolnjeno kavarno.

Prvi testi za potrditev tega pojava

Zainteresirani za to vprašanje in iščejo znanstveno potrditev, je Bluma Zeigarnik po nekaj časa skupaj s svojo punco in sošolko Maria Ovsyankina odločila, da bo izvedla nekaj izkušenj.

V eksperimentalnih dejavnostih je bila vključena določena skupina ljudi, ki jim je bil namenjen reševanje intelektualnih problemov. Hkrati so nekateri ljudje v celoti rešili problem, drugi pa so prekinili, ne da bi prinesli možnost, da se zadevo konča. Posledično so po nekaj dneh vprašalniki postavili vprašanje o vsebini nalog in samo tiste, ki jim ni uspelo rešiti do konca, so se jasno spomnile pogojev nalog. Ta pojav se imenuje "Zeigarnikov učinek". Ali - na drugačen način - učinek nedokončane akcije.

Učinek Zeigarnik ali Kako uporabljati načelo dokončanja

Vsak psihološki pojav ima praktično uporabo v vsakdanjem življenju, zato vsak od nas pogosto trpi zaradi učinka nedokončane akcije, mučenja z nezaželenimi spomini na ta ali ta incident.

Nihče ne všeč negotovosti. Toda v sodobnem svetu mnogi oglaševalci in tržniki uporabljajo učinek nedokončanih ukrepov za promocijo blaga na spletnih straneh in preprosto v televizijskem oglaševanju.

Kako deluje? Če govorimo o oglaševanju na spletnih straneh, se pogosto na pasici le ključni stavki napišejo s pritožbo na potrošnika. Vendar so sestavljeni tako, da se zdijo nedokončani. Zato uporabniki internetnih strani, ki nezavedno izognejo nepopolnosti, sledijo povezavi in ​​prejemajo nove informacije. Hkrati bodo prejeti podatki precej boljši, saj se je zaključilo načelo dokončanja.

In zdaj sprašujete: zakaj se nekaj televizijskega oglaševanja nenehno vrti v spomin? In odgovorili vam bomo: iz istega razloga je posledica nepopolnosti. Pogosto iz zaslona dobimo pritožbe producentov, določen dialog z gledalcem, ki nujno vsebuje vprašanje, ki je v resnici najbolj zapomnjeno.

Pojav nepopolnosti v ljubezni

Pogosto ne moremo pozabiti na to osebo ali tisto osebo, s katero so imeli romantične ali prijateljske odnose, ki se opravičujejo sami in se odločajo za različne psihološke učinke. Učinek Zeigarnika lahko razloži veliko nesreč na neuveljavljenih odnosih, še posebej, če ni bilo izrecne ločitve in ločitve lastnine med partnerji.

Zato je močno priporočljivo, da ne delite z nekdanjim ljubimcem na telefonu ali internetu. Oškodovanec se ne more v celoti zavedati, da je vse konec, ta pojav nepopolnosti pa bo v podzavesti osebe, ne da bi pustil podobo nekdanjega ljubimca.

Enako velja za odnose, ki so uničeni zaradi nenadne razdalje med ljudmi. Na primer, če ena od polovic zapusti delo v drugem mestu in postopoma odstopa od ljubljene osebe, mora nujno biti dejstvo, da se na osebnem srečanju ločite. V nasprotnem primeru lahko takšna "tiha" vrzel močno vpliva na podzavest prizadete stranke.

Kako prepoznati učinek Zeigarnika v sebe in kako ravnati z njo?

Ko ste prebrali ta članek, se je morda nekateri morda začudeno spraševali, a to življenje nedokončane akcije ne pokvari vaše življenje? Poskusimo ugotoviti.

Dejstvo je, da obstajajo nekateri simptomi, kot je najbolj resnična bolezen, ki kažejo na stalna ciklična načela nepopolnosti v vašem življenju:

• če čutite stalni alarm, kljub koheziji življenja, dobremu delu in družini;
• Če se vaše osebno življenje ne poveča znova in znova iz razlogov, ki jih ne razumete;
• če pogosto pomislite na nadaljevanje določenih besed sogovornika;
• če menite, da vedno bolj napadate isti rake.

Zgoraj navedeni simptomi sploh niso znaki normalnih življenjskih okvar. Vse težave so v sami osebi. Samo oči morate odpreti do včasih zelo boleče resnice in premisliti o nepopolnih situacijah, ki so se razvile.

In nobeno zdravljenje ni potrebno, zato ni potrebno iskati starih znancev in popolnega nedokončane dejavnosti. Samo razumeti, da je že dolgo, in čas je, da se izogne ​​položaju, vam ni treba upravičiti in pomilostiti nekoga. Videli boste - lažje bo živeti. Samo pusti.